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标题: 瘦腰小狠招 [打印本页]

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-31 13:02
标题: 瘦腰小狠招

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作者: xiexienixin 时间: 2012-5-31 13:03
这些动作确实比较狠。

作者: 长长长长长长长长 时间: 2012-5-31 13:13

xiexienixin 发表于 2012-5-31 13:03

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这些动作确实比较狠。

嘿嘿，可以试试《玉珠铉减肥瑜伽中文》。大部分还是可以做的。

作者: 涛涛7325 时间: 2012-5-31 13:17
嗯，都是瑜伽的动作，很好做的。

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-31 13:27

忐忑妞发表于 2012-5-31 13:13

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嘿嘿，可以试试《玉珠铉减肥瑜伽中文》。大部分还是可以做的。

是吗？有机会我要试试看。网上有吗？

作者: rвmx 时间: 2012-5-31 14:20
玉珠铉瑜珈在优酷上下就是了！楼主现在也很苗条啊！

作者: 长长长长长长长长 时间: 2012-5-31 14:37

xiexienixin 发表于 2012-5-31 13:27

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是吗？有机会我要试试看。网上有吗？

我也不希望姐姐再瘦了。

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-31 16:19

chunchun0214 发表于 2012-5-31 14:20

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玉珠铉瑜珈在优酷上下就是了！楼主现在也很苗条啊！

哈哈，我现在顶多算是不胖，绝对算不上瘦。我的理想是有人说我很瘦哈。

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-31 16:20

忐忑妞发表于 2012-5-31 14:37

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我也不希望姐姐再瘦了。

哈哈，我希望我能瘦一些，我的体重从来没有低于50公斤过，我希望有一天我的体重能低于50公斤，哪怕49也可以呀。

作者: 长长长长长长长长 时间: 2012-5-31 16:21

xiexienixin 发表于 2012-5-31 16:20

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哈哈，我希望我能瘦一些，我的体重从来没有低于50公斤过，我希望有一天我的体重能低于50公斤，哪怕49也可 ...

健康就好。{:soso_e100:}

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-31 16:24

忐忑妞发表于 2012-5-31 16:21

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健康就好。

梦想一直是想瘦的，可惜管不住自己的嘴呀。
话说回来，确实是健康比较重要。

作者: rвmx 时间: 2012-5-31 16:38

xiexienixin 发表于 2012-5-31 16:24

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梦想一直是想瘦的，可惜管不住自己的嘴呀。
话说回来，确实是健康比较重要。

健康很重要！
我现在虽然才84斤，可骨架大，外形看起来也不瘦！
其实肌肉结实了，外形就会显瘦的，体重的话，就要适当地控制才行！

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-31 16:39

chunchun0214 发表于 2012-5-31 16:38

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健康很重要！
我现在虽然才84斤，可骨架大，外形看起来也不瘦！
其实肌肉结实了，外形就会显瘦的，体重 ...

好羡慕你的体重呀，我这辈子估计是不可能像你一样了。
不过你说得很有道理呢。投一票给我吧。
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作者: flyingkiller 时间: 2012-5-31 23:08
太有难度了

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