牙套两年变化记录，预计四月份摘牙套

-3 · 发表于 2018-3-1 21:14:07

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16年三月份戴的牙套。牙列不齐，没有拔前牙，拔了四个智齿，正在戴兔子橡皮筋内收，上三下五。

16年3月-18年1月一直在排齐，五个牙是用牵引丝慢慢牵出来的。左上五号牙扭转90度，调了半年才调好。

探索好久终于找到刷干净牙齿的方法：小头软毛牙刷，加冲牙器。

以前用电动牙刷，牙套根本刷不干净，加上电动牙刷有震动，不敢太用力刷，电动牙刷也磕掉过好几次牙套，等以后摘了再用电动牙刷吧。我用的舒客小头的牙刷，真的好好用！冲牙器用的飞利浦。牙缝刷试过，觉得不太好用。有黑三角，有几个黑三角恢复了，坚持刷牙，刷完牙按摩牙龈，会慢慢恢复的。