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本帖最后由 人贱人爱刘老撕 于 2018-7-27 15:34 编辑
序言： 近三十年的人生，我做过那么多懊悔的事，错过那么多美好的事，唯独戴牙套这件事，我是绝对不会后悔。 刘老撕牙套日记，全文56万字，请大家腾出1个月时间来阅读，谢谢！（哈哈哈，神经病啦，一万字出头，絮絮叨叨很多东西，但刘老撕的美照多达5千多张，看完都要洗洗眼睛，太辣了）。 本文出现的任何专业术语和牙套调整过程的表述，都是刘老撕的个人想法，并不是牙医的专业意见，请不要拿着我的几篇牙套日记去质疑你的牙医（如果你真的这么蠢，我绝对会翻白眼翻到天上去的，如下图）。
大家超级喜爱的、有窦骁、修杰楷、邓伦之称（他们的粉丝估计已经拿着30米大刀向我砍来）的牙套男神刘老撕又来更新牙套日记了，准确来说是Final牙套日记！！！距离上次更新牙套日记，捏指一算，已经过去了1800多年，估计大家都想我想疯了吧！！！也有可能根本没人记得我，毕竟在小鲜肉、小奶狗腾空出现的新时代，我这种30岁老男人应该早就没有市场了吧，so sad，哈哈哈哈哈，尼玛，岁月不饶人，不认老都不行了。
刘老撕的钢铁牙套，终于在2018年7月18日上午9点30分正式拆掉了，实在难以抑制这份激动的心情，按耐不住我的思路和双手，一定要写最后一篇牙套日记（maybe是最后一篇吧，话不能说太满，万一我又想通过日记爆红咋办，哈哈哈哈）。感谢钢铁牙套两年半（准确来说是915天）的折磨和陪伴，现在终于跟它分手了。 直接来一组牙套前后对比图（侧脸和45度角的对比图，真的变化超级大），勾起大家继续往下看的强烈欲望：
这两年半时间，刘老撕我除了颜值暴涨了很多、嘴巴没那么龅牙、脸瘦了一大圈、下巴尖了一轮外，还经历了挺多东西的，譬如先后跳槽两家公司、从撒狗粮的变成被喂狗粮的、从深圳回到了东莞工作发展。哈哈哈哈，这一嘴钢铁见证了我这两年半的成长和蜕变。哈哈哈哈哈，其实简单来说，就是我变美、变好看、变有钱、变单身和变老了。真的老了，法令纹、鱼尾纹、抬头纹各种出现，神仙水和La Mer都挡不住。。。
首先，我必须要感谢一下我的牙医，刘胖子医生，身材敦厚敦厚的男人，他性格也一样憨厚善良。我当初听说打骨钉可以大幅度内收的时候，我央求他马上立即帮我打，最好越多越好，拉到牙齿爆炸最好，恨不得一个月就收完，让我马上变成Angelababy。然而，他坚持说暂时不用，没必要浪费钱，看看情况再说。What？？！！这傻胖子，给钱他都不要，我也是醉了！！！
看他这么老实，我就想着推荐身边的朋友给他补牙洗牙之类的，增加一些营收。我朋友在某些大型连锁牙科看牙周炎，治疗费用在1-2万起步的，但他这胖子诊断完都会说“其实不严重，不需要做那么多治疗，多刷牙，注意一下就好，不用浪费钱”。这傻胖子，还能再实在点吗？所以，我曾极度担心他的诊所会因此而倒，他中途跑路，然后没人帮我看牙了。事实上正是因为他的老实，不会多收冤枉钱，生意异常的火爆，最近又开了一个什么鬼医院，真他妈高级。 （各位有没有被这在小蛮腰最高处的白痴猥琐大叔撩到？）
这时候，我估计又会有很多粉丝会立马私信问我这家医院的地址，但这不是什么大型医院，就是一家牙科诊所。麻雀虽小五脏俱全，该有的都有，还有大型医院没办法提供的贴心服务。再次声明，刘老撕绝对不是托，绝对不是忽悠你们，以我亲身经历告诉大家，这刘医生真的不错。如果人在深圳，想戴牙套或者其他牙齿问题，我诚心把这刘胖子医生推荐给你们（我知道在这里不能乱打广告，所以有需要的粉丝可以私信我哈，自己电话联系他了解是否合适）。 附上一张我们俩唯一的合照，拆完牙套后立马拍的，哈哈哈哈，我最喜欢站在这胖子旁边拍照了，显得我又高又瘦又好看又有气质，哈哈哈哈哈！！！
