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Eric · 发表于 2019-4-18 00:43:24

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昨天屁颠屁颠去了诊所紧钢丝，一直以为和上次一样会换个钢丝紧一下就好，谁知道我的医生换了个粗钢丝，很粗的那种…然后…然后到下午的时候就疼得我怀疑人生…好像第一次上钢丝一样痛！！但是今天我才发现原来是方丝…
牙齿不能碰到一起，就连舌头稍微舔一下都超级疼！医生微信解释说是因为换了粗的弓丝，加大了力度，3-5天就好了，其实是正常现象的～吓得我起初还以为牙龈上了火或者牙龈出现了什么问题…差点买消炎药和去火药

我觉得正畸的宝宝们因为正畸过程中出现的各种痛苦，多多少少都会失去很多信心，或者造成很多疑点，毕竟改变牙齿不是一天两天的事情。所以期间是条漫漫长路，而且会痛到非常艰辛，难免会心生疑虑。

所以最重要的事情就是在正畸前期一定要选择一位让你信任的牙医，这一点非常重要！！

如果你的牙医性格开朗，善于和你沟通，并且和你像朋友一般而且医疗态度非常好，人也幽默，那么恭喜你！！！最起码你可以放下一切防备，在疑虑的时候毫无顾忌的询问医生，让医生给你进行专业的解答～这样你会宽心很多，放心到不止一星半点～基本上我会在复诊的时候问到让我疑虑的事情，我的医生也会很好的解答给我，消除我对正畸的所有恐惧。
如朋友一般的医患关系会帮助你在正畸路上减轻很多痛苦，这点相当重要！！

对了，这是我戴上牙套后第二次换弓丝～
距离第一次戴上牙套已经四个半月过去了

我是自锁，复诊时间为平均2月一次，普通金属的宝宝们是一月一次哦，因为之前看到很多自锁宝宝总觉得2月一次才复诊是不是医生比较懒不上心，其实不是的。

自锁最大的优点就是可以带转矩，并且可以减少复诊次数，不像普通金属复诊时间比较频繁，这可是自锁的优点

然后因为看到大家每次痛感期只能喝稀饭，推荐大家一个我牙痛不能咀嚼时候的一个小食谱，个人感觉百吃不厌又相当美味！
就是把土豆或者南瓜红薯之类比较容易软烂的食物切成丁，放到锅里和西红柿一起煮，熬成浓汤一样的，可以根据个人口味放些番茄酱或者其他佐料～如果肉食星人就一定要放一大块巴沙鱼进去！！巴沙鱼提前用料酒和淀粉抓匀，其他食材前期都慢慢咕嘟的时间长一些，尽量软烂一点，再烂一点～巴沙鱼最后放，因为蛋白类的食物很容易熟。以上所有食材全都不用咀嚼，舌头往上膛一捻就碎了哎，而且相当好吃的好吗！！还可以放很多嫩豆腐，因为不能吃主食并且饿得快，所以吃些纤维多或者蛋白质类的食物可以很好的加大饱腹感，减去饥饿感带来的痛苦～

好，废话不多说，上图！！

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