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标题: 防治口腔溃疡多食黄色食物 [打印本页]

作者: 好运 时间: 2009-12-17 13:54
标题: 防治口腔溃疡多食黄色食物
工作压力大、饮食中缺乏维生素B和核黄素等，都可能导致人反复发作口腔溃疡。要改善这种情况，就要多吃健脾利湿的食物，尤其是富含维生素B和核黄素的黄色食物，如胡萝卜、黄色彩椒、南瓜等。还可以多吃些绿叶菜和五谷杂粮，这些食物都富含维生素B，如果用玉米或莲子、山药、绿豆、红豆等做粥，或是用冬瓜做汤，健脾利湿的效果最好。火气比较大的人，还可以喝些淡竹叶茶、菊花茶、莲子心茶等。

作者: na`na`zi`` 时间: 2009-12-17 14:05
恩长期容易口腔溃疡的还是食补比较好
像咱们牙套族经常被牙套磨的口腔溃疡也可以注意呵呵

作者: may牙 时间: 2009-12-17 14:06
好的我会记得地

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