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标题: 民间盛传3大减肥秘方半月强效瘦7斤 [打印本页]

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-12 12:13
标题: 民间盛传3大减肥秘方半月强效瘦7斤
天生爱美是女人的本性。无论从网上还是书上、电视上都能听到或看到各式各样的民间减肥秘方。我们不禁迷惑了，哪个民间的减肥秘方最有效还不反弹，最适合自己的呢？无论是哪种民间减肥秘方，我们都要从自身体质及秘方可行性出发，综合考虑，最终选择适合自己的减肥秘方。　　民间减肥秘方一：梨子减肥法

梨子减肥法
　　减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。
　　生吃梨子的减肥方法是：早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。
　　贴心提醒：三餐以外可千万别吃零食！饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹门。
　　民间减肥秘方二：鱼腥草减肥法

鱼腥草减肥法
　　减肥原理：鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草，狗贴耳等，揉碎叶子有鱼腥味，但是干燥之后气味芳香，鲜品可以做拌菜吃。鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。
　　推荐鱼腥草减肥秘方食谱1：鱼腥草泡水
　　材料：鱼腥草(干燥)75克
　　做法：用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显著。
　　推荐鱼腥草减肥秘方食谱2：鱼腥草+红枣
　　材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。
　　做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。
　　贴心提醒：但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的。
　　民间减肥秘方三：苦蒿减肥法

苦蒿减肥法
　　减肥原理：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清热，利尿。
　　做法：在锅中加入4大碗水，放入40克苦蒿，煮10分，晾5分后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。
　　缺点：有点苦，但是减肥嘛，牺牲点值得！
　　贴心提醒：民间减肥秘方中的苦蒿药店里有卖的，美女们可以尝试一下。

作者: 独一无二的梦 时间: 2012-5-12 13:17
为什么要减肥啊，自然多好

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-12 13:18

独一无二的梦发表于 2012-5-12 13:17

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为什么要减肥啊，自然多好

这还用问吗？为了迎合男人的欣赏水平啊，还有一个原因，就是为了漂亮的衣服哈。

作者: 独一无二的梦 时间: 2012-5-12 13:24

xiexienixin 发表于 2012-5-12 13:18

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这还用问吗？为了迎合男人的欣赏水平啊，还有一个原因，就是为了漂亮的衣服哈。

你这借口找的太好了，你怎么不说为了回头率？

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-12 13:26

独一无二的梦发表于 2012-5-12 13:24

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你这借口找的太好了，你怎么不说为了回头率？

哈哈哈，其实我并不喜欢回头率的。我的要求不高，只要我的先生喜欢就行了，只要能不给他丢脸就好。只有这两个要求啊。我并不希望别的男人总是回头看我哈。比较容易破坏家庭的哦。

作者: 独一无二的梦 时间: 2012-5-12 13:35

xiexienixin 发表于 2012-5-12 13:26

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哈哈哈，其实我并不喜欢回头率的。我的要求不高，只要我的先生喜欢就行了，只要能不给他丢脸就好。只有这 ...

放心吧，情人眼里出西施，再说你先生应该不是外貌协会的

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-12 13:39

独一无二的梦发表于 2012-5-12 13:35

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放心吧，情人眼里出西施，再说你先生应该不是外貌协会的

你话外之意，是我长得比较丑？{:soso_e127:}
好吧，虽然我承认自己长得不漂亮，但你了不必这样直接吧？

作者: 独一无二的梦 时间: 2012-5-12 13:47

xiexienixin 发表于 2012-5-12 13:39

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你话外之意，是我长得比较丑？
好吧，虽然我承认自己长得不漂亮，但你了不必这样直接吧？ ...

您多想了，我觉得你挺漂亮的吧

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-12 14:45

独一无二的梦发表于 2012-5-12 13:47

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您多想了，我觉得你挺漂亮的吧

哈哈，我也希望是我想多了。虽然人长得不漂亮，但还是比较喜欢听好听话的。哈哈哈这大概就是人的天性吧。{:soso_e120:}

作者: flyingkiller 时间: 2012-5-12 21:50
真的有效吗？

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