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标题: 懒人自制美味营养滴苹果酸奶奶昔～～ [打印本页]

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作者: lilihuang    时间: 2011-5-6 14:45
标题: 懒人自制美味营养滴苹果酸奶奶昔～～


把空格留给广告 ：）















在淘宝上买的小熊酸奶机，45大洋包邮；1L。

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做好的酸奶，：）含99.99%的鲜牛奶哦，除了菌种外，没有任何添加剂～～美味又健康～～

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切好的苹果～～
用的前年在卓越网上买的美的豆浆机，那时贵，319大洋呢。用果汁功能打的苹果～～
加的牛奶打的，没有加开水哦～～

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来个合影～～  ：）

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酸奶和打好的奶昔～～

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Mix 一下～～

健康又营养的美味新鲜出炉啦～～

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苹果本身就有甜味，所以不用加糖也有点甜甜滴～～


ps：酸奶做法：
     其实酸奶就是拿鲜奶来发酵就OK了～～
     买个酸奶机，把牛奶和菌种放里面，8~10小时就可以了，很简单很简单的，如果不是两广容易买到牛奶的地方，自己买鲜奶来做又健康又营养哦，话说现在超市里的酸奶很贵的呢～～
     而且超市里的酸奶含不少添加剂，一般只是含80%~85%的鲜奶～～
     没有菌种也没问题的，买原味的酸奶也可以的。菌种和酸奶都可以做引子～～

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作者: 鱼大吉    时间: 2011-5-6 14:51
强人，太营养了，快递一份过来

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作者: missch    时间: 2011-5-6 14:52
怎么做酸的奶？

最后一张图看得我直流口水，感觉好酸的样子！！

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作者: lilihuang    时间: 2011-5-6 15:02

怎么做酸的奶？

最后一张图看得我直流口水，感觉好酸的样子！！
missch 发表于 2011-5-6 14:52

                               
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是滴是滴，酸酸滴原味酸奶。这次用的是买酸奶机时送的菌种，把菌种和酸奶放到酸奶机里８个小时后就成酸奶啦～～

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作者: lilihuang    时间: 2011-5-6 15:06

强人，太营养了，快递一份过来
鱼大吉 发表于 2011-5-6 14:51

                               
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    好像液体不好发快递呀

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作者: missch    时间: 2011-5-6 15:09
回复 4# lilihuang


    那些菌种安不安全的啊？
觉得不太信得过呢

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作者: lilihuang    时间: 2011-5-6 15:13

回复  lilihuang


    那些菌种安不安全的啊？
觉得不太信得过呢
missch 发表于 2011-5-6 15:09

                               
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    那些伊利蒙牛的酸奶就是用的菌种做出来的呀，买酸奶的时候就可以看包装撒～～ 嘿嘿 都跟它们的一样滴～～都是益生菌来着～～

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作者: 枆噗M9迎v    时间: 2011-5-6 15:35
以前一直搞不清到底酸奶机是啥原理。。这个东东很诱人喔。。
这么精细的步骤已经不是懒人做得出来的了。。楼主是勤快人。
我现在都只有打豆浆喝而已。。

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作者: goodbear    时间: 2011-5-6 15:39
好诱人~我也要毕业工作赚钱买房然后给自己做好吃的~

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作者: lilihuang    时间: 2011-5-6 15:44

以前一直搞不清到底酸奶机是啥原理。。这个东东很诱人喔。。
这么精细的步骤已经不是懒人做得出来的了。。 ...
long20050612 发表于 2011-5-6 15:35

                               
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    酸奶需要在40度左右发酵。。。
酸奶机就是通电发热 然后把温度控制在40度左右，对了酸奶机也可以用来做甜酒哦～～

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作者: 枆噗M9迎v    时间: 2011-5-6 15:59

酸奶需要在40度左右发酵。。。
酸奶机就是通电发热 然后把温度控制在40度左右，对了酸奶机也可以 ...
lilihuang 发表于 2011-5-6 15:44

                               
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    哦。。明白。。它们在里面很热喔。。
酸奶美容养颜还减肥。。你赚到了。

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作者: missch    时间: 2011-5-6 16:20
回复 9# goodbear


    看来酸奶机好遥远啊，还得买房后才买

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作者: missch    时间: 2011-5-6 16:24
回复 4# lilihuang


    怎么，两广很难买到鲜奶的么？

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作者: lilihuang    时间: 2011-5-6 16:31

回复  lilihuang


    怎么，两广很难买到鲜奶的么？
missch 发表于 2011-5-6 16:24

                               
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    不如西北好买...亚热带气候不适合奶牛生长...

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作者: 稻子笑弯了腰    时间: 2011-5-6 16:56
论坛果然牛人多

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作者: helli    时间: 2011-5-6 19:58
好诱人。。。。。流口水阿~~

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作者: Love牙牙    时间: 2011-5-7 02:14
楼主 真是懂享受 懂生活的高人啊！！ 赞一个！

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作者: lilihuang    时间: 2011-5-7 02:19

楼主 真是懂享受 懂生活的高人啊！！ 赞一个！
Love牙牙 发表于 2011-5-7 02:14

                               
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    啊 野猫一个....

