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标题: 31岁剩女单身狗的牙套食谱 [打印本页]

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-4 23:08
标题: 31岁剩女单身狗的牙套食谱
我是一条单身狗，小时候整过一次牙，当时没拔牙，导致后来牙齿暴，后来长了四颗智齿，下面两个还横着的就更暴了，这几年陆续把了上面两颗智齿和下面一颗智齿，不过牙还是越来越暴，越来越不齐，几年前牙周有点发炎，治疗后养成了每年洗牙的好习惯，不过每次洗牙医生都说，牙不齐，容易长结石，建议矫正，然后矫正的医生就说，你的这个年龄单身，未来几年要结婚生孩子，矫正会有影响要考虑清楚，然后家里人也觉得确实戴牙套太丑了，肯定没人看得上我了，那就嫁不出去了，然后我就想等我结了婚，生了宝宝，一定要整牙，结果，这么多年连男朋友都没有，所以30岁的时候我反倒想通了，与其等一个永远都不可能出现的事情发生，不如自己做决定，于是我在2015年底取模型缴费，在2016年的1月3号戴了牙套，今天是第二天，医生说前三天有点儿疼，我特意煮了银耳粥，用喝奶茶的吸管喝，但是因为粥里放了红豆和薏米结果各种塞牙床，晚上吃肉末炒豆腐，同样塞牙床，用舌头去清理结果被铁丝勾了好几次，可见肉末和大颗的豆子做的粥不是一个好选择，后续我会试验其他食物的，加油！

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-4 23:14
对了，这么多年没整牙，其实怕没好东西吃也是一方面原因，小时候整牙，什么都吃不下，满嘴溃疡，父母年轻完全不能理解我的痛苦，只是一直说我太娇气，印象最深的是有一段时间里牙龈肿得把后槽牙都盖住了，每咬一口都是咬在牙龈上，那感觉太可怕了，后来的很多年，我都不敢回忆那种痛，现在自己独立了，自己做饭自己吃，终于能够根据自己的情况做食物了，这也是我下决心的一个原因，之前现在我能照顾好自己了

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-4 23:20
对了，刚才吃了饭，我还尝试了一块肉干和一小包松子，就是KTV里常见的那种猪肉干和松子，没想到我竟然嚼得动，而且比吃肉末还容易，也没有特别严重的塞牙，可能是因为我的后牙没有垫高的原因，趁着能吃要努力多吃一些，否则咬肌萎缩会变骷髅头的，哈哈哈哈哈哈

作者: 向日葵_KWl63 时间: 2016-1-4 23:26
我好能理解楼主的想法，我今年28 也是经过了跟你一样的思想斗争后15年底带上的牙套，才刚刚半个月，一起加油，遇见更美的自己

作者: qisiqisi 时间: 2016-1-4 23:32
楼主好棒！把握自己的命运！

作者: 小小琳 时间: 2016-1-4 23:36
楼主加油，我也是经过了相同的思想斗争

作者: pmm 时间: 2016-1-5 00:09
楼主加油！敢于改变，生活就充满希望

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-5 09:03
谢谢大家，另外我发现戴牙套之后晚上睡觉闭不上嘴，这两天都会在半夜干醒找水喝，今天要找个保温杯出来睡觉前装上温水放床头

作者: nasjiahw 时间: 2016-1-5 09:18
加油，下周也开始牙套了。期待顺利。楼主有磨嘴吗？需要正畸腊吗

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-5 09:43

nasjiahw 发表于 2016-1-5 09:18
加油，下周也开始牙套了。期待顺利。楼主有磨嘴吗？需要正畸腊吗

磨嘴还是有的，不过我没用蜡，总觉得这种东西会吃到肚子里不太好，我为了预防溃疡每天吃维生素，两片vc两片B2，一天三次

作者: 嚣张 时间: 2016-1-5 10:01
看标题我还以为全是写吃的

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-5 10:09

嚣张发表于 2016-1-5 10:01
看标题我还以为全是写吃的

本来是准备全写吃的，不过楼主年纪大了，比较罗嗦，就跑题了，哈哈哈哈哈哈哈哈

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-5 12:12
正式开始食物的部分，今天的午餐是燕麦粥加肉末豆腐，燕麦粥用吸管喝，注意我的粗吸管是奶茶吸管，喝的时候用牙咬住抵到舌根的位置，直接咽下去，有种填鸭的感觉，可是不会弄脏牙套，喝完稍微喝水兼漱口就可以了，吸管建议重复使用，比较环保，肉末豆腐是石膏豆腐，因为比较嫩，不过太嫩的豆腐炒的时候容易碎，所以我提前切块之后用盐水煮过了，另外，肉末太塞牙了，之后用猪油加黄豆酱炒就够了

