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吃东西应用两侧咀嚼

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发表在 2010-4-17 14:40:04 | 只看该作者回帖奖励

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民间有种说法认为，牙齿的使用要“省着点”——50岁之前只用一侧牙齿咀嚼，50岁之后再用另外一侧，到年老的时候就留下足够的牙齿了。对此不敢苟同，有人认为，很多人因为先天的习惯，或是一侧牙齿有烂牙、牙洞等原因，更多地使用一侧牙齿进行咀嚼，可造成多种不良后果：
1.食物，特别是富含纤维的食品，对不断生长的牙槽骨有按摩刺激作用，能促进牙齿与牙槽接壤处的牙周膜更好地包裹牙根，使牙齿巩固。得不到食物按摩的牙槽骨会逐渐萎缩，影响上下牙咬合和左右侧牙齿咬力的平衡，进而造成颞下颌关节功能紊乱，牙关开关不畅发出弹响，甚至造成咬合疼痛无力。
2.食物纤维结合分泌的唾液，共同对牙齿洗刷清洁。不常用一侧的牙齿得不到食物的充分洗刷，容易积蓄污垢，久而久之形成牙石。
3.老用一侧牙咀嚼还会使该侧面部咬肌变得粗壮，造成面部不对称，影响面容美观。

因此，建议，平时就可以在镜子中仔细观察自己的脸，看看是否出现左右不对称，若不对称是由牙齿使用的偏废造成的就应有意识地纠正。如果是一侧的病牙导致使用失衡，应及时修复龋齿、牙洞等。

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发表于 2010-4-17 17:12:21 | 只看该作者

以前經常用一側咀嚼..現在要改這個壞習慣了~

我又怎麼會開始對你有了感覺...但又如何...你始終不明白

亲,牙套论坛温馨小提示哦:随着牙套之家论坛影响力的提高,在您复诊或第一次看牙医时,可以这样跟您的牙医说:X医生您好,我在牙套之家论坛了解过您,知道您是很好的医生,希望您多多关照哦~相信您的这番话会得到想不到的服务和效果哦有木有!

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发表于 2010-4-18 16:45:16 | 只看该作者

整牙前我喜欢用右侧吃饭,现在戴了牙套我反而比较喜欢用左边吃饭!

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发表于 2010-4-18 16:45:24 | 只看该作者

整牙前我喜欢用右侧吃饭,现在戴了牙套我反而比较喜欢用左边吃饭!

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风

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发表于 2010-4-19 11:15:04 | 只看该作者

我一直只爱左边，改不过来啊，自然的

人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，每一日都是个新开始，你说多好

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发表于 2010-4-19 11:53:21 | 只看该作者

这个习惯确实不好改的说
我也是唉

牙套也成过去时。。保持器中。。。要坚持！！！

牙套之家诚征版主

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发表于 2010-4-19 13:17:29 | 只看该作者

我喜欢用左侧咀嚼呢，自然而然就这样了，改不过来

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