初夏保濕五大美人計~

木木 · 发表于 2009-6-15 19:31:07

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   美白、控油至上的炎熱夏季，常讓人輕忽保溼的重要性，掌握五個保養小細節，為肌膚補充適當水分，絕對是這一季不容錯過的保養王道。

乾燥怎麼來的
   天氣變了，皮膚總是最先知道，當吸油面紙、控油產品的用量快速增加時，就知道夏天已經來臨了。許多人拼了命趕走油光，卻也不小心惹出「保濕」不足的問題，如果妳最近老是覺得角質特別粗糙，甚至還有加倍油膩、泛紅、搔癢的現象，這些都是肌膚缺水的警訊，要告訴妳「我真的渴了」！
   基本上，肌膚缺水的主要原因，除了外在氣候變化、日曬、空氣污染、冷氣空調、清潔過度，或使用含刺激性化學物質的化妝品，使得角質被破壞，無法發揮應有的保水功能，還包括內在遺傳偏乾燥膚質、皮脂膜遭到破壞、服用藥物、年齡增長導致新陳代謝功能不佳所致。也因此，即使夏天日頭赤炎炎，面對各種不同的缺水成因，就得以不同的保養方式因應；當肌膚因為外在環境造成水分流失，最好加強防禦鎖水功能，而隨著年齡增長帶來的乾燥，則要多補充營養

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成分，增強肌膚保水能力。換句話說，保濕不僅僅是給水，還要恢復正常的水分供給循環管道，以及細胞的再生能力，而透過各種滋養成分，能幫助肌膚由內部建立健康角質，讓妳維持水嫩彈力的好臉色。

策略一：保濕也得防護
多保濕可以抗乾燥，看似成之成理，其實不然。例如近幾年當紅的保濕成分「玻尿酸」，許多人一窩瘋猛擦，但肌膚卻沒有更加水嫩，其實最好能再加上一道乳液，才能強化細胞間質屏障作用，有效防護水分流失，避免保濕白費功夫。此外，許多保養成分中珍貴的植物萃取，除了保濕，還含有其他營養

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成分，像是維他命A、B群、C、E或礦物質等，甚至可以促進膠原蛋白增生，為美麗ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ加分，打造水嫩彈力的活力美肌。
   策略二：不同膚質，需求不同
一般來說，肌膚水分偏多、油分少為偏中性膚質，肌膚水分偏少、油分偏少為乾性膚質，肌膚水分偏少、油分偏多為混合性膚質，而肌膚水分偏多、油分偏多為油性膚質。然而，隨著天氣和生理狀態的變化，每一種肌膚多少會摻雜其他類型的膚質，像是油性可能出現油多水少，而中性肌膚可能有T字過油，但其他部位偏乾的現象。因此在保養時，最好能採取隨機應變的策略，如果妳擔心保濕品太滋潤，可選擇控油、保濕兼具的保養品，或是凝露狀的保濕品，以不油膩好吸收的輕盈質感，讓肌膚加倍柔嫩。混合偏中性的妳，則不妨試試保濕凝霜，它能同時提供滋潤和保護，效果就像為T字和兩頰分區保養，卻只要一瓶就能搞定。
   策略三：暢通保濕通道
當妳狂擦了一堆保濕品卻沒有明顯改善時，除了保養品的保濕力可能不夠，還可能是肌膚根本沒吃進該有的保濕成分，造成暗沉、細紋、毛孔粗大等現象發生。根據諾貝爾化學獎得主彼得愛格研究的「水合蛋白理論」指出，水合蛋白3能使水分自由遊走於表皮到真皮，而水合蛋白9則可將水分輸送到表皮上層，維持保養溝渠流動的暢通，就能發揮最有效益的保濕成效。
   策略四：保濕面膜急救
保濕面膜是近幾年來超夯的保養明星，有人甚至每天出門前，都得敷上一片幫助服貼妝容，因為它的精華液含量較高，保濕效果立即可見。也因此，無論妳從海邊回來，曬出一臉暗沉乾燥，或是在冷氣房待太久，肌膚像水果乾，甚至因為換季帶來的粗糙不適，不妨給自己幾天或為其一週時間，密集改善不良膚況，早日恢復水亮光采。
   策略五：善用保養技巧
想要水嫩彈力的肌膚，除了精挑細選適合妳的保濕產品，平時勤抹防曬品，透過保養細節的小技巧，還能使妳達到事半功倍的效果。例如：敷臉前先去角質，能幫助面膜成分的吸收；針對泛紅發炎的肌膚，特別加強舒緩配方的保濕工作；每天至少喝下2000cc水分維持新陳代謝正常運作；偶爾可將滋潤度高一點的保濕乳霜當成面膜，塗抹臉上約五分鐘後擦掉，立即滋養缺水暗沉的乾燥肌。儘管夏天的熱度不減，有了萬全的保濕美人計，再也不讓乾燥缺水的麻煩找上妳。