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标题: 我要增肥···· [打印本页]

作者: hillofbaby 时间: 2009-4-23 15:55
标题: 我要增肥····
我戴上牙套35天，足足轻了3斤，每天早餐吃蛋糕，中晚餐就吃些青菜、豆腐等一些软质的东西和米饭，饭后2小时就有饥饿感。望各位兄弟姐妹支支招，就算吃不胖，起码不要再减轻体重。

作者: 亮亮 时间: 2009-4-23 16:09
建议你看看牙套美食，我带上牙套2个月，瘦了5公斤，不是因为不能吃（我带牙套2天后就开始吃花生之类的零食），而是没人煮给我吃，外面的我都不喜欢吃。

作者: 飘飘a 时间: 2009-4-23 16:53

我带牙套后，为了防止自己瘦掉，给吃胖了~

作者: 韵寳寳 时间: 2009-4-23 17:00
我也胖了。。。
为什麽伱們會瘦呢？郁闷

作者: 瞎子 时间: 2009-4-23 18:00

呵呵~~~喝果汁```喝粥什么的啦```什么都塞一点进去```

作者: 弈 时间: 2009-4-23 20:10

小K思,我刚刚拔牙分牙的,一周就减了10多斤,本来也很瘦,但我完全不在乎,心情就是爽!

还整天担心以后会不会变肥了

作者: 红军 时间: 2009-4-23 21:07
你冲点麦片再加牛奶试试，

作者: 鱼大吉 时间: 2009-4-23 22:11
可以做靓汤,天天喝,包你白白胖胖.

作者: 布邑薇恋 时间: 2009-4-23 23:13
我跟LZ的心思刚好相反哦

作者: 光OO光 时间: 2009-4-23 23:16
不是想肥就肥的起来的，体质问题吧，我也好郁闷呢~~怎么就是长不胖呢~~

作者: 布邑薇恋 时间: 2009-4-23 23:19
羡慕你哦
唉，我是一不留神就胖了郁闷

作者: m012345 时间: 2009-4-24 10:08
我发现你吃得太素，蛋白和脂肪的摄入不够。多做点骨头汤喝。就算炒青菜也可以放点肉沫。我发现西红柿炒鸡蛋，这个菜也适合你。

作者: df0115 时间: 2009-4-24 13:11
我也瘦了，痛苦啊

作者: serenawu 时间: 2009-4-24 15:12
哎,怎么都可以瘦呢?我戴牙套就肥了...青菜吃得少了,每天都吃肉.剁碎就可以吃了,咽都要咽下去.我特别喜欢吃鱼跟虾.这些都是比较好搅的啊....

作者: カbzw啅7 时间: 2009-4-25 10:38
我带牙套一个多月，没有去量过体重，就是怕自己瘦得太厉害。身边的人都说我瘦了，不是不想吃，是根本很难吃。
解决方法：
1、多吃鱼，菜只能吃那种叶子小小的（因为门牙没力切不断）
2、水果就就用搅拌机打碎（样子不好看，但至少有营养）
3、还自备了一把小刀（用来切小食物）
4、多用手（暂时担负门牙的功能）

作者: xiafeng 时间: 2009-4-25 11:35
我真的瘦了好多，瘦得家人都认不出来

作者: hillofbaby 时间: 2009-4-26 18:36
非常感谢各位兄弟姐妹们！

作者: 轻舞飞扬 时间: 2009-4-26 22:06
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作者: heqingya682 时间: 2009-4-27 10:02
跟我写的一样哦 ~~增肥增肥~~~(*^__^*) 嘻嘻……

作者: 哆啦A梦 时间: 2009-5-3 18:05
我带牙套4天瘦了4斤

大多数感觉都是好饿啊

作者: 鱼大吉 时间: 2009-5-3 18:39
牙套一年后回老家，就是这五一这几天，老家那边所有人都说我胖了，基本认不出我，哈，说得我更好看了。

作者: 小胖0o0 时间: 2009-5-3 19:05
我也是啊，蹭蹭的胖，但是脸却越来越小

作者: 轻舞飞扬 时间: 2009-5-13 23:41
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作者: 红军 时间: 2009-5-14 07:59
有的人喝水都肥

作者: ixixi 时间: 2009-5-23 23:59
3楼的同学太可爱啦
为了防止自己变瘦而胖了

作者: elainefuruya 时间: 2009-6-26 13:05
趁带牙套，多瘦点我～～

作者: na`na`zi`` 时间: 2009-6-26 13:11
我牙套2月，，回家所有见我的人都说我瘦了。。。
其实我吃的比以前还多

作者: Cheese°Cake 时间: 2009-6-26 13:16
35天，才轻了3斤，，我以前减肥一个月瘦14斤也没什么难受

作者: 美中不足 时间: 2009-6-26 13:41
我只想瘦，SSSSSSSSSSS

作者: haopa 时间: 2009-6-26 16:31
哈哈哈，祝你增肥成功，以及想要减肥的人减肥成功~

作者: liufangss 时间: 2009-6-26 16:36
我也不希望自己变瘦了，因为我是怎么吃都吃不胖的类型。现在是夏天，武汉又很热，真是不希望自己再变瘦。

作者: 小珊 时间: 2009-6-26 17:20
我戴了一个月都胖啦，什么都吃，LZ怎么吃的这么寒酸哇？是不是吃不了啊？我戴牙套第四天就吃鸡腿啦，受不了饿肚子嘛

作者: 小水滴 时间: 2009-7-1 13:17
我胖了~
带牙套以后~反而口味好了~

作者: 死性L不改 时间: 2009-7-3 20:41
3# 飘飘a

  怎么会怎么会~！！！！！
               我也瘦了好多···本来就瘦了！！！上了牙套后就更瘦了~~
                     郁闷````你还能胖起来`

作者: amethystaa 时间: 2009-7-3 21:37
我也很瘦，想要增肥，戴了牙套才知道会变瘦

作者: 死性L不改 时间: 2009-7-3 22:14
多吃甜食含脂肪的高热量的食品都可以胖啊`！！！

作者: 蛇蛇 时间: 2009-7-3 22:14
我真瘦了，估计再瘦的话就不知道成什么样了，保持就好～

作者: 小小树 时间: 2009-7-4 14:10
少吃多餐喽，手边随时准备好吃的！然后煲汤，有营养啊，又方便咱牙套！

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