人贱人爱刘老撕的完整版牙套日记正式开始 牙套前的照片，让大家看看男版Angelababy牙套前有多丑？？！！我是骨性+牙性的龅牙，上下颌前突，宝宝心累，什么鬼，我绝对是山顶洞人的后代。一直不爽自己龅牙，各种嫌弃各种不满意。高中的时候就有打算去牙套，可惜家里人不同意，说拔牙就等于破相，所以等我出来工作后，赚到钱就毅然走上牙套之路。 正面笑的时候还行，很多人都会被我的温暖笑容融化（哈哈哈哈，好恶心），但是不笑的时候就显得非常嘴突，侧脸就更惨了，不堪入目，丑到爆炸，好像含着一大包巨型的屎（哈哈哈哈，为什么我要含着屎？），所以这几十年我很少有侧脸照片。刘医生说幸亏我有个比较高的鼻子，不然的话，这突嘴就显得非常非常严重了。万幸我爸妈给了一个高鼻子和这么一张好看的脸，谢天谢地。
正式戴牙套： 我是在2016年1月15日正式上的牙套，因为我是一个非常谨慎的消费者，在正式下决定前走访了几家牙科，有大型的公立医院、私立医院、整形医院和私人牙科诊所，最后还是选择了我这一家位于深圳红岭的牙科诊所，性价比超级高、服务超级好（这两年半好多好多粉丝都私信我，问我地址和价格，我偏偏不说，气死你们，呵呵呵呵呵）。在挑选医院的时候，真的要找靠谱的医院，因为上面提到的某大型医院（在深圳还非常有名气）直接建议我做正颌手术（费用约10万），她说牙套根本不可能改善我的问题（卧槽，我才刚刚躺下不到半分钟，那个老婆娘医生就说我没救了，要正颌，正尼玛）。所以，真的要谨慎谨慎，不能随意被那些无良医院和医生忽悠。 这是我牙套后的第一张照片，摄于深圳东门的麦当劳，正式开启牙套之路。（对面拍照的人，早已不知所踪，祝幸福）
关于托槽： 牙套是用德国进口金属托槽，刘医生给我开的是国产托槽的价格，是不是很实惠？说到托槽，我又有一个心酸的故事，哈哈哈哈。我当初去了解牙套，第一句话是：“我要最便宜的铁的丑的，最便宜的就行，不需要美观”。而我一位朋友去弄牙套，他开口第一句话就是：“价钱不是问题，只要舒服好看就行”，然后顺理成章他就弄了一套全透明的隐适美，是我的钢铁好几倍价格！！！卧槽，人咋活得这么不一样啊？？！！卧槽，卧槽！！！
（牙套半年左右）
拔牙： 我是先戴牙套一星期后，再去拔牙，听说是我年纪大，牙齿太牢固，戴牙套后会稍微松动一点（我乱说的，哈哈哈）。这是我拔完牙，立马拍一张脸肿成猪头的照片，人生难得几回有。哈哈哈哈。
拔了上下两个4，我的4颗智齿很早之前就拔了，所以前前后后一共拔牙8颗，可能这就是脸越来越尖的原因吧。因为拔牙打了麻药，没什么感觉，回家之后有一点点的疼痛。虽然医生给了几颗止痛药我，说坚持不下去的时候就吃一颗。哈哈哈哈，我一颗都没吃，随手不知道扔哪里去了，当天喝了粥，就睡觉了。而且第二天起床就开始如常吃香喝辣，完全不记得拔牙这回事，刘老撕够奇葩的吧？可能我的体质就是这么疯狂，哈哈哈。 拔牙也有一个插曲：医生说我的牙根是他这辈子见过最大的，动用了两个壮男医生，轮流摇，手酸得不行，摇了5分钟以上才成功拔牙弄下来。这5分钟我倒是有点怕，不知道他们面目狰狞地在我嘴巴里干嘛。哈哈哈。
牙套第1个月： 这张图可以非常清楚看到我的下牙是非常的凌乱不堪（各位对比一下我现在拆牙套后的Angelababy模样，就知道牙套效果真的很棒，哈哈哈哈）。
刚戴牙套，表情真的变得很奇怪，因为总感觉不太对劲。皮笑肉不笑的感觉，可难受了，后来就习惯了。后来演变到经常笑，我老觉得这牙套那么贵，不让别人发现好吃亏。哈哈哈哈。这是我家养了两只雪纳瑞，肥嘟嘟，还有一只泰迪，每天幸福死了。
牙套第3个月： 不是开玩笑，短短3个月不到，我的牙齿已经排整齐了！！！哇塞，牙套真是神奇。就是在上班拍的，怎么啦？有本事告诉我老板去呀（但我早就跳了几家公司了，老板也不是俞敏洪了），哈哈哈哈。
牙套第5个月： 别人都说我这下巴越来越尖，跟那些网红差不多，快把自己胸戳烂了。我去，我才不是整容网红呢，我可是纯天然的好吗？哈哈。
此时侧脸嘴突情况还是变化不大，骨性牙性龅牙真的不太容易对付，要做好心理准备。 这是去珠海海上王国拍的，在鱼儿的衬托下拍了这张动人的照片，早饭都吐了一地，我这好肿好鼓好丑的嘴巴，含着一大坨屎吗？为什么戴牙套会这么丑？？？！！！ 牙套第6个月： 牙套半年了，排齐也进入最后的阶段，帅不帅？像不像窦骁？（窦骁的粉丝又准备来砍死我了）。这是我平时的奇葩拍照风格，让大家见笑了，哈哈哈哈。
