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标题: 关于戴牙套的初期我们应该吃些什么呢~！ [打印本页]

作者: 爱雅口腔 时间: 2018-12-6 11:42
标题: 关于戴牙套的初期我们应该吃些什么呢~！
一、关于牙套的初期，因为刚戴上牙套，这时我们的牙齿会很酸，咬不动东西，这时我们可以吃点营养粥，蒸蛋，豆浆，土豆泥，蔬菜泥，芝麻糊，牛奶酸奶都可以，如果可以咬动豆腐，那就可以疯狂吃豆腐，吃软软小蛋糕，吃软面条，软小馄饨。
去超市去直接去早餐糊糊区，婴儿糊糊区，老年人糊糊区，随意选择～吃完之后一定要记得好好刷牙！好好刷牙！好好刷牙!

二、牙齿硬了之后

这句话听起来有点怪怪的，其实想表达牙齿不那么酸软了，可以吃东西了。⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

对，这个阶段千万要小心硬的食物、大块的食物，因为会把托槽崩掉（隐形矫正除外）。

1.硬的东西有哪些？

①.螃蟹壳、小龙虾壳、瓜子壳、各种壳不要去啃

请优雅地向旁人求助。还有吃坚果的时候，杏仁这类的硬度虽然壳已经剥开了，但是也是不能轻易尝试的！

②.鸡腿、鸭腿、锅包肉、饼干、苹果可以吃，但是请优雅

这类都是稍微有些韧或者是有些硬的大块食物。鸡腿什么的这个时候可以使用工具切切切或者用筷子戳开一片肉然后再吃。锅包肉也是，不可以直接一整块去啃，请用优雅的牛排吃法：用筷子把它们戳开分成小块。饼干的话可以考虑碎成小块，或者是泡在牛奶里。还有苹果，不可以去啃一大块，要用刀切成小块小心翼翼地去吃。而且总是张口太大对关节不太好

③.辣条、牛肉干、牛板筋等等需要忌口

对！就是辣条，吃的时候要超级小心呀。虽然可能吃一包两包不会掉，但是有一天幸运女神就降临到了啃辣条的少女头上。

④.西兰花等蔬菜请烹饪软一点

直接清炒的硬度还是有些难以接受的呀，请用煮或者是蒸的烹饪方法。否则也是一个危险食品。

⑤阴险绵里藏针的食物

这类食物最阴险啦。比如蜜饯，外表长着软软的人畜无害的表情，然而内心有一个坚硬的核。毫无防备地一口咬下去，嘎嘣一下，托槽就掉落了。还有同类的就是小心肉肉里面的碎骨头啦。

2.剪不断理还乱

①韭菜、金针菇

这类的请在没人的时候一个人偷偷吃。没有那么容易拒绝断，这类食物一端会挂在托槽上，另外一端会掉在喉咙里，非常难受。

②高粘度的食物需谨慎

口香糖大概不算，但是口香糖粘在托槽上会很难清理。牛轧糖其实也可以吃一吃，但是最好吃在合面，即牙齿咬合的时候接触的那一面，尽量不要黏在托槽上了。

3.甜饮料、甜食

因为托槽的缘故，使用甜饮料、甜食之后更难清洁了。所以之后记得及时漱口和刷牙。

最后三点需要强调的就是，

吃完东西就要去好好刷牙！用牙线！

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