保持器都戴了一年多了，怎么感觉牙齿还是没充分固定

toothme

戴的是透明的么？
我戴传统的都不会牙黄口臭。
是不是你口腔卫生没做好啊？
要不要戴终身看个人牙齿情况，即使要也是晚上吧。
怎样才叫充分固定？一不戴就很紧么，那样的话可能就得继续戴一阵子吧。