牙套第8个月： 还没开始收缝哦，但是感觉已经稍稍有点收进去了（其实完全是自我安慰，根本就没有开始往后收）。我家甜甜圈在惠州的海边被海浪吓到脱妆，我的妈，没见过这么怕水的狗。。。
牙套第9个月—收缝阶段开始： 2016年9月正式挂上透明的橡皮筋开始收缝。收牙缝的感觉还凑合，没有很大的酸痛感，是可以忍受的。我还经常跟医生说“医生，为啥我总感觉不到非常大的酸痛啊？是不是没效果啊？要不再加力两倍、三倍、四倍、五倍，一晚上收完，早点弄完早点收工啊”，此时医生都会翻个白眼，说“不能急，要控根，不然以后牙齿很麻烦的”。我只好作罢，心急吃不了热豆腐，还是慢慢来吧。 这是挂橡皮筋的前一分钟，我也不知道为什么要加这么多的铁丝，着实吓宝宝一跳。是不是想把我变成金刚狼？
牙套第11个月： 带着奶奶去北京玩儿（不知道发音对不对，感觉加个儿话音就很地道，哈哈哈）。刘老撕的重要温馨提醒：真的真的真的真的奉劝大家，戴牙套的时候就少拍照少点旅游（我旅游不拍照不行吗？你傻X啊，不拍照谁知道你去哪旅游）。因为拍照真的很丑，随便哪个表情看完想打人。What is我的脸？笑吧，脸上一坨不知道什么鬼东西。。。不笑吧，感觉自己含着一大坨屎在嘴巴里，还不能吐出来。我擦。。。
拍了一千张照片，貌似就这么一张，笑容是比较自然的。其他的都是一张死嘴脸，我的妈，真的想冲上去打我自己一巴掌。啪啪！！笑也不像笑，在鄙视谁啊？都不知道什么鬼。
牙套第12个月： 直接来个最直接的对比图吧，牙套一年，收缝3个月的小小效果。这时候，已经好像有一点点的改善，感觉自己更美了。但也有可能是角度的问题，呵呵呵，人最喜欢就是自欺欺人，哈哈哈哈。
家里所有的狗狗，都齐了，很难得才拍到这个照片，左右都抱一只，背上还挎着一只，哈哈哈哈。
牙套第13个月： 带着我的妈妈去泰国旅行，曼谷&芭提雅之旅。
在泰期间，我接受了奥普拉的采访，还跟水果姐凹造型和Angelina Julie姐姐拼双唇的厚度（牙套的助力下，我的双唇当然饱满得打了100ml玻尿酸）。哈哈哈哈哈哈！！！ 牙套14个月-上牙两颗骨钉 从17年3月开始，我的医生实在受不住我的软磨硬泡，答应给我打骨钉！！！因为我内心一直坚信，只有骨钉才能拯救我的龅牙，我从刚戴牙套开始，就一直劝医生快点帮我打骨钉，快点收钱宰我一笔，打好多颗骨钉，但他这傻老实人可实在了，一直说不一定需要，不用浪费钱。。。。。。有钱都不想赚的医生，我也是醉了，以为自己是在世华佗？？？我如愿地可以打骨钉，兴奋啊，我距离Angelababy越来越近，感觉我半只脚踏进了黄晓明家门，拥有他的钱啊车啊房子啊，还有每天都可以看着他那皮笑肉不笑的歪脸笑容，哈哈哈哈，神经病！！！ 分享一下打骨钉的过程： 听从医生的话，当天早上吃了超饱的早餐（饱得有点想吐，差点以为自己要怀孕了），怕死自己待会痛得吃不下东西。我躺在诊所的床上（那个术语叫什么床？手术床？牙床？被虐床？），刘医生一直说不要紧张，不痛的。 看着他手里拿着的一把螺丝刀（我也不清楚术语叫什么，反正就是拧骨钉的那个工具）和那些好几厘米的骨钉，我一脸尴尬地说“没事，没事，我才不担心呢”，其实紧张得内裤都湿了，我勒个去。。。 打了麻药，很肿胀，没有痛感，但是能明显感觉到医生在拧钉子进我的骨头，还有一丝丝的“哒哒哒”声音，好像机械手表在走的声音。过程中，他还一直问我痛不痛？痛不痛？然后一两分钟，就结束了，其实真的不痛，只有一种酥酥的感觉，不太可怕，所以不用太害怕骨钉。棒棒哒！！！ 衷心提醒：太作就是贱，我就是一个超棒的反面例子。以为自己刀枪不入，百毒不侵，大大咧咧，然后半个月后骨钉附近的地方剧痛无比，刷牙都痛哭，有一次牙刷的毛直接挂在骨钉上，我还很用力地扯了一下，痛得差点在家割腕自杀。一检查是骨钉发炎！！！我勒个去，又打麻药，拧了出来（对的，需要拧出来重新打），在旁边的肉又重新拧骨钉，重复上面的步骤。更贱的是，我还发炎了两次还是三次，那边的牙床已经快没有位置重新打新的骨钉，卧槽！！！！！！真是贱死了，No Zuo No Die。后来都有认真刷牙，还用冲牙器冲干净骨钉附近的地方，真棒。每天求神拜佛不要再发炎了，麻烦和疼痛不说，还耽误了我变成Angelababy的进度，不嗨森。
