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标题: 煮粥密决 [打印本页]

作者: 小莯. 时间: 2010-3-12 11:26
标题: 煮粥密决
若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。

作者: 宝露 时间: 2010-3-12 20:05
受教了～
不过这些个补药吃一次两次肯定不管用吧
还是得长期坚持啊

作者: 小莯. 时间: 2010-3-12 20:25

受教了～
不过这些个补药吃一次两次肯定不管用吧
还是得长期坚持啊
宝露发表于 2010-3-12 20:05

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這種東西都是得慢慢調養嘛~~~嘿嘿

作者: san416 时间: 2010-3-12 20:46
梦多又健忘，粥里加蛋黄....
經常都煲皮蛋咸蛋瘦肉粥....

作者: 小付 时间: 2010-3-12 20:57
我要皮肤好!生吃红枣行不...嘿

作者: 小莯. 时间: 2010-3-12 20:59

梦多又健忘，粥里加蛋黄....
經常都煲皮蛋咸蛋瘦肉粥....
san416 发表于 2010-3-12 20:46

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新鮮蛋黃也很有營養噢

作者: 小莯. 时间: 2010-3-12 21:00

我要皮肤好!生吃红枣行不...嘿
小付发表于 2010-3-12 20:57

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當然可以了~~~在我還沒上牙套的時候我經常拿紅棗當零嘴兒

作者: haopa 时间: 2010-3-12 21:44
还有口诀啊,呵呵.~

作者: 冰灵 时间: 2010-3-17 14:30
呵呵!有很多还真没试过!

作者: goodbear 时间: 2010-3-17 20:31
煮粥是个很温暖的字眼

作者: pennyi 时间: 2010-3-18 11:24
我觉得用紫砂汤煲银耳粥很方便也~头天晚上把银耳泡好，早上把水、银耳放进汤煲里，开慢火。晚上下班回来把米洗一洗，扔进去开快速档，一会就能喝了。不过别的粥还没试过

作者: 好运 时间: 2010-3-18 17:07
什么都要长期坚持，才会有效果的。。

作者: 茴頭 时间: 2010-3-18 17:47
呵呵．．做个记号，以后用得着

作者: 小肥肥 时间: 2010-3-18 18:53
红枣补血也管皮肤？学习了

作者: �)嗦)噗M= 时间: 2010-3-18 21:23
粥吖这阵子恐怕都要一直食粥了

作者: 小莯. 时间: 2010-3-18 22:33

煮粥是个很温暖的字眼
goodbear 发表于 2010-3-17 20:31

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煲湯也是噢

作者: 小莯. 时间: 2010-3-18 22:34

我觉得用紫砂汤煲银耳粥很方便也~头天晚上把银耳泡好，早上把水、银耳放进汤煲里，开慢火。晚上下班回来把米 ...
pennyi 发表于 2010-3-18 11:24

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恩我有時候是晚上睡前弄早晨吃

作者: 小莯. 时间: 2010-3-18 22:34

什么都要长期坚持，才会有效果的。。
好运发表于 2010-3-18 17:07

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對於吃的我比較能堅持...- -

作者: 娟娟show 时间: 2010-4-16 09:02
谢谢分享，不错也，我家的粥只是白粥。

作者: 冰点柔心 时间: 2010-7-11 06:43
健脾助消化，煮粥添山楂

作者: 稻子笑弯了腰 时间: 2010-7-12 09:53
不错~~~~~~~

作者: 沉默。。 时间: 2010-7-15 14:02
长期还好吧，

作者: hui20091203 时间: 2010-7-15 14:33
我每次都熬八宝粥，什么豆都放一点，早不止八宝了。

作者: 浅の唱 时间: 2010-7-15 15:02
红枣红枣、、、

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