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标题: 刚戴牙套也可以吃的很丰盛，很营养！ [打印本页]

作者: ♀宇★星の愿 时间: 2014-9-19 10:56
标题: 刚戴牙套也可以吃的很丰盛，很营养！
本帖最后由 ♀宇★星の愿于 2014-9-19 11:00 编辑

刚戴牙套是最痛苦的时候，不仅疼，还不敢用力，我来说说我的吃饭方案
首先，刚开始基本只能吃流食，粥，但是可以吃很多种啊，南瓜粥是我喝的比较多的
同时可以配合鸡蛋羹，豆腐吃
觉得粥没味道？我去超市买了橄榄菜，就是有点咸的那种一罐罐卖的，跟粥简直绝配啊！根本停不下来，搭配橄榄菜，我能喝掉一锅粥

其次是吃面条，也不能一直喝粥啊，吃面条有的人说咬不断？我完全不存在这个问题啊，你把面条煮的烂烂的！都不太用嚼啊

我煮面条里面肯定还会放其他东西，白菜啊，绝对煮久了就烂了，番茄，很软，由于我是肉食动物，不吃肉难受，于是就买了火腿肠那种东西，切成小块，放在面里煮，美味啊，超市里有卖各种火腿肠的，自己选

牙套期间水果的补充也很重要！如果没有摄入足够维C，很容易长口腔溃疡，我之前是每天必备一个苹果的，但是戴了牙套之后就没吃了，但是我会吃很多其他水果

这种葡萄、圣女果、火龙果、桃子都是可以吃的，桃子、火龙果要切成小块，送到磨牙后面吃，完全不耽误

如果你说这些水果你吃着还是嫌麻烦，或者最开始的一两天怕疼，那么我发现一个更好的办法补充维C，就是雀巢那种果真

每100g含有190mg的维C，每天喝一大杯，也够了，我自从戴了牙套之后每天都喝，虽然我也有吃水果，但是这个更方便，而且感觉会变白

刚开始吃流食，肯定很容易饿，我就买了丹夫华夫饼那种超级软的东西，可以掰成小块，直接放在磨牙嚼，各种口味，饿了就吃一个

戴牙套最开始的两三天，我就没怎么吃肉，对于我这个很喜欢吃肉的人来说，真的很想念肉的味道，但是很多需要用门牙的，我们就没法吃了，于是有一天我突然想到，可以吃刷羊肉啊，于是火速去超市买了火锅底料，各种一顿折腾，吃了一顿好满足的小火锅

没错，这就是我在刚带了牙套第五天吃的东西，刷羊肉，金针菇，白菜，豆芽，全吃掉了，好满足

很多人说戴牙套不敢吃金针菇啊，空心菜那种东西，反正我是照吃不误，但是肯定会卡在牙套里就是了，吃过之后就是一顿抠，拽，扯……我买了冲牙器，每次吃过东西，都认真冲牙，或者牙刷干刷一下，不用牙膏

祝各位牙友吃好，睡好，精神好！不要牙套脸，该吃吃，该喝喝！

作者: elisehui 时间: 2014-9-19 11:05

楼主也是标准的吃货呀，话说你的冲牙器跟我的是一个品牌的。

作者: Angel_Kei 时间: 2014-9-19 11:38
本帖最后由 Angel_Kei 于 2014-9-19 11:40 编辑

吃的好丰富...我除了牙套还戴了横颚杆，所以吃东西限制更多了，因为很多会绕在杆上或者卡在杆和上颚之间.....反正我是有筋的才都很少吃，即便吃也是选菜叶吃，金针菇简直是戒了....肉我还是照吃的，除非是太有劲道的，至于水果我很少吃，吃的话也要小块小块，苹果特别不喜欢，所以戴牙套后就有各种理由不吃苹果~
自从用了冲牙器之后各种离不开，因为食物残渣单靠牙签还是没办法清理干净，用冲牙器一冲，简直太爽啦~~~

作者: ┌._心じ淡· 时间: 2014-9-19 11:41
吃金针菇那叫一个痛苦啊，卡在下套上，下又下不去，感觉喉咙超级难受的。

作者: 我是鱼87 时间: 2014-9-19 12:52
楼主那个冲牙套多少钱，哪里有的卖呀？

作者: jj2062661 时间: 2014-9-19 13:27
其实戴着牙套吃水果的话，香蕉是最方便的，又软又好嚼，相比于苹果来说，我觉得桃子比较难嚼，太硬了，必须切块吃，苹果的话还是可以直接啃的，嘿嘿~
谢谢楼主分享这么多食谱，加分啦~~

作者: ♀宇★星の愿 时间: 2014-9-19 14:14

elisehui 发表于 2014-9-19 11:05
楼主也是标准的吃货呀，话说你的冲牙器跟我的是一个品牌的。

目前没耽误吃东西，可能是牙上还没加各种东西吧

作者: ♀宇★星の愿 时间: 2014-9-19 14:15

┌._心じ淡· 发表于 2014-9-19 11:41
吃金针菇那叫一个痛苦啊，卡在下套上，下又下不去，感觉喉咙超级难受的。

哈哈哈，描述的太贴切了

作者: ♀宇★星の愿 时间: 2014-9-19 14:16

我是鱼87 发表于 2014-9-19 12:52
楼主那个冲牙套多少钱，哪里有的卖呀？

TB买的，好像是148，销量最多的那个~

作者: ♀宇★星の愿 时间: 2014-9-19 14:16

jj2062661 发表于 2014-9-19 13:27
其实戴着牙套吃水果的话，香蕉是最方便的，又软又好嚼，相比于苹果来说，我觉得桃子比较难嚼，太硬了，必 ...