牙套第16个月： 新的工作岗位开始变成管理层，压力山大，骨钉让吃东西更难受，因此实在太瘦了，开始健身增肌，在家举举铁，试图用身材弥补牙套的丑。However，没有什么卵用，还是没办法阻止多了一位ex的命运，卧槽。
（某些角度看，我的鼻子的确挺好看的，哈哈哈哈）
牙套第19个月：
打骨钉几个月后，效果真的开始明显了。像我这种快30的老东西，没有骨钉的辅助，不知道要拖到猴年马月。但具体的还是要听医生，别学我这么厚脸皮，求着医生给我打骨钉。相信医生，跟着医生走，毕竟我们的牙命根都在他们的手里，哈哈哈哈。 这是医生当时拿我手机随手拍的照片，对比我牙套前的照片，变化很大，嘴巴收了，下巴也出来了一点。
看见自己的牙套效果这么理想，超级开心，心情大好，马上跑去弄了个洗剪吹非主流发型，真棒！！！
牙套第21个月：下牙两颗骨钉 2017年8月中旬，虽然距离上次的两颗骨钉好几个月，但上牙内收的效果不是辣么的明显，几度暗自埋怨自己太老了，毕竟快30的人了，牙齿拉不动了，没救了，只能自暴自弃了。。。刘医生说我下面的牙齿顶住了上牙，进度太缓慢，建议在下面也打两颗支抗钉吧。打打打打，只要是能让我变好看，什么都愿意，以身相许都可以！！！ 更苦逼的是上牙的其中一颗钉子又发炎，是的，又发炎！！！发炎了几万次，进度拖慢不说，还得重新打钉，上面牙床都没地方了，蜂窝煤一样咯，卧槽，卧槽，卧槽！！！说来就来，技术熟练的医生两下子功夫，麻药+三颗钉子就扎进了我的口腔，然后我一脸懵逼的肿胀模样如下，连嘴唇也没了知觉。
更奇葩的是，刘老撕含着3颗新的钉子，顶着麻药过后的酸痛，还去香港shopping吃吃喝喝，哈哈哈！！！连拍照的时候，嘴巴都没办法自然摆放，似笑非笑。好多粉丝因此私信我：“你这小婊砸是不是去香港打了玻尿酸”、“去香港微整了吧”、“这张僵硬的脸，骗得了谁”。当然，我的经典翻白眼表情也不能少啊，要在香港留下印记。
在HK爱上巴布瑞，不舍得放下，可是没钱买，把人家店里衣服、鞋子、宝宝、配饰都试了一轮，啥都没买，我估计sales内心已经宫心计很多次，想杀死我一千次。
下牙打完骨钉大概一个月后，效果已经是非常的明显的，下牙内收，整个下巴飞了出来，卧槽，好像垫了一个XL size的硅胶假体，又长又尖又自然。
无意中翻到2013年左右的青涩照片，跟这个牙套阶段相比，脸型已经有非常明显的变化了，尤其嘴巴，真的收进去很多。
牙套第22个月： 常有小粉丝问我，为何戴牙套还能这么开朗？那不然呢？我要天天哭吗？哈哈哈哈，其实我一直有个想爆红的心，也有一颗想演戏的心，一直想拍一个关于牙套的小视频，以风趣幽默的方式去分享戴牙套时的方方面面，譬如接吻和XXOO的尴尬（至于XXOO为什么尴尬，自己脑补咯，哈哈哈）。剧本初稿已经写好很久很久了，但实在找不到合适的时机，一直搁置着。
为了完成自己的心愿，不管结果如何，总想尝试一下，于是下定决心开始拍一些小视频，在完全不懂拍摄、没有拍摄设备、不懂后期剪辑的情况下，开创了【刘老撕课堂】。 【刘老撕课堂】第一集教学视频小试牛刀，自编自导自演自剪辑，教大家几句怼人的英语句子，既文明又简洁地怼死那些烦人的碧池。（钢铁牙套全程闪亮亮，哈哈哈，璀璨夺目）
【刘老撕课堂】第二集：今次我讲“笑” Part 1 博大精深的中文里，表达“笑”的词汇多种多样，譬如大笑、哄笑、讥笑、嘲笑、偷笑、苦笑、尬笑等等等，每一种都表达人不同的心理状态。当然，英文当中也不例外，除了最常见的smile，还有grin、smirk、beam、guffaw、sneer、snicker等等等。刘老撕今天教大家如何区分这几种“笑”，当然是用独特的方式教，保证大家一辈子都不会忘记这几种笑的表达方式。 放几张剧照，希望各位别被吓懵了，刘老撕就是这么的百变。哈哈哈哈。
