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标题: 牙套美容餐研究之三——看图吧 [打印本页]

作者: poppy木木 时间: 2010-8-11 18:58
标题: 牙套美容餐研究之三——看图吧
今天做的是蒸南瓜冬瓜。
配料：南瓜冬瓜各150G 盐
步骤：1。把南瓜冬瓜去瓤切丁或者块。
2。在上面撒小许盐
3。蒸20分钟。
4。出锅拉。

南瓜：其中所含有的维生素 A极为丰富，解毒，保护胃粘膜、帮助消化，防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物质，促进生长发育，南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

冬瓜：具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、的治疗，还能解鱼、酒毒。

南瓜性温，冬瓜性寒。我把它们一起蒸，起到一种平衡的作用。可惜没有新鲜百合，超爱吃，有的话我会让它代替冬瓜。

废话不说，上图拉。

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作者: 旺仔小牛奶 时间: 2010-8-11 21:04
沙发..哦也..

很诱人..木木手艺好好啊...

作者: poppy木木 时间: 2010-8-11 21:07
回复 2# 旺仔小牛奶

呵呵。我喜欢做，但是不喜欢吃。
希望以后能做更多适合牙套们的美食。

作者: 林德飘 时间: 2010-8-11 21:58

样子不错

作者: poppy木木 时间: 2010-8-11 22:01
回复 4# 林德飘

作者: 32号我嫁你 时间: 2010-8-12 09:39
看着颜色就觉得好吃

作者: 薏苡 时间: 2010-8-12 09:46
好有胃口啊

作者: 瞎子 时间: 2010-8-12 12:00

看着好看```但不怎么想吃```看来木木真的不简单啊

作者: 小蕾 时间: 2010-8-12 12:18
色的搭配不错

作者: 停飞 时间: 2010-8-12 16:15
木木真是个贤惠的孩子，结婚了没？没结婚我把你娶回家去．

作者: poppy木木 时间: 2010-8-12 16:18
回复 10# 停飞

还没打算结婚呢。
你娶我回家做饭？

不要啊。。。

作者: alphaa 时间: 2010-8-13 09:17
我喜欢南瓜，不喜欢冬瓜

作者: 潇M 时间: 2010-9-1 10:24
感觉很甜哦，我超爱甜食.

作者: 梦想墨墨 时间: 2010-9-1 16:47
好吃吗？南瓜应该还可以冬瓜会不会没味道啊

作者: 爱陌 时间: 2015-5-9 22:19
美食

，，，，

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