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标题: 关于清洁牙齿的问题 [打印本页]

作者: 磷火磷火 时间: 2015-3-27 16:56
标题: 关于清洁牙齿的问题
不知道是早中晚刷牙，还是每次吃完东西都要把牙齿给刷一次，或者除了吃完饭要刷牙，其他时间吃了东西就只用清水漱口就行了？

据说“人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。牙医建议，饭后或吃了酸性食物后，可以用水漱口，或喝一小杯牛奶，用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触，可以帮助清洁口腔、中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。如果要坚持餐后刷牙，也要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。”

作者: 磷火磷火 时间: 2015-3-27 17:06
戴上牙套后，更要做好牙齿清洁，还要注意避免食用大块、较硬、黏性的食物。

戴牙套后，要认真刷牙，否则很多食物残渣积聚在牙套周围，会造成牙齿脱钙变黄或者出现白垩色斑点，影响牙齿的美观，也会增加罹患龋病的危险。一般来说，戴牙套者每天最少刷三次牙，饭后必须要刷牙，可以选择正畸专用的牙刷，每次刷牙3分钟至5分钟。还可以使用一些其他辅助手段，如牙线，间隙刷等。

初次使用牙套及每次复诊后，牙齿常会感觉酸胀或疼痛，通常三天至五天自行缓解，一般不需服用止痛药。如果持续时间较长应及时联系医生。牙齿轻微松动是牙齿移动的正常表现，待牙齿最终移动到预期位置后将会重新恢复稳固。避免食用大块、较硬韧、黏性的食物，如排骨、坚果、冰块、螃蟹、牛肉干、口香糖等；避免使用前牙啃咬食物，将食物切成片或切碎后利用后牙咀嚼，注意细嚼慢咽，少喝或不喝碳酸饮料。

作者: 磷火磷火 时间: 2015-3-27 17:07
知道了{:soso_e192:}

作者: 夏枫 时间: 2015-3-27 17:18

自问自答？

作者: Joanna小姐 时间: 2015-3-27 17:24

夏枫发表于 2015-3-27 17:18
自问自答？

我也发现了

作者: 零# 时间: 2015-3-27 17:48
早中晚就好了啦，刷的次数多了不好

作者: jj2062661 时间: 2015-3-27 19:41
我是只要吃完东西塞牙缝了就要刷，如果没有就漱漱口~

作者: aiai若希 时间: 2015-3-27 19:43
戴牙套的时候我吃完就刷！现在只早晚刷！

作者: 维尼姐姐 时间: 2015-3-27 21:10
”如果要坚持餐后刷牙，也要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了“ 这点我我在论坛上有看到过医生发表过。！

作者: 木吖木 时间: 2015-3-27 21:56
我基本是早中晚三餐一定刷，其他时候会漱口，但是有时候不刷心里不舒服。。。就跑去刷牙

作者: 旧画面 时间: 2015-4-1 20:03
汗，问的好，回答的好

作者: 爱陌 时间: 2015-5-3 08:51

维尼姐姐发表于 2015-3-27 21:10
”如果要坚持餐后刷牙，也要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了“ 这点我 ...

好吧，我现在都是一吃完就刷，看来得改改

作者: 爱陌 时间: 2015-5-3 08:52
长知识了，有学到不少知识

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