当然啦，刘老撕不是异装dragqueen，正常的时候，还是很正常的啦。。。但正常的时候也不多，哈哈哈哈哈！！！
【刘老撕课堂】第三集： 很多粉丝除了问我牙套外，也有请教我学习英语的技巧和方法，以我15年的英语学习经验来看，最好的学习方法就是模仿。列举了两个真实的案例：我妈看完泰国人妖秀后学到的单词，刘老撕看《魔戒》学到的第一个高级单词。
以上三个视频均可在我的微博（人贱人爱刘老撕）观看，亦可直接点击链接观看。 牙套第24个月： 圣诞节，带着我家甜甜圈小朋友去上班，非常的乖，非常讨人喜欢。
牙套第25个月： 这个月出差去了趟魔都上海，记上一次去上海是2015年。3年的时间，在同一个地方拍的照片，大家看出最大的变化了吗？
竟然没人发现我身上背的纪梵希羊皮包？！！尼玛，这么好看的包，竟然没人发现，只看我的脸，你们真的太肤浅了！！！ 好啦好啦，你们也挺关注我的，发现了我这么好看这么帅气。当然，发现我的不仅仅是你们，当时我在新天地瞎逛，在那星巴克被两位大叔搭讪（Yep，西装大叔！），然后我一瞄其中一个大叔的手表，百达翡丽，立马决定出卖我的肉体，换取物质上的满足，然后拿个上海的户口，再住在浦东区的顶楼（不是天台，OK？）。 我正想说：“大叔，你想怎么玩？” 大叔说：“小伙子，这椅子有人坐吗？” 卧槽，尼玛。。。滚，滚，滚。。。
牙套第26个月： 因为刘老撕外型帅气无比，被邀请去参加东莞电台做分享。However，全程看不到脸。。。What？？！！然后我用牙套口音跟全东莞的市民分享了一些学习上的心得，but没人看见我的脸，亏我还打了厚厚一层阿玛尼粉底，多贵啊！！！一铺一抹就20块钱，中途还自作多情补了个妆，又10块钱！！！最后根本没人看见我的脸，只听见的牙套口音？？？
牙套第28个月： 2018年4月，因为本人继续想红想火和公司的市场宣传需要，所以刘老撕和同事再次挺身而出，自编自导自演自剪辑一系列的英语搞笑小视频，主题是学霸都懵圈的英语单词。即使戴着牙套，我也笑得很开怀，演得很认真。我希望你们也有着乐观积极的心态，不要太把牙套当负担，既然选择了这条路就看开点。
视频一共有29个，以下是部分视频的截图：刘老撕还是那么多变，麦当当叔叔、骚鸡、猥琐大叔、整容怪，离不开的还是闪亮亮的钢铁牙套。
这样的盛世美颜加上撩头发动作，几度因此爱上了自己，我估计我内心就是一位小公举吧。哈哈哈哈哈！！！
如果想学习英语单词，可以到我的微博（人贱人爱刘老撕）观看，一共有29集。每天拍一集，经常剪辑到凌晨，所以视频质量也是参差不齐，大家凑合着看，别介意。每天赶工写完剧本马上拍，拍完马上剪，压力山大，不得不天天酗酒，狂喝威士忌缓解压力（不是的，杯里是夏枯草饮料，装装逼而已）。
牙套第29个月： 刘老撕的脸尖得又到了一个新的台阶，哈哈哈哈。天气太热了，我家两只雪纳瑞剃了毛，光溜溜，超级可爱，好像泥鳅，哈哈哈哈。
现在这个模样，跟牙套前的模样，应该发生了很大变化吧？？？哈哈哈哈，反正很多人都说我整容了，不骗你，真的没钱整。。。
牙套第30个月： 牙套接近尾声了，也没什么好写的，哈哈哈，秀秀各种小宠物吧。猫猫狗狗，我都喜欢，超级开心，爱不惜手。一直秀我两只雪纳瑞，公平一点，也秀秀我的小泰迪。跟我的发型相似度98%，除了颜色不一样，基本一样，服了这个非主流发型师的手艺，哈哈哈。
橘猫猫是老板家里的，还有一只虎纹的猫猫，是我在家楼下捡来的，捡来的时候，腿有一个很大的撕裂伤口，估计是被人遗弃，扔在路边。可能是饿得不行了，直接站在马路中间大声叫，刚好被健身回家的我发现了。幸好命硬，去医院缝合伤口，住了一个星期医院就出院了，现在肥嘟嘟的。
前一阵子我又捡了一只全黑的流浪小猫，在车轱辘上面，非常可怜。可能我比较吸流浪猫，每次都会跟我呼救，我又心肠软，没办法。哈哈哈。