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作者: 不爱吃糖的摩羯 时间: 2016-1-5 13:20
美女我跟你一样的情况，初中的时候做过一次矫正，也是没拔牙还有颗虎牙排一起了，后来门牙有点鲍，我想问做两次牙齿矫正医生有没有说副作用很大啊？

作者: future6666 时间: 2016-1-5 14:52
楼主加油~ 刚带上牙套的时候还是吃点儿流质食物。我刚开始那两周时间都是吃粥加各种肉松，结果除了稍有不适之外，没有出现什么牙龈溃疡，把口腔刮破之类的。不过我那段时间也是除了主食之外，零食都不吃了。瘦了不少.... 我今儿马上就去摘牙套了，想想一年多的时间，也没啥痛苦的地方。就是被同事半开玩笑一下下而已。

作者: future6666 时间: 2016-1-5 14:56
楼主加油~~~
注意前两个月不要吃太硬的东西，后面慢慢就会习惯了。
我今天就去取牙套了，感觉一年零三个月的时间，其实牙套也没有给我带来很多不便。。。

作者: 阿迷 时间: 2016-1-5 15:01
加油其实我觉得爱美是我自己的哈哈我不太在乎别人怎么说自己想矫正就矫正

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-5 15:22

不爱吃糖的摩羯发表于 2016-1-5 13:20
美女我跟你一样的情况，初中的时候做过一次矫正，也是没拔牙还有颗虎牙排一起了，后来门牙有点鲍，我想问 ...

矫正的副作用都是一样啊，比如要终身戴保持器，比如牙龈保护不好会萎缩，不过我才戴第二天，要问副作用，我估计要20年后才能有切身体会喽

作者: 不爱吃糖的摩羯 时间: 2016-1-5 15:27
楼主说的也是，关键是我一听终身带保持器有点担心是不是损害很大老了牙齿会不会都不能用了。小时候不懂，要是初中拔牙再做现在也不必痛苦第二回。

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-5 15:33

不爱吃糖的摩羯发表于 2016-1-5 13:20
美女我跟你一样的情况，初中的时候做过一次矫正，也是没拔牙还有颗虎牙排一起了，后来门牙有点鲍，我想问 ...

不过我第一次矫正后的副作用倒是可以给你说说，首先是牙暴了之后下巴比较短了，然后因为长智齿变形了之后咬合错落，导致大小脸和右侧关节错位磨损，这两项是二次矫正不能恢复的部分，伤心啊，还有第一次矫正是在四个大牙上戴圈圈的那种，所以取了之后有缝缝总卡东西，不过这次的就是直接沾到牙上的，没分牙套圈圈，之前的缝缝也许能合上，另外矫正的时候没有好好刷牙，有几颗牙蛀了，这种情况是二次矫正也可能发生的

作者: 不爱吃糖的摩羯 时间: 2016-1-5 15:39
我也是发现做了矫正以后，牙齿好容易蛀牙，都烂掉了两颗了。以前都好好地，我本身也不爱吃甜食。我是有虎牙没拔然后排一起了，然后门牙往外凸，之前不严重，这两年变严重了，去问医生说可能是我长智齿挤压成这样的。我第一次做的牙齿倒是没什么缝，我同学做的有缝后来又重新戴上钢圈了。

作者: helen77 时间: 2016-1-5 17:06
我只想说，我和你是同一天戴上牙套的，看了很多贴子，一定要小心保护，免得出问题。2016年1月3日。

作者: 梨花飞 时间: 2016-1-5 22:43
楼主加油棒棒哒年龄不是问题加油对自己有信心~

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-6 10:29

helen77 发表于 2016-1-5 17:06
我只想说，我和你是同一天戴上牙套的，看了很多贴子，一定要小心保护，免得出问题。2016年1月3日。

谢谢，加油加油，要多吃燕麦薏米这种粗纤维，否则容易便秘

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-6 10:35
我好像忘记告诉大家为什么我的牙不齐了，其实楼主家族牙都比较好，牙都会很齐的，不过楼主换牙的时候从一个半米多高的台子上摔下去了，脸先着地的，不是，是嘴先着地的，后来牙床缝了好几针，伤了骨头就这样了，所以我经常说自己是仙女下凡，不过是脸先着地而已

，所以各位以后有孩子了要注意他们换牙的时候千万别磕到了

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-6 10:46

不爱吃糖的摩羯发表于 2016-1-5 15:27
楼主说的也是，关键是我一听终身带保持器有点担心是不是损害很大老了牙齿会不会都不能用了。小时候不懂，要 ...

