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自从知道牙套之家后，就很想写整牙日记，这些照片这些感受也许永远不会在朋友圈中发，却很想在这里与大家一起分享，因为只有你们能感同身受。刚开始关注整牙，很多方面的知识还不懂，一些问题和困惑也希望能得到有经验朋友的解答。 一直嫌弃自己的上牙有些外凸，总不能自信又放肆地笑，很想整牙，年前去一院找牙医，说年龄已大，需要五年时间，想想人生最青春最关键的五年需要找工作谈对象甚至是结婚，若被牙套影响了实在划不来，终于死心作罢。但一次偶然的机会在家碰到亲戚熟识的医生，他说虽然年龄偏大但还是有希望的，需要三年，想想三年正好研究生毕业，整牙的欲望立刻满血复活，用两个星期说服了爸妈，终于开始了整牙。 （整牙前很少的露齿笑照片，能看到突出的门牙和虎牙)
2014年3月30日，周日，整牙第一天 下面右边的一颗门牙一直会隐隐作痛，拍片子发现牙根已坏，不得不拔。今天来医院本来没想拔牙，只是想和医生说已经考虑好，决定整牙了。和老妈嘀咕清明回家拔牙时被医生听到，医生说既然想做就不要老想着往后推，随即让我躺到椅子上，给我上分牙的弓。由于牙齿太紧，试了两次都戴不进去，医生说一般人带一星期就能分牙了，我得两星期。本来一直侥幸地想着可能我牙齿发育得没一般成年人那么健全，可能没医生说得那么难整，可能会有一帆风顺的奇迹，第一步就出师不利这才肯承认确实不易。 等上完分牙圈医生拿出注册器时才意识到要打麻醉拔牙了。在我之前的一位老太太打完麻醉忍不住呻吟了一声，拔牙倒是很轻松，我以为就打麻醉那会儿疼些，忍着注射的胀痛感没吭一声，结果因为牙根坏了麻醉打进去效果不大，牙根又很深，拔牙时痛感特别强烈，整个头部都感觉被钳子拽住，觉得再多一秒就要眩晕的时候终于牙拔出来了。
医生塞上棉球，让回家过半小时后再拿掉。回家的路上老妈不知是紧张还是怎么的一直在说话，我也就不断应和着，一到家棉球就掉了，血还在往外渗着。漱了口老妈让到床上躺着，看了部电影尽量不去想嘴里的不适感。晚饭草草喝了碗粥，继续上床。麻醉渐渐退去，拔牙处的疼痛感加剧，稍微用力仍能吸出血，两边因为分牙圈的缘故，两个大牙和上面一咬合就痛，右半边脸明显发烫，祈祷着明早醒来就没事，在疼痛中睡着了。
2014年3月31日，周一，整牙第二天
一觉醒来拔牙的地方已经不痛了，两边的大牙却越发酸痛，分牙圈在起作用，基本不能嚼东西了。早上没吃饭，中午汤泡饭慢慢嚼了点，下午去医院，医生拿出一个戴在上颚里面的矫正器，说因为我下面中间六颗牙齿比旁边的高，需要通过它把那六颗牙压下去并刺激旁边的牙齿长上来，戴上后会不好说话、吃不了饭但还是必须要吃饭，矫正器静置时没用，只有通过吃饭用力才能起作用。
果然戴上后感觉口腔被堵得满满的，舌头直接贴在矫正器上，完全没有多余的空间发音，讲话变得大舌头，吐字不清。医生说大概需要一个月适应，得戴一年，直到下面的牙齿到位。我可以忍受疼痛，忍受不能吃东西，但是想到讲话不方便我就崩溃了，回校怎么跟老师同学交流啊！医生之前只是说戴上矫正器吃不了饭根本没说不好说话，如果早知道会这样我肯定会三思的。
紧接着就是上托槽，先用一个东西把嘴巴撑开，再在每一个牙齿上涂粘结剂然后粘贴托槽。上托槽是一点不痛，但是一个多小时嘴巴被撑着，人不能动也着实难受，等托槽完全上好后，撑开嘴巴的东西已经把嘴上撑出了四条印。之前听朋友说托槽会很磨口腔，可能因为刚弄上去，没太大摩擦的感觉。上颚的矫正器顶着下面的两颗虎牙，上下牙齿完全没办法咬合，现在是连饭都嚼不了了，只能喝粥，但是原本藏在上门牙下面的下牙被矫正器堵着，藏不进去了。
2014年4月1日，周二，整牙第三天
一早的车到上海后没有回校，直接去电视台审片，难免要和别人说话，还好有个还算熟悉的朋友在，给他发微信问这问那，尽量不说话也不等于可以完全不说，这才真正意识到了不便。中午到电视台食堂吃饭，点的菜完全没能吃，就喝了一碗粥。托槽把嘴里磨出了泡，说话吃饭，只要嘴唇动都疼。我算是比较能扛的了，因为医生说一定要嚼米矫正器才能起作用，顶着疼痛，晚上吃的米饭，用下面中间的几颗牙和矫正器摩擦来嚼碎，但是太慢了，一口饭要嚼好久，最后吃了半小时可能也就吃了平时的两口饭。好在开始尝试吃米了！
