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标题: 夏季养生少不了多吃这四种瓜 [打印本页]

作者: 稻子笑弯了腰 时间: 2010-5-23 17:44
标题: 夏季养生少不了多吃这四种瓜
西瓜　　是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。
　　但西瓜性寒，一次不能吃得过多。
黄瓜　　是瓜类中营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内**食物，对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸，以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。
冬瓜　　富含维生素B，皮、肉皆可入药，民间有“冬瓜入户，不进药铺”之说。小便不畅，饮冬瓜汤最有疗效。夏天若消化不良，用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。丝瓜　　可解热消毒，通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮，消暑又去湿。夏日生痱子，若用丝瓜汁内服能凉血解毒。

作者: 稻子笑弯了腰 时间: 2010-5-23 17:44
最爱西瓜~~~~~~

作者: 娟娟show 时间: 2010-5-24 14:51
最爱西瓜……讨厌冬瓜

作者: 冰点柔心 时间: 2010-7-11 04:54
当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效

太搞笑了吧

作者: 纠结的囡囡 时间: 2010-7-21 10:48
哦也··最爱西瓜！

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