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标题: 牙套期间的饮食计划 [打印本页]

作者: 弘墩钝 时间: 2009-4-20 22:46
标题: 牙套期间的饮食计划
今天是最后一天分牙，明天就要戴上期待已久的牙套了，在此之前，饮食是我最注重的一点，所以要多做准备才行。
这几天分牙，都不敢怎么吃东西，吃东西多数都随便用前牙咬几下，然后就吞，我想，戴了牙套后也要这样的吧!所以最近一星期的饮食有为重要，要不迟早饿死哦！
我平时的早餐是：热牛奶+ 营养麦片  或者皮蛋瘦肉粥（排骨粥之类的）
         午餐是：米饭
                  一碗汤（混合吃）汤随便，自己喜欢就好
                  肉碎炒茄子
                  虾米蒸水蛋
         下午茶：椰子汁+ 小蛋糕
         晚餐是：米饭
                  红萝卜排骨汤
                  清煎海水鱼
                  肉碎酿豆腐
         如果晚上饿了，还可以喝碗热牛奶，吃旺仔小馒头，入口即融，呵呵
我还要不断的发掘适合我们吃的，比如说好吃的蛋糕（平时可以放一个在袋子里，饿了可以拿出来吃）。
明天戴上牙套后就去超市逛逛，看看有什么适合的，然后再来发帖哦！牙套们加油！！！！

作者: 鱼大吉 时间: 2009-4-20 23:39
其实炖骨头汤是比较好办法的.又不会肚子饿,呵.

作者: serenawu 时间: 2009-4-21 00:25
豆腐跟鱼还有蛋糕牛奶都是我的首选哦!

作者: 玖玫 时间: 2009-4-21 00:45
我什么都不敢吃喔，不过今天吃了面！

作者: larashi 时间: 2009-4-21 00:51
这样吃法想瘦都难啊。。。。

作者: 光OO光 时间: 2009-4-21 01:02
超级大厨啊~~这么多好吃的，看得我都流口水了~~

作者: 小月牙 时间: 2009-4-23 11:59
这个好啊,都是俺喜欢吃的.
谢谢谢谢.

作者: huangyizhou 时间: 2009-11-3 21:46
唉
最喜欢啃骨头的

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