所谓的终身戴也不是二十四小时戴，而是每周戴两个晚上而已，具体看个人情况，其实我也后悔过为什么不在初中拔牙，不过后悔也没用，而且你有没有听过一句话，种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在～

作者: OLIVIA2014 时间: 2016-1-6 11:28
楼主加油加油，我28岁初带上的，一样没结婚没蓝朋友。不过我相信，有了牙套我们更自信，更漂亮哦~~

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-6 12:01
楼主今天烤了个大面包，松软可口，可惜咬不动，最后泡在麦片里吃了

，不过味道真不错，一来就被同事挖了一坨走，现在公布下面包的方子，250克高筋面粉，150克牛奶，30克糖，3克盐，30克色拉油，一小把蔓越莓干2克酵母，放到面包机里等出锅

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-6 12:04
补个面包的照片，看起还是很有食欲的吧，之前我一个人能吃掉大半，现在只能看着别人吃掉大半喽

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作者: newhana2015 时间: 2016-1-6 14:19

不爱吃糖的摩羯发表于 2016-1-5 13:20
美女我跟你一样的情况，初中的时候做过一次矫正，也是没拔牙还有颗虎牙排一起了，后来门牙有点鲍，我想问 ...

和医生技术有关，找大医院好医生

作者: newhana2015 时间: 2016-1-6 14:21

不爱吃糖的摩羯发表于 2016-1-5 15:39
我也是发现做了矫正以后，牙齿好容易蛀牙，都烂掉了两颗了。以前都好好地，我本身也不爱吃甜食。我是有虎牙 ...

吃完东西或喝了饮料就刷牙，认真刷牙就不会有蛀牙，我是没有受影响了

作者: 拿着大哥大 时间: 2016-1-6 15:49
楼主棒棒哒
加油。
我2个月了。

现在虎牙已经拉平了。

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-6 17:21
好像还没给大家看照片呢，首先来张不露牙的，宅男女神风范有木有？分分钟迷倒万千众生有木有？

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作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-6 17:52
再来一张露牙的，这个门牙啊，有没有种花栗鼠的即视感？不过是自拍还是可以看得下去的

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作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-6 17:56
最后一次露牙的，别人眼中的我，靠～一脸横肉有木有，孃孃大婶有木有？对比前两张瞬间明白什么是见光死了吧

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作者: hiller2898 时间: 2016-1-6 18:43
我两边各有一颗后牙被垫高，相当于只有两只牙齿可以咬到东西，这几天只能喝粥和吃青菜。

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-6 22:36
今晚尝试了道新菜，味道不错，大家可以试试，是茄子蒸肉，长茄子去皮切片，肉末加黄豆酱拌好，如果干就加水，如果没有黄豆酱就用酱油和鸡蛋，然后一层茄子片一层肉末码好，肉末要薄的一层就好厚了会塞牙，码好之后上锅蒸半小时，具体看码的厚度，出锅后淋香油，茄子一定要嫩茄子否则会塞牙，这个菜吃的时候完全不需要牙，之间用舌头和上颚就可以了，大家感兴趣的可以试试

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作者: 零# 时间: 2016-1-7 19:47
加油啦。。其实也就疼那么几天，后期基本都不疼了啥都能吃

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-7 21:45
今天的食谱继续银耳羹，只放银耳，冰糖和红枣，密集补充胶原蛋白，年龄大的人伤不起啊，不过这两天虽然牙还是很疼，但是很奇怪，我竟然开始喜欢这种疼的感觉了，觉得很真实很开心，糟糕了，我会不会是变成受虐狂了啊？？？？

作者: nasjiahw 时间: 2016-1-7 22:02
怕刷牙麻烦，打算流食为主。

作者: 初心 时间: 2016-1-8 09:52
偷偷告诉楼主，别跟人家说自己年龄，自从你带了牙套，人家自动以为你是高中生哈哈哈

作者: eBrace隐形矫正 时间: 2016-1-8 10:31
很好哎，牙套妹子都愁吃哈哈

作者: 莫妮卡妹妹 时间: 2016-1-9 08:42
楼主加油。我也大龄剩女单身狗，今年30。其实戴上牙套后我反而觉得更自信了。也有很多男的不会介意带牙套的女孩子的。所以我们都要在我们矫正牙齿的同时，寻找我们的幸福，这样两样都不耽误，嘻嘻

