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标题: 如何改变唇肌无力，上唇短，漏淫笑等 [打印本页]

作者: 零# 时间: 2014-10-10 08:54
标题: 如何改变唇肌无力，上唇短，漏淫笑等
本帖最后由零# 于 2014-10-10 08:59 编辑

      有很多骨性龅牙都有漏淫笑，上唇短，唇肌无力等因素，上下嘴闭不上  即使是闭上后，无论是正面还是侧面看嘴巴都是鼓鼓的....只有手术能改变得了，但是大家又不敢手术，而且费用较高。。。
      有的医生建议大家嘴唇中间夹一张纸，有的医生建议患者要多练习抿嘴唇...我的医生让我每天嘴唇之间夹一个压舌板，，以从侧面抽不出来为准，每天练习半小时，，我坚持了两天好像有点效果................

   如何锻炼唇肌呢？还有以下方法：

   方法是尽量使上唇向下伸展做闭唇动作，而不是下唇向上去接触上唇。如此反复进行，逐渐增加次数并延长训练时间，至每日两次，每次30分钟，长期坚持，才能有明显效果。
   如果唇肌训练动作过于单调乏味，不易长期坚持，也可以建议学习一些对上唇有训练作用的乐器，如中乐的横笛、洞箫、西乐的长笛或短笛等，不但可以陶冶情趣，还可望促进上唇发育，改善面容。
   大家还有什么方法，可以讨论一下。

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作者: 零# 时间: 2014-10-10 09:07

先坐个沙发

作者: aiai若希 时间: 2014-10-10 12:13
希望有效果！

作者: 零# 时间: 2014-10-10 13:03

aiai若希发表于 2014-10-10 12:13
希望有效果！

你也有吗

作者: jj2062661 时间: 2014-10-10 14:42
我是三分钟热度，对于那种需要长期坚持的东西都没耐心······

作者: 维尼姐姐 时间: 2014-10-10 15:40
不错，我医生也是喊我每天做100个。她现在估计在做这项研究~我看到她记录了好多好多患者的情况，不知道这种训练是不是对我们这些有帮助

作者: sysf 时间: 2014-10-10 15:41
我也是漏龈笑，自己用手拽拽管用吗？

作者: 零# 时间: 2014-10-10 15:45

sysf 发表于 2014-10-10 15:41
我也是漏龈笑，自己用手拽拽管用吗？

我问过医生好像没用

作者: 零# 时间: 2014-10-10 15:46

ˇ._格桑花.. 发表于 2014-10-10 15:40
不错，我医生也是喊我每天做100个。她现在估计在做这项研究~我看到她记录了好多好多患者的情况，不知道这种 ...

是啊，总感觉没用，但是还得坚持

作者: sysf 时间: 2014-10-10 15:48

ˇ._格桑花.. 发表于 2014-10-10 15:40
不错，我医生也是喊我每天做100个。她现在估计在做这项研究~我看到她记录了好多好多患者的情况，不知道这种 ...

作100个啥？

作者: sysf 时间: 2014-10-10 15:49

零# 发表于 2014-10-10 15:46
是啊，总感觉没用，但是还得坚持

100个抿嘴？

作者: 零# 时间: 2014-10-10 15:55

sysf 发表于 2014-10-10 15:49
100个抿嘴？

你可以试试

作者: 维尼姐姐 时间: 2014-10-10 16:00

sysf 发表于 2014-10-10 15:48
作100个啥？

抿嘴动作

作者: 奶糖泥鳅 时间: 2014-10-10 17:25
我的主治大夫也要求我每天坚持这样的唇肌训练，我对着镜子试了一次，就发现接受不了了，原因是，在做该项训练的时候，脸部肌肉必然往下走，这种走法，我个人绝对是接受不了的，脸往下走，会超级显老，我每天晚上做十五分钟的面部上拉按摩不就是为了肌肉不下垂么，所以果断放弃这个训练了，之后跟主治大夫说了我的想法，他说我的想法很特别，同时也说到我说的也没有错，所以他再次给我分析了利弊，这个部分让我自己做“特别小医生”，准许我自己做决定。

作者: domi122 时间: 2014-10-10 22:12
好像不知道适不适用我，我感觉我上唇不短，矫正中明显感觉是牙齿牙龈整个往下走了，所以原来上下唇闭合时中间的缝隙在牙齿咬合的缝隙那里，现在闭合上下唇缝隙居然对着上牙套的上排边缘，，，所以现在下唇比上唇侧面凸出，包着大半个上排牙

作者: aiai若希 时间: 2014-10-10 23:25

零# 发表于 2014-10-10 13:03
你也有吗

有，我觉得我上唇短！笑起来也会露淫！

作者: 零# 时间: 2014-10-11 08:28

奶糖泥鳅发表于 2014-10-10 17:25
我的主治大夫也要求我每天坚持这样的唇肌训练，我对着镜子试了一次，就发现接受不了了，原因是，在做该项训 ...

好吧，那漏牙龈怎么办

作者: 零# 时间: 2014-10-11 08:28

domi122 发表于 2014-10-10 22:12
好像不知道适不适用我，我感觉我上唇不短，矫正中明显感觉是牙齿牙龈整个往下走了，所以原来上下唇闭合时 ...

好吧

作者: 米饭2014 时间: 2014-10-11 09:48
我露牙龈情况不算太严重，笑的很点就露，医生说我上唇短，但是我感觉我还不算短，还有他说这个也有遗传原因他也没给我说能不能改善这个问题以及如何改善。楼主可以看一下刘亦菲这么漂亮，也有笑露牙龈的情况。

作者: 零# 时间: 2014-10-11 10:16

米饭2014 发表于 2014-10-11 09:48
我露牙龈情况不算太严重，笑的很点就露，医生说我上唇短，但是我感觉我还不算短，还有他说这个也有遗传原因 ...

是的呢，呵呵

作者: 奶糖泥鳅 时间: 2014-10-13 14:07

零# 发表于 2014-10-11 08:28
好吧，那漏牙龈怎么办

那就通过种植钉的强大力量来压低前牙，目前为止效果挺明显的；做唇肌训练，也不能够完全改善漏龈微笑的，所以，我在这个地方不纠结了再。

作者: 零# 时间: 2014-10-13 14:34

奶糖泥鳅发表于 2014-10-13 14:07
那就通过种植钉的强大力量来压低前牙，目前为止效果挺明显的；做唇肌训练，也不能够完全改善漏龈微笑的， ...

种植钉我打过好像没什么用

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