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标题:
你的牙龈健康吗?
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作者:
豆黑
时间:
2008-7-22 21:19
标题:
你的牙龈健康吗?
自从带牙套后,种种进食困难可能导致你营养摄取不够啊同志们!我的牙龈就不是很健康,我找了些方法,不知道有没有用,大家也可以推荐一下,谢谢了!
*多吃青菜,充足睡眠
缺维生素B2,多吃点胡罗卜,西红柿一系列
*多吃一些含Vc的水果,如橘子等,或吃点维生素C.要注意清洁牙齿!
*使用佳洁士,以进一步帮助保护自己的牙龈。实验证明,佳洁士多合一牙膏会使您的牙龈更健康。
*使用软毛牙刷 用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处.刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
作者:
木木
时间:
2008-7-23 21:33
很赞同...........
作者:
TATA
时间:
2008-7-25 15:05
多吃青菜,充足睡眠
缺维生素B2,多吃点胡罗卜,西红柿一系列
这个是真的,因为有段时间经常没有回家吃饭,
老在学校吃 工作餐,结果食堂的菜不好吃~~
导致我溃疡了。
哎~~~~没有营养,口里面就容易被刮破。
作者:
水儿清清
时间:
2008-7-27 18:58
*使用佳洁士,以进一步帮助保护自己的牙龈。实验证明,佳洁士多合一牙膏会使您的牙龈更健康。
真的
作者:
qi332
时间:
2008-7-28 09:07
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作者:
xingzhg
时间:
2012-7-29 11:24
一起交流!楼主给咱们提供机会了
作者:
小太阳2012
时间:
2012-9-20 18:25
这个要顶起。牙龈健康很重要。
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