精油选择格外重要

吴旋整形医生

季节轮回，脆弱肌肤又要处于多事之秋。如果你已经采用了最滋润的护肤程序，但是却发现肌肤仍跟你作对，这时你最需要的或许是芳香疗法安抚肌肤，选用最好的换季精油，抢先以更新鲜有趣的方式预约新一季的水润肌肤!

    西方的芳香疗法始于埃及 ， 由希腊 、 罗马人将之发扬光大 。 埃及人的木乃伊之所以能保存数千年不坏， 就是因为添加了草药制成的防腐剂 ， 而埃及艳后克丽奥佩德拉则以精油护肤 ， 保持美貌。 希腊 、 罗马人非常喜欢泡澡 ，到公共澡堂泡澡更是他们生活的一部份， 最近很流行的 “SPA”一词， 就是从希腊人的医疗浴池的意思所延伸而来的 。 到了十世纪时 ， 阿拉伯人更以水蒸气蒸馏法的方式， 成功的萃取玫瑰花精油 ，并推广到世界各地 。

　　Aromatherapy是由二个字组成 - aroma 的意思为 “芳香”;therapy的意思为 "治疗" 。它是藉由萃取自植物的精油所产生的香气， 来舒缓 、 纯净身心的一种自然疗法 。正式提出此名词的人是法国的化学家 Rene-Maurice Gatefosse ， 他在工作时烫伤 ，因误打误撞使用了熏衣草精油而治愈， 从此便开始研究各种精油的用法 ， 并写下了最早的芳香疗法专书 。 而法国军医 JeanValnet 更发扬光大的运用芳香疗法在第一次世界大战时救了许多士兵， 还发表了一本“芳香疗法”的著作 ， 是芳疗师必备之参考书籍 。 奥地利的Marguerite Maury 夫人则发展出精油按摩技术 ， 她相信透过嗅觉或皮肤进入身体， 会让精油的效用发挥得更好。 她并提倡个别精油的观念， 针对客户不同需求 ， 为他们调配不同的复方精油。 她是第一位将美容保养 、健康护理和芳疗结合在一起的人。
　　生活在信息爆炸 、 快节奏的现代社会中 ， 每个人或多或少都承受着来自各方不同的压力 ; 再加上西药的灆用，其所产生的副作用或无药可医的疾病也日益增多。 有鉴于此 ， 越来越多人寻求其它疗法来改善自己身 、 心、 灵的状态 ，融合了数千年来古文明智慧及本世纪医学家 /科学家精心研发的芳香疗法便因此又再度活络起来，只要正确使用 ， 它是一种安全性极高 、 非常简便的自然疗法 。 精油能调节生理时钟 ， 帮助其恢复正常功能 ， 并去除对身体有害之负面因素如压力 、 疲劳等，让人体免疫力提高 。 除此之外 ， 对于环境的净化或抗菌也非常有帮助 。
　　对于刚开始接触者 ， 熏衣草可做为认识精油的第一步 ， 它是少数经过认证可直接涂抹于皮肤的纯精油 ， 有关熏衣草的相关知识及用途 ， 请参阅本网站 “精油辞典”单元 。