我特别不喜欢吃香蕉……几乎不吃……
桃子我是放几天，软了才吃的，硬的肯定不会啃的

作者: 期待你的共鸣 时间: 2014-9-19 14:24
楼主很厉害我怕刚上牙套的前两个星期基本只能直接吞……

作者: elisehui 时间: 2014-9-19 14:48

♀宇★星の愿发表于 2014-9-19 14:14
目前没耽误吃东西，可能是牙上还没加各种东西吧

嗯，牙套也照吃吃喝喝的啦。

作者: 我是鱼87 时间: 2014-9-19 15:14

♀宇★星の愿发表于 2014-9-19 14:16
TB买的，好像是148，销量最多的那个~

噢，我也要买一个才行，好用不，是不是就不用每次吃完东西刷牙了？

作者: 森林小精灵 时间: 2014-9-19 15:33
楼主是个很会生活滴人

作者: QQ_8F0065 时间: 2014-9-19 16:44
今天刚买了冲牙器，发现冲不到啊

贴片和弓丝把占的好满，冲牙器的头贴不到牙龈上，郁闷

作者: 旧画面 时间: 2014-9-19 16:47
你吃个苹果试试

作者: ♀宇★星の愿 时间: 2014-9-19 16:51

我是鱼87 发表于 2014-9-19 15:14
噢，我也要买一个才行，好用不，是不是就不用每次吃完东西刷牙了？

是的，就冲冲就好了，感觉很方便

作者: ♀宇★星の愿 时间: 2014-9-19 16:51

期待你的共鸣发表于 2014-9-19 14:24
楼主很厉害我怕刚上牙套的前两个星期基本只能直接吞……

不会的，你戴了就知道了，没那么痛苦

作者: ♀宇★星の愿 时间: 2014-9-19 16:53

QQ_8F0065 发表于 2014-9-19 16:44
今天刚买了冲牙器，发现冲不到啊

贴片和弓丝把占的好满，冲牙器的头贴不到牙龈上，郁闷

不会吧，可能你的牙齿比较短？而且有正畸喷头啊，可以擦拭

作者: ♀宇★星の愿 时间: 2014-9-19 16:54

旧画面发表于 2014-9-19 16:47
你吃个苹果试试

刚开始几天是不敢吃的，现在我也正常吃苹果，吃梨了……不过削个皮吃，不然不好啃

作者: ┌._心じ淡· 时间: 2014-9-19 18:34

♀宇★星の愿发表于 2014-9-19 14:15
哈哈哈，描述的太贴切了

昨晚就感受过的。

作者: 旧画面 时间: 2014-9-20 09:52

♀宇★星の愿发表于 2014-9-19 16:54
刚开始几天是不敢吃的，现在我也正常吃苹果，吃梨了……不过削个皮吃，不然不好啃

和我当初一样有勇气不过还是不要去吃太硬的东西切小块吃托槽掉了还要去重新弄呢

作者: 小龅丫 时间: 2014-9-23 08:40
金针菇吃不了，那次吃火锅，吃了一口金针菇，就卡在牙套上一半，另一半已经吞到喉咙了，闹心，又给拽出来

作者: 木吖木 时间: 2014-9-23 19:01
我恨金针菇和那一些纤维很多的植物！！！特别是在外面吃饭。。。不过在家里，我也是一直抠抠抠，哪管有多恶心。。。哈哈！！

作者: 圣樱coco 时间: 2014-9-25 21:26

我是鱼87 发表于 2014-9-19 12:52
楼主那个冲牙套多少钱，哪里有的卖呀？

我也买的跟楼主一样，我买的时候是140元，叫凯电冲牙器，挺好用的。用了一个多月了

作者: 嚣张 时间: 2015-1-10 14:03
楼主很可爱，正能量，学习了。哈哈

作者: 惠西美娜子 时间: 2015-1-31 15:13
楼主是标准的吃货呀

作者: 摇篮摇摇 时间: 2015-2-12 09:12
戴牙套一天很多牙友说刚带上只能吃流食我吃饭喝汤后牙可以咬不过整排牙齿都挺痛的现在只带了上排

作者: niyo 时间: 2015-9-6 23:36
今天带上牙套，合牙齿痛死我了

作者: 哒哒是个小太阳 时间: 2015-11-6 09:32

elisehui 发表于 2014-9-19 11:05
楼主也是标准的吃货呀，话说你的冲牙器跟我的是一个品牌的。

在那里买的？

作者: 哒哒是个小太阳 时间: 2015-11-6 09:33
求冲牙器链接

作者: elisehui 时间: 2015-11-23 17:20
网购的

作者: 钢牙小芭比 时间: 2016-5-5 14:55

期待你的共鸣发表于 2014-9-19 14:24
楼主很厉害我怕刚上牙套的前两个星期基本只能直接吞……

我也是用吞的，感觉胃消化起来都好困难，都便秘了

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