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标题: 五种食物最好天天吃 [打印本页]

作者: 娟娟show 时间: 2010-5-4 15:38
标题: 五种食物最好天天吃
蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化
花生：花生含有多种人体所需的氨基酸，经常食用能增加记忆，降低血压延缓衰老。
大枣：红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它益为地里长的“青霉素”。

作者: 娟娟show 时间: 2010-5-4 15:40
大蒜现在越来越爱吃大蒜了

作者: 冰灵 时间: 2010-5-4 17:04
青枣也超好吃的!

作者: 梅竹 时间: 2010-5-4 17:06
吃多点花生，增加记忆。

作者: 阿迷 时间: 2010-5-4 17:34
总是说空复一杯白开好　我觉得凉了就没有时间啊　跟吃早饭都赶一起了　还有是白开好呢是加蜂蜜好呢

作者: 阿尔 时间: 2010-5-4 17:47
超讨厌吃大蒜。。。

作者: san416 时间: 2010-5-4 18:24
長知識了~~

作者: 小桥 时间: 2010-5-4 22:59
倒是每天吃蜂蜜和大枣，其他都不喜欢

作者: 稻子笑弯了腰 时间: 2010-5-5 11:01
开始注意养生了

作者: lzc500 时间: 2010-5-7 16:48
难怪小龙女不会老

作者: �*b�4 时间: 2010-5-7 17:27
早上还是喝蜂蜜好，是用温水融化的蜂蜜好。。

偶也喜欢吃大蒜。。O(∩_∩)O哈哈~

作者: 冰点柔心 时间: 2010-7-11 05:58
蜂蜜倒是没有天天吃其它都有

作者: 纠结的囡囡 时间: 2010-7-21 00:23
有3个我不爱吃··

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