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标题: 牙套便当+老火汤 [打印本页]

作者: snowcandy 时间: 2009-8-18 01:00
标题: 牙套便当+老火汤
很多东西吃不了，自带便当上班
（主要原因是想省钱。。。。。。）

今天的，紫薯饭+炒胡萝卜泥+培根炒西兰花+枸杞炖瘦肉汤（传说中对牙龈好的）+香蕉+鸡蛋（中午打到便当上再进微波炉）
太多了，撑死我了……

晚上准备了明天的便当
栗子饭+培根西红柿炒蛋+茶树菇清补凉煲草鸡（自己乱搭配的，鸡太肥了，冰箱冻起来再把油撇掉）
明天再烫2朵西兰花（青菜煮熟了过夜不好）

反正自己吃，就不凹造型了

作者: wjp4455 时间: 2009-8-18 01:08
还是很丰富啊。。。不错。。。。营养够了

作者: MM爱美丽 时间: 2009-8-18 02:40
很丰盛的啊

作者: 西瓜雅 时间: 2009-8-18 08:17
营养还真好, 搭配得五颜六色的,看着有食欲

作者: sueping2008 时间: 2009-8-18 08:33
好丰盛啊！营养也足够了！

作者: Eliy_叶 时间: 2009-8-18 09:01
真会做啊
还那么会搭

作者: 茉莉&覆 时间: 2009-8-18 09:02
颜色好好看哦，肯定也好吃。
还有汤

我也喜欢紫薯

作者: snowcandy 时间: 2009-8-18 23:13
晚上准备明天的便当：

番茄罗勒牛肉饭
伪意大利风味~~罗勒是自家阳台种的

枸杞薏米银耳汤
土洋结合有点奇怪……应该搭个奶油南瓜汤或者玉米汤比较好

作者: #y薦 时间: 2009-8-18 23:28
没有肉！！！

作者: snowcandy 时间: 2009-8-18 23:34

没有肉！！！
pr0jectd 发表于 2009-8-18 23:28

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你楼上那么大一坨牛肉。。。。。。。。。。。
我不是很爱吃肉，不过基本都带点荤的，另外还有肉汤呀

作者: 潇M 时间: 2009-8-18 23:58
看得我都饿啦

作者: 32号我嫁你 时间: 2009-8-19 00:19
我最喜欢西红柿炒蛋了，二十几年吃不腻

作者: 32号我嫁你 时间: 2009-8-19 00:23
亲爱的，你的饭量有点大啊，是照片把饭盒拍的太大了吗？

作者: 木木 时间: 2009-8-19 09:03
哇~~~好像很好吃的样子~~ 我就做不出了~~

作者: snowcandy 时间: 2009-8-22 01:22
补发20号的便当（21号没带便当）
可乐翅根+盐水烫西兰花+紫米饭+紫薯糖水
都是紫糊糊，配色不好看

作者: snowcandy 时间: 2009-8-22 01:24

亲爱的，你的饭量有点大啊，是照片把饭盒拍的太大了吗？
32号我嫁你发表于 2009-8-19 00:23

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你没看错，我饭量是很大
问题是，就吃得这么丰盛了，我还是体重狂跌了
刚测了脂肪比，已经低于警戒线了（19%，正常女性起码要有22%的脂肪）
5555都是牙套惹的祸

作者: qwer 时间: 2009-8-22 09:06
紫薯饭+炒胡萝卜泥+培根炒西兰花+枸杞炖瘦肉汤+香蕉+鸡蛋
就一个中餐吃这么多了~??

栗子饭~~我超喜欢吃板栗!!!楼主可以讲下做法咩~~是直接把米把栗子放电压锅就可以了么...下次回家让老妈也弄给我吃...

作者: 小小言 时间: 2009-8-22 12:09

好丰盛的便当啊。。55555555.。。偶在家都没东西吃。。。

作者: snowcandy 时间: 2009-8-22 23:28
18# qwer

对啊，就是往米里面丢番薯或者栗子或者玉米之类想吃的，稍微多加一点水，煮成杂粮饭
栗子是超市买的剥好的冷冻栗子（生栗子处理起来太要命啦）

作者: �*b�4 时间: 2009-8-23 14:50
真是好厨艺啊！！！！！

作者: qwer 时间: 2009-8-23 21:04
20# snowcandy
明白了~谢谢~

作者: water198959 时间: 2009-9-3 00:20
真厉害，请你做私人主厨。

作者: 冰灵 时间: 2010-4-23 15:24
爱心便当!呵呵!

作者: 娟娟show 时间: 2010-4-23 16:59
你自己做的便当，看样子菜色不错啊，什么材料有时间写写支持你

作者: san416 时间: 2010-4-23 18:16
嘩嘩嘩~很美呀~~~~~很想吃~~~~~~~~

作者: 渴望漂亮 时间: 2010-4-23 18:19
好多哦

作者: 小桥 时间: 2010-4-24 13:22
美食家啊

作者: 稻子笑弯了腰 时间: 2010-4-24 13:36
营养很丰富哦

作者: 稻子笑弯了腰 时间: 2010-4-24 13:37
回复 1# snowcandy

相当不错！

作者: 梅竹 时间: 2010-4-24 16:20
流水口！看着第一幅颜色好好看哦。

作者: aloha 时间: 2010-5-8 16:32
太好看了，羡慕Lz的手艺

作者: 冰灵 时间: 2010-5-9 10:06
哇!个个都是美食达人呢!

作者: 阿尔 时间: 2010-5-9 12:29

作者: 冰点柔心 时间: 2010-7-11 05:53
枸杞薏米银耳汤

作者: helli 时间: 2010-10-12 22:13
流口水阿`````快递给我吃吧

作者: KAKIO 时间: 2010-10-12 22:28
哇，LZ真会享受哟~~

作者: 子鱼 时间: 2010-10-15 19:08
米饭做那么多花样，不错！下次试试看

作者: perfect 时间: 2010-10-15 21:08
看着好想吃啊可是想在我什么都咬不动。。。

作者: 彩虹80 时间: 2010-10-15 21:59
不错。。。。咬不动

作者: 缘来于此 时间: 2010-10-15 23:12
好丰富啊，楼主真会“发办”，叫你做家庭主妇的话，你的家人一定食得好健康。其实我都好想自已整食架，不过我太懒了，呵呵，而且现在还没那个需要

作者: 还我飘飘拳。 时间: 2010-10-16 15:28
看了以后更饿。

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