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标题: 大家一天都刷几次牙啊？吃完东西隔多长时间刷牙？ [打印本页]

作者: 小地雷 时间: 2011-7-9 00:14
标题: 大家一天都刷几次牙啊？吃完东西隔多长时间刷牙？
我几天刚戴牙套第四天，刚戴那天一个实习医生跟我说吃完东西就刷牙，白天没事就刷，我总觉得有点不靠谱，所以想来问问大家：
1.大家一天要刷几次牙？
2.吃完东西后是马上就刷牙还是隔段时间再刷？（隔的话要过多长时间？）

作者: 阿迷 时间: 2011-7-9 00:43
没事就刷。。。。刷烂了。。
一开始每天四到五次现在懒了一般三次左右
饭后十分钟刷牙也不要立即刷

作者: 带酒窝的栗子 时间: 2011-7-9 03:55
我一开始事吃完东西就刷牙，后来就一天两次，其余的都靠漱口和剔牙

作者: 4603441 时间: 2011-7-9 08:18

阿迷发表于 2011-7-9 00:43

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没事就刷。。。。刷烂了。。
一开始每天四到五次现在懒了一般三次左右
饭后十分钟刷牙也不要立即刷

为什么要间隔十分钟，不能立刻刷啊？

作者: zjszyy 时间: 2011-7-9 08:30
我一般是三次，基本做到不吃零食，正餐时多吃点，要是实在熬不住吃点零食就靠漱口的，以前我是每次刷牙都用牙线，但后来发现牙缝有点增大，就改成晚餐后刷牙后用牙线再清洁下。至于时间，我昨天也特地去问了牙周医生，她说吃完后马上刷或过一小会再刷都可以的

作者: missch 时间: 2011-7-9 08:47
起床一次，吃完早餐一次，吃完午餐一次，吃完晚饭一次！基本每天四次，中途有吃东西的继续刷···
吃完东西每次刷牙最好相隔十几二十分钟吧！有时候我也是一吃完就立即刷了

作者: 海海辉 时间: 2011-7-9 09:07
我一天刷四到五次，早上起床就刷，吃完饭再刷一次，中午吃完饭刷一次，晚上吃完饭刷一次，睡觉前刷一次，有得时候最后两次合为一次，中途基本不吃零食，如果吃的话，会立即刷~~~~

作者: 呴e= 时间: 2011-7-9 09:13
早晚，饭后，平时吃东西就漱漱口

作者: 徘5踾9 时间: 2011-7-9 10:10
四次左右吃过东西后过会才刷的本人主要是还要喝中药呵呵

作者: 梅竹 时间: 2011-7-9 13:07
一天五次，起床、三餐饭后、睡前各一次。吃完东西一般隔几分钟就去刷牙。

作者: 小地雷 时间: 2011-7-9 15:04
这怎么一人一个版本啊？
有没有人是大医院的牙医准确告知的？？

作者: 阿迷 时间: 2011-7-9 15:50
吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期。
科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。
其实这个论坛也有过讨论，看你理解了，一般我是过一会儿刷

作者: 牙牙美 时间: 2011-7-9 20:35
每餐一次，早上起床一次，晚上睡觉前一次，不吃零食的，所以基本上就是一天五次，但不是每次都用牙膏，只有餐后才用牙膏刷牙，总觉得一天用那么多次牙膏，对牙不好~~

作者: Outsider 时间: 2011-7-9 23:29
这实习医生也够有才。。。没事就刷

刷牙一天3到4次~

作者: dcw18 时间: 2011-7-10 18:27
四次，早餐吃完都不刷，寝室餐厅来回跑太麻烦了。吃完东西过一会再去刷的，不会马上就去刷

作者: 小滢牙牙 时间: 2011-7-10 18:53
早上1次，餐后一次，平时1次或者漱口

作者: zhuoxi 时间: 2011-7-10 19:48
一天4到5次。。。

作者: 大木桶 时间: 2011-7-10 20:35
吃完就刷牙了，不吃零食，就是喝好牛奶之后也会刷牙，早晚还会用漱口水，这方面做的较为仔细一些

作者: 枆噗M9迎v 时间: 2011-7-11 09:14
七八次吧.睡醒和饭后..如果有菜渣塞牙的话基本就控制不住不刷.不刷就不舒服..所以说要隔多长时间.就看能忍得了多久.或吃完饭就要上班或午睡.肯定要抓紧时间了.

作者: margine 时间: 2011-7-11 10:38
我觉得五次比较正常，睡前和睡后+三餐。晚餐和睡前的时间比较长的，下次复诊的时候医生助理会教我正确的刷牙，到时再问下，不过餐后刷牙是必须的

作者: 洛洛oo0 时间: 2011-7-11 12:09
吃完东西就刷牙，不过只有早晚用牙膏，其他的就是清理而已，一般尽量不吃零食，所以一天也就三四次

作者: 空口言 时间: 2011-7-11 13:35
早上一次，过早后漱口，中午晚上吃饭后就立刻刷，其他时间尽量尽量在尽量不吃东西了

作者: 小小树 时间: 2011-7-11 21:24
刚开始整牙的时候我是时刻准备刷牙，吃完东西就刷，后来老油条了，一天两三次了-.-
主要也是当时上着学呢，吃完零食就刷牙有点不现实

作者: 小小树 时间: 2011-7-11 21:24
当然还是听医生的话比较好\(^o^)/~ 不能刷牙的时候漱漱口都好

作者: Anki 时间: 2011-7-11 22:36
一天5次~起床一次、早中晚饭后各一次、睡前一次。平时吃了零食之类的也要刷，不过我有时候在外面餐厅吃饭的话刷牙时间基本就要拖后好久。。。因为有时候不好意思在餐厅刷牙。。。。。只能等着回家刷。。。

作者: 小地雷 时间: 2011-7-11 23:23

margine 发表于 2011-7-11 10:38

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我觉得五次比较正常，睡前和睡后+三餐。晚餐和睡前的时间比较长的，下次复诊的时候医生助理会教我正确的刷牙 ...

问完回来一定要告诉我！！！{:soso_e154:}还有一天最多刷几次的问题！{:soso_e118:}

作者: 小地雷 时间: 2011-7-11 23:26

牙牙美发表于 2011-7-9 20:35

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每餐一次，早上起床一次，晚上睡觉前一次，不吃零食的，所以基本上就是一天五次，但不是每次都用牙膏，只有 ...

是不好！我一天刷4次，嘴唇直掉皮，刷牙的手指也干的要命，能看出来被牙膏腐蚀过的痕迹{:soso_e105:}

作者: 牙牙美 时间: 2011-7-11 23:36

小地雷发表于 2011-7-11 23:26

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是不好！我一天刷4次，嘴唇直掉皮，刷牙的手指也干的要命，能看出来被牙膏腐蚀过的痕迹

那么夸张哦？频繁刷牙多久会出现这种情况？腐蚀{:soso_e126:}

作者: 小地雷 时间: 2011-7-12 00:04

牙牙美发表于 2011-7-11 23:36

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那么夸张哦？频繁刷牙多久会出现这种情况？腐蚀

没你想象的那么吓人，只是拿牙刷的手指指纹都发白了，好像要起皮似的

作者: 334923867 时间: 2011-7-12 00:32
四五次吧。。反正吃完饭就刷。。零食的话有时候不会耍。。。刷牙挺舒服的。。

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