牙齿矫正人气社区-牙套之家APP

标题: 一天最少4次刷牙，想想都觉得好难坚持下去 [打印本页]

作者: wy78209538 时间: 2017-5-13 18:03
标题: 一天最少4次刷牙，想想都觉得好难坚持下去
如题，连续2年，我怕我坚持不下来，出门在外更不方便π_π。一但松懈下来。黑三角，牙龈萎缩。真心没有勇气上牙套。你们是怎么坚持下来的。让我做做参考。

作者: 黃曉嫻 时间: 2017-5-13 19:57
开始了就会慢慢习惯了，会坚持下来的，我就这样过去了

作者: wy78209538 时间: 2017-5-13 21:28

黃曉嫻发表于 2017-5-13 19:57
开始了就会慢慢习惯了，会坚持下来的，我就这样过去了

你外出吃东西怎么办？随身带牙刷？

作者: 诺坎普princess 时间: 2017-5-13 21:39
从拔牙那天起就没有退路了不坚持也得坚持啊

作者: ocilyyy 时间: 2017-5-13 21:54

wy78209538 发表于 2017-5-13 21:28
你外出吃东西怎么办？随身带牙刷？

我出门带冲牙机，牙缝刷，电动牙刷，牙膏，小牙刷，正畸蜡。
少一样都没有安全感

作者: wy78209538 时间: 2017-5-13 22:06

诺坎普princess 发表于 2017-5-13 21:39
从拔牙那天起就没有退路了不坚持也得坚持啊

拔了一颗4号牙，想到后遗症，想到刷牙，好想放弃。但又不甘心。唉，好纠结

作者: wy78209538 时间: 2017-5-13 22:14

ocilyyy 发表于 2017-5-13 21:54
我出门带冲牙机，牙缝刷，电动牙刷，牙膏，小牙刷，正畸蜡。
少一样都没有安全感

听你这么一说，我更没安全感啦（哭）。你是女生吗？

作者: wy78209538 时间: 2017-5-13 22:25
我在想，短时间外出，我最多带牙刷，就这清水。如果可以再加只牙膏

作者: wy78209538 时间: 2017-5-13 22:25
你们说这样可行吗？

作者: 小杨454 时间: 2017-5-13 23:25
我之前也想过这个问题，发现其实还好啊，如果出去时间不长，吃个饭就回去的话，简单漱口下，带个牙缝刷就可以啦，回去再仔细清洁

作者: longmaojun 时间: 2017-5-14 00:30
刷着刷着就习惯了。。

作者: 黃曉嫻 时间: 2017-5-14 09:15

wy78209538 发表于 2017-5-13 21:28
你外出吃东西怎么办？随身带牙刷？

出去时间不长，用清水漱口，回去再刷牙

作者: 晓锅 时间: 2017-5-15 12:38
吃完饭刷牙是好习惯来的，尽量不要在外面吃饭，如果在外面吃饭就不要吃粘牙的，吃的时候注意点，不方便刷牙的话，吃完漱口，多喝水！

作者: 圣樱coco 时间: 2017-5-19 18:56
一天刷牙四五次，很正常啊，这样就坚持不下去？后面还有许多小挫折……

欢迎光临牙齿矫正人气社区-牙套之家APP (http://www.yataohome.com/)