牙套越到后面越是着急，因为总想着快点拆快点拆，最后一个月这种心情愈发强烈。哈哈哈哈，等了那么久，终于看见美好的结局了。
牙套最后一个月： 2018年7月4日开始挂皮筋，调整咬合，持续两周。具体怎么一回事，我也不清楚，听医生的话就对了。
相比打骨钉内收牙齿的那段时间，挂皮筋的感受要轻松很多，基本上没有什么痛感，纯粹微调牙齿。说到微调，挂皮筋就跟打肉毒和玻尿酸一样，因为被皮筋牵拉着上下牙齿，不能做大的表情动作，所以有一种皮笑肉不笑的僵硬感。正如做了卧蚕填充、鼻梁填充、下巴填充、眼球填充、鼻孔填充的刘老撕，多么的不自然和僵硬。哈哈哈哈哈哈，其实我根本不知道打肉毒和玻尿酸是什么感觉，哪有钱打这些？！！！穷得一逼样，心酸。。。 挂皮筋的照片，是不是觉得巨僵硬？学生都觉得我好奇怪，假笑刘老撕。
橡皮筋是这样的，一大包，有个小兔子的图案，听说还有其他图案，熊啊、猪啊、狗啊、龙啊、草泥马啊。哈哈哈哈哈哈，我乱说的。
不过我在泰国，见到了真的草泥马，超开心！！！以后谁敢怼我，我就会发这张照片给他，潜台词：“我 & 草泥马”。完美！！！
2018年7月18日早上： 刘老撕的牙套正式拆除了，医生用了挺大的力气把牙套弄下来，拆的时候我好担心牙齿会断掉啊！！！然后还洗了牙、磨了一下牙齿（估计是，因为我看不见啊）。全部东西弄好之后，我用舌头把自己上下牙齿都舔了一遍，有一种高潮的感觉，差点呻吟出来（哈哈哈哈，又在开车）。真没想到自己的牙齿还可以这么平滑，这么整齐，当场热泪盈眶，哭着跟医生说“我非常不满意，我要退全款”。可惜碰瓷不成功，哈哈哈哈哈，医生翻了个白眼，反手给了我一巴掌。
透明的保持器： 刘医生看我可怜，怕我弄丢了保持器，没钱做下一副，所以直接免费帮我做了两副保持器。他叮嘱我一定要好好戴，不然就会变形反弹。一听到这个，我马上哭出来，两年半的磨炼，怎么可能说变形就变形，说反弹就反弹？！！吓得我现在每天都时刻佩戴，除了吃饭，基本上都戴着。
谈谈保持器的感觉：相比那钢铁钢丝牙套，保持器简直要舒服一万倍了，滑溜溜，而且不丑。但刚开始几天会有点大舌头，其实过去差不多一星期了，还是有一点点大舌头，因为保持器有接近舌根的位置，多少会影响发音说话。这是刘老撕戴着保持器的照片，也是超级好看的： （从最上面看到最下面，是不是明显感觉到岁月对我的不客气？？？心酸）
刘老撕Q&A答疑部分 从第一篇牙套日记开始，我非常高兴荣幸得到你们这群小碧池小粉丝的认可和支持，你们还专门跑到知乎、微博私信我，跟我交流牙套的感受和想法。我简单把这些小粉丝分成三大类型： 1. 纯属是喜欢我的诙谐幽默文笔和纯粹喜欢我的英俊帅气面孔，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，卧槽，真的好开心，请你们以后踊跃来尽情来表达对我的爱慕之情。
2. 表达自己对牙套的肯定和喜欢，因为牙套的确改变了你们的外貌，不龅牙了、牙齿整齐了，从而大大提升了自信心和个人魅力。这一批小粉丝，我是非常高兴的，因为快乐是可以传递的，至少我从文字间都可以感受到你们的喜悦。
3. 这是极少部分的粉丝，一直在跟我吐槽牙套带来的负面影响，压力太大了、吃不了东西、睡不着，甚至导致轻微的抑郁症（maybe你们根本不懂什么是抑郁症，不要随便说自己是抑郁症）。我客套话门面功夫都会做足的，假装很热心地鼓励这些“抑郁”的小粉丝，其实内心是极度的鄙视。为什么呢？牙套最多就是皮肉的折磨，但生活、学习、工作上的压力远比这堆钢铁要烦人，如果连牙套这点点痛苦都没办法承受，以后如何面对人生？ 看开点啦，小朋友们，以后苦的累的日子多的去了，还不如把注意力转移到其他地方，譬如多读书、多出门看看世界、多运动。学会调节压力也是人生的一课，牙套可以改变人的样貌，但知识和内涵是没办法通过正畸来提升的。各位小粉丝，长点心吧！！！人生短暂，而世界那么美好，为何不认真enjoy呢？Take it easy.
