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标题: 干煸苦瓜 [打印本页]

作者: 冰灵 时间: 2010-6-22 09:10
标题: 干煸苦瓜
苦瓜，别名凉瓜，性寒、味苦、入心、肺、胃。苦瓜含有丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，具有清热祛暑、滋润白皙皮肤、降血脂、益气壮阳之功效。因为苦瓜里含有大量的清脂素，因此，生吃苦瓜还能达到瘦身的效果。
在酷热难当的夏日，一盘干煸苦瓜，一杯冰镇啤酒，是不是很惬意呢？

做法：

作者: 冰灵 时间: 2010-6-22 09:12
还是不太喜欢苦瓜的味！

作者: 冰点柔心 时间: 2010-6-26 07:38
比较喜欢清炒的

作者: 娟娟show 时间: 2010-6-27 17:11
我不喜欢吃苦瓜，虽然它能减肥……

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