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标题:
茄汁鱼块
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作者:
娟娟show
时间:
2009-9-18 11:59
标题:
茄汁鱼块
茄汁鱼块
材料:鱼,西红柿,面粉,蛋,糖,盐,胡椒
做法:
1、鱼块洗净,用盐,胡椒粉腌制5分钟,腌好尽量擦干水份
2、番茄用热水烫过,去皮切碎
3、鱼块沾面粉挂蛋液入油锅炸金黄捞出
4、锅内少许油炒番茄,炒之出汁加少许糖,炒匀
5、倒入炸好的鱼块翻炒均匀大火收汁即可
很好吃!没事大家在家里做做。。。
作者:
溜冰的啄木鸟
时间:
2009-9-23 13:55
想吃……
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