蛀牙问题： 有些小可爱会担心，牙套会导致蛀牙问题，一直在纠结要不要戴牙套。刘老撕亲身经历告诉你，说戴牙套导致蛀牙的都是胡扯，瞎扯，乱扯！我戴牙套2年半时间，没有产生严重的蛀牙问题，反而在戴牙套前，我反而补过几次牙齿和做过两次根管治疗。戴了牙套，我牙齿情况反而更好了，主要原因：我几乎每次吃完东西都会刷牙（几乎每次，有时也会偷懒，我也没随身带着牙刷，哈哈哈哈），同时也会频繁使用漱口水、牙线和冲牙器。对牙齿的照顾比过往几十年人生都要多，所以把蛀牙推卸给牙套的朋友们，你们要脸吗？？？明明是自己懒，就算不戴牙套，牙齿也会蛀的，清醒点吧。
牙线&冲牙器： 牙线和冲牙器，我真的是戴了牙套后才接触的（请各位不要嫌我low，虽然我就是这么low），后来爱得不行了。牙线可以把牙缝里面的青菜、米饭、肉丝、肉块、芝麻、面条、玉米、毛血旺、土豆丝、凉拌海带、花生碎、爆米花、牛轧糖等等美食挑出来，但味道就相对来说很感人，哈哈哈哈！！！在嘴巴里发酵一阵子的食物，原来臭得跟屎一样，哈哈哈哈哈！！！ 我常天真认为，刷完牙、用完牙线后，我的牙齿就是perfect完美无瑕，其实是我太傻太天真了！！！每次等我使用冲牙器的时候，就能冲出超级多的食物，又是一批新的青菜、米饭、肉丝、肉块、芝麻、面条、玉米、毛血旺、土豆丝、凉拌海带、花生碎、爆米花、牛轧糖等等美食，头晕，到底牙齿可以塞多少东西。。。。。。 我买过两款冲牙器，都是国产的品牌（什么品牌就不说了，来来去去那几个），那种飞利浦什么的巨贵无比，没钱，哈哈哈哈哈。我的第一个冲牙器是便携式的，当初觉得携带方便（我真的是傻逼一样，还能怎么携带？带着去哪？），大哥大电话一样的款式（我是不是又暴露年龄了，我估计95%的粉丝现在就在百度大哥大是什么大学）。但我强烈不介意买这款，一方面是储水量太少了，冲洗一次要加几次水，极度不好用。而且容易坏，内置的电池很容易沾水坏掉！！！不推荐，不推荐买这款，千万不要。
第二个冲牙器就是传统的，非常棒，没有上面的缺点，但就是不能便携，哈哈哈哈，不过哪个傻X包里会随身携带一个冲牙器？！！！
牙线棒，我一直用屈臣氏买的，二十多块钱好几盒，可以用很久。也可以买独立包装的，卫生方便，可以随身放身上使用，也是二十来块钱一盒。在饭桌上，每个人都拿着牙签剔剔剔的时候，刘老撕从口袋里拿出一包牙线，从容优雅地打开，可以说是超级炫酷了（但表情也是巨丑无比的，哈哈哈哈）。
牙龈萎缩&黑三角： 这两个东西，是因为什么原因导致的，我也不清楚，自己问医生或者百度去了解一下。但非常幸运的是，我使用了上面的牙齿清洁工具，并没有产生这些问题，牙龈还是粉嫩粉嫩的，好像可爱的小雏菊（粉嫩的菊花？？？说的是不是其他菊花？？？我不懂，我不懂，我还是小孩）。关爱自己的牙齿吧，别偷懒，不然乱七八糟的牙齿问题都会出来的。
牙刷： 牙刷，我一直只用超级软毛的黑炭纤长系列，国产高露洁的产品。可能因为牙套后牙龈真的有变得敏感，用稍微硬毛的牙刷，马上要死，感觉妈妈用刷锅的铁丝球刷我的牙龈。每支牙刷大概使用2个月，然后每一支最后都被我的钢牙蹂躏得不成样子，群魔乱舞的感觉，哈哈哈哈哈哈哈。我的牙刷啊，你到底经历了什么，才会让你凌乱成这个模样？？？ 我的小绿漱口杯，也是陪伴了我好久，牙刷换了很多支，唯独这个绿杯子一直在用。
口腔溃疡问题： 这个问题，我也相当没辙，因为真的要刮要烂，挡也挡不住。刘老撕工作原因，经常需要说话，稍有不小心，口腔就被铁丝刮破，然后就只能眼睁睁地看着伤口慢慢慢慢发炎红肿，然后被铁丝多次重复地刮，那种痛。。。。。。连刘老撕都觉得好痛，我可是拔牙第二天就吃饭的人啊！！！还是觉得好他妈的痛，草泥马的口腔溃疡。
口腔溃疡最严重的时候，就是打完4颗骨钉没多久，口腔跟骨钉磨合的时候。刚好就是说话、微笑、做表情必经的4个角落。基本上左上角被刮破，一个口腔溃疡，刚刚好了，右下角又被刮破，然后左下角、右上角。。。周而复始，每天嘴巴都是破的，吃东西一碰到简直要命，感觉像被容嬷嬷狠狠地扎我（不要啊，容嬷嬷，紫薇不敢了不敢了，皇阿玛快来救救我啊）。 一堆连续不断的口腔溃疡，嘴唇也会跟着变得好肿胀，真的是肿胀every day。尼玛！！！我现在真的跟舒淇姐姐、安妮海瑟薇姐姐和AngelinaJulie姐姐一样性感，夺命双唇啊！显得我的嘴更加突，更加的诱人，感觉比戴牙套前更突更丑、更傻不拉几的。
两年来只能每天安慰自己，摘牙套后就超级好看，肯定跟Angelababy一样好看，哈哈哈哈，神经病！！！现在拆了牙套，刘老撕的确跟她一样漂亮，没错啊。
