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标题: 在地球没有毁灭前，没有理由放弃自己。小励志篇~ [打印本页]

作者: 逃小陶 时间: 2016-12-6 20:49
标题: 在地球没有毁灭前，没有理由放弃自己。小励志篇~
2016-12-6号，楼主24岁生日，恩~再次祝自己生日快乐，活成自己喜欢的那样！不卑不亢~
2015年7月18号正式加入了牙套大家族，并没有觉得丑，返到觉得这是个很神奇的过程。

牙套第500天，让哥们拍了一组简单干净的照片，

恩。。。。去年的时候快120斤，朋友给介绍了个男孩子，其实挺有好感的。但是对方没有看上我。。。。
刚加上的时候我发了一张三年前的照片，那时候瘦啊，还是长发。去年又胖还是短发还戴着牙套。满满的中箭敢。
怒办健身卡，我！要！减肥！，当然前期除了跑了并没卵用，去了几天，健身卡又躺家里了。毫无头绪~
哦，对了，楼主一开始高低肩，驼背= =~恩~

图145不算最胖的时候
图2刚正式健身2个月的时候。
图3坚持第11个月的时候
（也是第11个月的时候。体重下降到47公斤了。⤵）

第12个月整，虐腹持续6周。

现在的楼主和现在的牙套君，还是有缝隙，不过一切都在变好。
健身真的不是临时抱佛脚就可以的。
还有啊，如果想坚持健身，请用年来做计时单位~

楼主微信：wy19881206
欢迎讨论交流矫正经验或者健身经验。

作者: 鱼大吉 时间: 2016-12-6 20:55
很赞的正能量，继续坚持

作者: 零# 时间: 2016-12-7 11:11
可爱的妹子加油哦

作者: 伪乌龙 时间: 2016-12-8 23:52
笑起来很好看诶，好正能量

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