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标题: 每天都在担心脸变形，现在已经焦虑症了！做什么事都无法集中精力 [打印本页]

作者: xiaoyu~ 时间: 2015-3-8 10:50
标题: 每天都在担心脸变形，现在已经焦虑症了！做什么事都无法集中精力
RT，怎么办呐。真的是已经焦虑症了，做梦都是这个事，每天有时间就泡在各种牙套论坛里，做什么事都没心情。本来我除了牙不是很齐（两颗门牙有点突出，也不是很严重），对脸上其他地方都挺满意的，现在真是骑虎难下了，好害怕变成凹脸变丑啊。矛盾了一个寒假还是决定带牙套，实在是完美主义，可是天天忧虑根本停不下来。现在大二，学业负担重，可是根本没心思学习。唉，你们怎么克服这些负面情绪的啊

作者: 夏枫 时间: 2015-3-8 11:02
转移注意力啊，想想牙齿脸型马上都变得漂漂亮亮的动力就来了，熬过这段时间就好

作者: 论坛小李 时间: 2015-3-8 11:35
一切都会过去的，熬过这段时间就好

作者: 清净恬愉 时间: 2015-3-8 12:39
你也没拔牙，有啥可担心的呢！

作者: 零# 时间: 2015-3-8 12:45
牙齿好了，也是一道靓力的风景

作者: jj2062661 时间: 2015-3-8 13:44
如二楼所说，只能转移注意力了，可以多去做做别的事情来排解一下楼主现在的焦虑感。我觉得对于脸型的事要放宽心，抱着顺其自然的心态，如果楼主因为太过关注这件事而过分焦虑的话，很有可能让事情朝着自己不愿看到的方向发展~~

作者: 杨子妍 时间: 2015-3-8 14:56
你脸型本来是怎样的啊？

作者: 木吖木 时间: 2015-3-8 16:07
转移注意力啊~~我上牙套后的那1个月牙套脸特明显，发梦都梦到牙掉光变骷髅头，可是后来我专心工作，参加活动，好好吃饭，不照镜子，牙套脸反而恢复了。。

作者: Lily23 时间: 2015-3-8 16:18
我跟你差不多的心情！！

作者: 梨花飞 时间: 2015-3-8 20:14
建议你每天想想好吃的好玩的好看的电影时间就过去啦我才开始带牙套的时候每天都照镜子现在很久都不碰镜子也不去想了哈哈转移注意力啊

作者: aiai若希 时间: 2015-3-11 12:54
牙套脸只是暂时的！后期都有恢复！论坛里有很多脸型恢复的正能量贴，看了你会有信心的！加油！

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