2014年4月2日，周三，整牙第四天
今天是整牙后第一次在学校生活，早上吃俩生煎包吃了半小时，还把最里面的一个托槽吃掉下来了。中午和办公室小老板一起吃的饭，为了不让他们等我，米基本都是直接咽下去的，只吃了一点下午很快就饿了，妈妈嘱咐不能把胃弄坏，于是一饿就补食小面包，但吃完就得刷牙。晚上一个人去的食堂想慢慢嚼，慢慢吃。果然够慢，吃了半个多小时身边换了三个人，菜也凉了饭也冷了也不过还是几口饭，晚上睡觉前又饿了，喝了杯牛奶，然后又是刷牙，这一天一共刷了6次牙。
2014年4月3日，周四，整牙第五天
分牙的痛感已经完全消失，上牙两虎牙被矫正器的钢丝背着，有些酸痛，下面两个溃疡使吃饭依旧不便，中午11:40下课，12:10就得上另一节课，没办法，为节约时间只能喝粥，等吃完再刷牙依旧是迟到了。晚上从食堂打包了菜回宿舍自己煮饭，把饭煮的尽量烂点，一点点盛到碗里，吃完再盛，整整吃了一小时，但加起来有满满一碗，这是整牙后吃得最饱最满足的一顿，晚上再也不用喝奶奶充饥了。
2014年4月5日，周五，整牙第六天
今天有材料需要找导师签字，和其他老师也有事需要交流，不得不操着不流利不清楚的普通话面对老师了。很多想法因为害怕说出来来吐字不清老师听不懂就都没讲，心情略沮丧。如果真是戴一年我年底实习要怎么办，只能祈祷我能尽快适应，或者尽快将下牙矫正到位。
2014年4月5日，周六，整牙第七天
清明，没有回家，因为上周刚回，下周又要回去复诊，从上海坐车回家要四个小时，又有些晕车，能不需要回自然是不回了。今天两个口腔溃疡都已好，吃饭方便多了。戴上矫正器后，下面的牙钻不到上面的牙后面，脸也就相应地被拉长了。听隔壁即将摘下牙套的同学说拔牙后两嘴巴会内陷，相应的颧骨会变高，事实上同学现在就是这样的脸型。我好害怕自己也会变成那样，以前我是嘴巴有些肉肉的小小的的卵形脸，现在因为矫正器略微有些拉长我已经有些不开心了，我不喜欢倒三角式的瓜子脸，好怕自己变成那样。
2014年4月6日，周日，整牙第八天
已经习惯了上面矫正器的存在，说话比之前清楚多了，当然还会有些音发不了，和邓紫棋发音差不多。也习惯了用前面几颗牙吃饭，这一周来吃的菜就是鱼、蛋、豆腐，循环交替，尽量吃饭磨牙。但是这两天心情有点down，因为下面只拔了一颗牙，而且是门牙，开始担心下面牙中线再无法对齐的问题。我本来因为长期使用左侧嚼食，左侧的颌骨比右侧略微突出，也就是左边脸相比右边脸稍大，右脸轮廓是直着下来的，左侧总像含着块糖。现在拔的是右侧的门牙，本想下牙收缝时集体往右偏一点，这样也许会使左脸稍大的问题转好些。
晚上各种上网查资料才知道颌骨不对称是整牙无法解决的问题，我担心到时候颌骨依然是左边大右边小，但是嘴巴会变成左边小右边大，牙中线不齐又会不会导致嘴巴变歪，就这样被各种未知的因素困扰着。如果因为整牙把脸型变难看了可怎么办。
刚整牙的时候就是一门心思想整牙，很多整牙的负面因素没考虑，很多实际问题也没去想，实在是太考虑欠佳了。虽说研究生三年，实际上今年年底课程就全部结束了，明年就可以实习，也许到时我会有勇气顶着牙套去面试，但是我肯定不会在这三年中谈对象，3年后我已26周岁，才开始谈恋爱，正式工作后的交际圈也会比现在小，还能不能遇到心仪的对象？淡淡的忧桑。。。
2014年4月7日，周一，整牙第九天
分牙圈、矫正器、托槽、吃饭都适应了，今天纠结的是颌骨不对称。每次张嘴时右边的耳朵都能听到骨头错位的响声，一直习惯用左边吃东西是因为右边咬合不得劲，听说改变单侧咀嚼的坏习惯可能会有所改善，今天就特地强迫自己用左边吃饭，可是好累啊，左半边嘴巴一直到耳根都觉得不适。可能人或多或少都有些不完美，可我是个完美主义者，总希望自己能够尽量地完美一点，想说，好累啊。
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