白刷误区大揭秘
1、直接接冷水
牙齿骤冷骤热，容易牙龈萎缩。不仅影响牙齿寿命，还容易产生过敏。
正确方法——应用35度温水
2、牙刷挤牙膏前蘸水
很多人喜欢沾水起泡沫，以为更干净。而牙膏是靠其中的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦，摩擦的越细、越干净。沾水会大大减少摩擦。
3、刷牙方法不对，毫无规律，且时间过短。
70%的人刷牙时间都在一分钟左右，甚至不够一分钟。 只有不到10%的人时间会超过2分钟。加起来超过八成的人刷牙时间不够。
正确方法——至少三分钟
4、不用牙膏、只用漱口水。
漱口水不能去除牙菌斑，牙齿细缝会残留食物，不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。
经调查发现，不知不觉中我们已经养成了错误的刷牙习惯。难道......刷牙真有那么难吗？当然不是！接下来我爱每一天将告诉你最健康的刷牙方法！
又长知识了·····