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作者: Love牙牙    时间: 2011-5-7 02:20
回复 18# lilihuang


    没办法 我是夜晚下班

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作者: goodbear    时间: 2011-5-7 14:46

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    看来酸奶机好遥远啊，还得买房后才买
missch 发表于 2011-5-6 16:20

                               
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    主要是在租的破房子里完全没那心情搞这些东西~

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作者: missch    时间: 2011-5-8 20:33
回复 20# goodbear

完全理解！我在这租来的超破房间一点装扮房间的心情都没，所以房间都是乱七八糟的……

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作者: 霰尔    时间: 2011-5-9 00:21
最喜欢酸奶了，可是没买工具。。。。

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作者: 枆噗M9迎v    时间: 2011-5-9 09:45
我嘀..明白了..

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作者: goodbear    时间: 2011-5-9 19:19

回复  goodbear

完全理解！我在这租来的超破房间一点装扮房间的心情都没，所以房间都是乱七八糟的……
missch 发表于 2011-5-8 20:33

                               
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希望我们在几年都能有个舒适宽敞的房子啊~

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作者: lilihuang    时间: 2011-5-9 19:26

回复  goodbear

完全理解！我在这租来的超破房间一点装扮房间的心情都没，所以房间都是乱七八糟的……
missch 发表于 2011-5-8 20:33

                               
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    生活不缺少美 缺少的是发现美的眼睛

我也是住在租的破房子里但也会想方设法 花最少的钱 布置一下。
自己的生活 自己要宠爱自己哦 ：）

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作者: sanly    时间: 2011-5-9 21:42
话说中国鲜奶， 也。。。。奶味很淡

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作者: sanly    时间: 2011-5-9 21:46
回复 13# missch


    燕塘鲜奶相比之下还可以阿，反正比什么蒙牛伊利的牛奶强。。。。。。现在蒙牛伊利的喝了都想吐了，没有奶味

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作者: sanly    时间: 2011-5-9 21:48
回复 21# missch


    无论在哪里，都要有一颗“为食”的心

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作者: missch    时间: 2011-5-10 09:07
回复 24# goodbear


希望喽保佑喽，

过段时间我打算搬去好一点的房子，
这间真的破到好像贫民窟啊···
冬凉夏暖！！！

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作者: missch    时间: 2011-5-10 09:09
回复 25# lilihuang


    谁不知道啊要宠爱自己啊，
可是房间的差也要有个度啊，
超出了一个度你怎么会还有心情去装扮它呢！？

比如一坨牛粪你还要往它上面插鲜花么？

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作者: missch    时间: 2011-5-10 09:10
回复 27# sanly


    燕塘牛奶是不错，那个风行牛奶味道也不错，不过价钱也不便宜，
我都是比较喜欢喝纯牛奶的啦！

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作者: missch    时间: 2011-5-10 09:11
回复 28# sanly


    唔得啦，就系因为咁样，所以我家先至咁肥！！减肥···

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作者: lilihuang    时间: 2011-5-10 12:14

回复  lilihuang


    谁不知道啊要宠爱自己啊，
可是房间的差也要有个度啊，
超出了一个度你怎么会 ...
missch 发表于 2011-5-10 09:09

                               
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想起一句话：
当我哭泣我没有鞋时,有人却没有脚
...

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作者: missch    时间: 2011-5-10 14:07
回复 33# lilihuang


    话是这样说没错，
要是人人都能做到知足常乐，
幸福就很简单了！！

有能力去改变得了的就去改变，
改变不了的就要学会知足！

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作者: sanly    时间: 2011-5-10 18:33
回复 32# missch


    哈哈，有肉感，男人钟意，好事

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作者: missch    时间: 2011-5-11 09:07
回复 35# sanly


    唔系个个男人都中意猪腩肉噶啦，
就算男人中意，自己都睇唔过眼啦！
咁多靓衫都无缘！！

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作者: sanly    时间: 2011-5-11 15:55
回复 36# missch


    我人矮细一样着吾到靓衫。。。。。

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作者: missch    时间: 2011-5-11 16:26
回复 37# sanly


    我高但系····
唉，同是天涯沦落人·····相识@@#@￥￥····
无为令你令你令你令你····

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作者: yjoanna    时间: 2011-5-11 16:32
LZ真是勤快啊。。其实还可以换成其他水果或者配料吧

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作者: sanly    时间: 2011-5-11 20:33
回复 38# missch


    再度再度洒泪~~~~

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作者: lilihuang    时间: 2011-5-11 23:35

LZ真是勤快啊。。其实还可以换成其他水果或者配料吧
yjoanna 发表于 2011-5-11 16:32

                               
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    可以滴~

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作者: 薏苡    时间: 2011-5-21 10:19
我家也有这机器，有空可以试一试

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作者: 樱桃    时间: 2011-6-13 07:23
味道如何呢？

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