1分钟测试是否要洗牙？你敢试么

技艺美学

想要知道你知否需要美白牙齿吗，花一分钟的时间，就可以真相大白哦!首先，张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。其次，看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。然后，检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。再次，观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。之后，上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。接着，用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。最后，咽下一口唾液，等30秒，如果感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

　　测试结果：如果超过2项不达标，则要注意口腔清洁，如果3项不达标则需要就医寻求帮助。清洁口腔最好最直接的方法就是洗牙，为了你的牙齿健康，建议每隔半年或一年到医院洗一次牙。

维尼姐姐

下牙套第一件事就是洗牙去