920爱牙日活动-其实每一天都是爱牙日,到9月26日截止，发放礼品啦~~~

零#

我带了 三年零三个月牙套了，牙齿还没有发黄，没有牙垢，，牙龈非常健康，而且没有黑三角，秘诀就是好好刷牙。
我没有用牙缝刷，冲牙器等，用的只是普普通通的软毛牙刷，以前牙齿没排齐的时候会刷三次牙，现在排齐了每天只刷两次牙就可以了，大家要记住一定不能用硬的牙刷来刷牙，那样子对牙龈 很不好哦。
早晨刷牙是必须的，然后中饭后 就是漱口 用牙签把牙套里的食物弄干净，但是只用牙签抠食物就可以了 千万不要抠牙龈哦。当然 晚饭后 那一次刷牙是非常重要的，我一般都是刷10分钟左右的牙，照着镜子刷，每个角落都不放过，
   还有大家不要刷太多次的牙  刷牙太多对牙龈也不好，三次就够了。
   大家记住，很凉的食物，像冰淇淋等 尽量少吃 会凉到你的牙齿。
   嗯，就这么多吧