作者: 跳跳虎_bO2wM 时间: 2016-1-9 09:07
我也30岁，正准备去做矫正，过几天就拔牙了，拔6颗牙，2颗智齿4颗四号牙。还要打四颗钢钉，害怕。05年开始到现在，纠结了十年，终于想好要矫正了，这十年间每隔一两年会有矫正的想法，但都没有行动，十年间等没了青春，等没了美丽，等没了自信。而且现在价格是十年前的三倍。所以决定不想一拖再拖了，再不行动我就老了。做了也没用了。但是只有一个问题让我很担忧，就是我正在备孕，因为要了三个月还没怀上，准备带上牙套适应一个月继续要，就是不知道对孩子和孕妇有没有影响，想要有带牙套期间怀孕生产的有经验人士指导一下。让我吃个定心丸。在这里非常感谢！

作者: 跳跳虎_bO2wM 时间: 2016-1-9 09:22

wx_U9K5771n 发表于 2016-1-4 23:08
我是一条单身狗，小时候整过一次牙，当时没拔牙，导致后来牙齿暴，后来长了四颗智齿，下面两个还横着的就 ...

我也是30岁，准备过几天去拔牙了。

作者: wx_GolQOTI8 时间: 2016-1-10 11:47

future6666 发表于 2016-1-5 14:52
楼主加油~ 刚带上牙套的时候还是吃点儿流质食物。我刚开始那两周时间都是吃粥加各种肉松，结果除了稍有不 ...

亲你带牙套出现过牙套脸的过程吗

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-10 12:17

wx_GolQOTI8 发表于 2016-1-10 11:47
亲你带牙套出现过牙套脸的过程吗

我这次才第七天，还没什么牙套脸，小时候戴的时间短，所以没什么印象

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-1-10 15:03
这两天遇到些事情，不开心，啥都不想吃，吃啥都胃疼，这两天只喝了一碗粥一碗汤一杯红糖水和一杯牛奶，脸颊明显凹进去了，所以我估计妹纸的牙套脸多数是瘦的

作者: 呆呆o亦空空 时间: 2016-1-10 16:32
我啥都吃，就是感觉不能用门牙啊！吃水果切块直接塞大牙那边嚼，有木有？

作者: habanr 时间: 2016-1-10 17:28

呆呆o亦空空发表于 2016-1-10 16:32
我啥都吃，就是感觉不能用门牙啊！吃水果切块直接塞大牙那边嚼，有木有？

一样一样，并不需要特别的食谱

吃饭不受罪~~

作者: 走8巿� 时间: 2016-2-5 21:52
楼主，你好呀，非常感谢你的帖子，就是看了你的帖子，才又鼓起我的勇气。我也是31岁了，因为时间、经济、拔牙等原因纠结了十几年，现在我也是单身狗，也想通了，不再为别人想为别人活了，勇敢地为自己活。今天去拔了左侧上下四号牙，过完年就去拔右侧的两颗牙，然后就上牙套啦。医生预期2年半，还要打4颗骨钉，我已经做好心理准备啦，我们一起加油哈！

作者: wx_U9K5771n 时间: 2016-2-5 23:49

1984jojo 发表于 2016-2-5 21:52
楼主，你好呀，非常感谢你的帖子，就是看了你的帖子，才又鼓起我的勇气。我也是31岁了，因为时间、经济、拔 ...

是啊要努力的为自己活，爱自己才会有人爱你，加油哦

作者: 乐逃逃_LhmIi 时间: 2016-2-6 00:08
哈哈，我在二十九岁末正式加入牙套家族，也是反反复复纠结了十来年，前五年纠结钱，后五年纠结疼，后来碰到我的第一个男朋友他很支持我戴牙套，可惜牙还没拔我们就分手了，之后自己瞬间不再害怕痛了，独自一人开始牙套生活，虽然有被磨得起泡，溃疡，但是痛并快乐着，我现在最爱做的事情就是刷牙刷牙刷牙

作者: 后来呢 时间: 2016-2-6 16:38

wx_U9K5771n 发表于 2016-1-5 12:12
正式开始食物的部分，今天的午餐是燕麦粥加肉末豆腐，燕麦粥用吸管喝，注意我的粗吸管是奶茶吸管，喝的时候 ...

好有食欲，棒棒哒

作者: 后来呢 时间: 2016-2-6 16:46
上初中的时候戴过一阵子，没坚持下来，现在看了楼主姐姐的帖子，整牙的欲望更加强烈了，谢谢姐姐的牙套食谱，满满的正能量！

作者: 栮1归鉃� 时间: 2016-2-9 21:30
楼主效果很好，期待完全整完的效果呢，加油加油加油

作者: 宝贝妈妈 时间: 2016-2-9 21:59
我今年2528

作者: 宝贝妈妈 时间: 2016-2-9 22:01
我今年28岁，也是纠结了好几年。现在终于下定决心。没找好医院，朋友们有好的推荐吗

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