痛不痛： 经常有粉丝问我：“戴牙套痛吗”？我的神，问这个问题的是不是傻？你们是不是傻？两年多时间都有铁丝和一股无形的力量在狂拉扯牙齿，能不痛吗？？？最痛就是刚加了力度的前两天，基本上可以做好只喝流质的准备，那两天牙齿真的很酸痛很酸痛，连豆腐、青菜都咬不动，只能吞，相当痛苦。过几天就好了，正常进食，所以戴牙套会减肥也不是没道理的。
体重问题： 很多人说戴了牙套后就会瘦，会出现牙套脸，大多因为吃不了东西或者是吃东西很慢，这个问题我刚刚开始也有，因为吃东西不太方便，所以会慢慢减少吃零食等，体重的确有一点点下降。但单身寂寞饥渴难耐的我，决定开始健身增肌，这两年的体重反而从58KG长到65KG，有了一点点肌肉。还挺开心的，因为我是那种从来不会胖的人，不管吃多少东西，都是不长肉。
现在小小肌肉，今年目标是增肌到70KG，加油。
牙套影不影响说话？ 刘老撕职业就是一名老师，经常需要说话，所以这两排突兀的钢铁肯定多多少少影响说话，譬如有些发音比较困难，甚至会把口水喷到学生的脸上、书本上、头发上，哈哈哈哈哈，但这是可以克服的，我指的是让学生不要抗拒我的口水，用心大胆地享受刘老撕的神仙水，哈哈哈哈哈哈。没有啦，神经病。
题外话： 估计很多小妹妹会八卦，为什么我痘痘变少了、皮肤变得越来越好？ 1.我真的年纪大了，不怎么长痘了，这是实话。 2.我每张照片基本上都10级重度美颜磨皮瘦脸，而且我本身也打了阿玛尼Power Fabric（中文翻译貌似叫皇权）的粉底液，超级好用，真的超级好用，油皮痘皮亲妈，比雅黛姐的假脸DW好用很多。 3. 我还是想推荐一下科颜氏的亚马逊白泥面膜，我不做代购不卖货，但这个面膜真的很好用，推荐给痘痘肌。阿玛尼和科颜氏麻烦给我广告费，请PR部门记得私信我哈，谢谢。
既然说到这里，我就简单介绍一下我目前在用的亲测有效的祛痘产品吧，作为战痘十几年的刘老撕，我在这方面还是比较权威的。我用的都是比较平民货，买不起贵的，更合适长痘的小朋友们。 理肤泉的祛痘系列，我是忠实粉丝，一定买买买，我有洗面乳、爽肤水、VB乳霜和DUO+清痘乳，特别是这个精华乳，厚厚涂一层，痘痘一两天就消了。这么一套的价格不到一千块钱，能用很久了，强烈推荐。
等痘痘消下去后，推荐使用西班牙小安瓶MartiDERM红蓝套装，先用晚间的蓝色，再用红色，听说可以去闭口和粉刺，已经连续使用28天，亲测效果不错，可以试试。而且打开的时候，还可以cosplay护士小姐姐开瓶子，哈哈哈。
神仙水的功效也是相当明显的，但经常有人说里面有激素有什么化学成分（我一位在澳洲做药剂师的朋友也这么提过），所以现在很少用，但效果真的不错。
不推荐的产品：以下商家绝对会打死我
（从左到右介绍这些辣鸡） 号称痘肌必备的bareminerals粉底系列，我特意跑去香港专柜买的。说里面添加茶树精华和什么消炎功能，日本超火爆，but actually粉质超粗，一抹完在灯光下就能看见清清楚楚的颗粒状，最多当散粉用（maybe它就是散粉？），也是醉了，有没有消炎功能不知道，用完会冒小白头（阿玛尼就没有）。 Origin悦木之源灵芝蘑菇水，味道很中药，超难用，一用很刺激，而且会狂冒油冒痘。我特意跑回去找sales理论，她说是我自己底子差，多搭配其他产品更好。滚，还想忽悠我买其他产品？！滚滚滚。 泰国蛇毒睡眠面膜，我也不知道脑子进水还是啥的，在清迈买了一瓶，冰冰凉凉，风油精一样，but量超少and没效果。 城野医生爽肤水，网上说的一用毛孔马上“咻”一声收缩起来，收你妹啊，酒精又重，效果又没有，又是不靠谱的网红产品。 The Body Shop茶树精华液（不是浓缩的茶树精油，恰好弥补他们家茶树没有精油的缺陷），心累的产品，一用超刺激，必爆痘，maybe我不合适茶树吧。 最后，再次留下我的微博：人贱人爱刘老撕。偶尔会有一些小动态更新，或许日后也有一些小视频小作品更新（maybe）。如果你们想跟刘老撕交流牙套或者闲聊瞎扯八卦，都可以私信我哈，但专业的牙科意见就别问我了，我真的一点都不懂。
众人超级喜爱的、有翻版窦骁修杰楷之称的牙套男神刘老撕，正式无套了（牙套的套），在此牙套日记最后，衷心祝愿各位牙套小朋友早点拆掉牙套，越来越漂亮、越来越自信，成为更出色的自己。爱你们，最后送上刘老撕的恶魔之吻，么么哒！
本文部分内容节选了刘老撕以往的牙套日记，如果想回顾一下以前的奇葩文章，可以点击以下链接回味： 1. 牙套半年前后对比，好赞，给大家正能量。牙套和成名都是要“趁早"! 2. 收缝whatever，痛苦的是口腔溃疡 4. 好久不见，牙套奇葩刘老撕又来了！！！ 5. 【刘老撕出品】支抗钉，简直神奇到爆炸的东西！附上一个刘老撕原创搞笑视频 6. 牙套刘老撕又来捣乱了，并附上第二个搞笑视频
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