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标题: 女性久穿高跟鞋易致小便失禁 [打印本页]

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 10:50
标题: 女性久穿高跟鞋易致小便失禁
女性天生爱美，穿高跟鞋可以说每个女性日常生活中的一个部分，但最近一份由哈佛医学院某教授撰写的医学报告指出，经常穿高跟鞋有机会患上扁平足，并更易导致尿失禁。

久穿高跟鞋易致小便失禁
　　女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致“胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。

高跟鞋加大盆骨压力引致尿道失禁
　　由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。虽然这个情况老年人较常见，但也要年轻时及早预防，少穿高跟鞋为妙。
　　专家建议，穿高跟鞋每天不应超过12小时，回到公司上班，或周末休息时改穿平底鞋，均可缩短穿着时间，让脚前掌有歇息机会。同时也减少患尿失禁的机会。

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作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 10:51
话说我星期天去玩，穿高跟鞋的时间长了点，到今天脚还有点疼呢。

作者: 本分小女人 时间: 2012-5-8 11:22
话说我一般都不穿高跟鞋，喜欢平底的{:soso_e113:}

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 11:23

本分小女人发表于 2012-5-8 11:22

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话说我一般都不穿高跟鞋，喜欢平底的

那是因为你的个子比较高？我觉得自己不够高。

作者: 本分小女人 时间: 2012-5-8 11:26

xiexienixin 发表于 2012-5-8 10:23

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那是因为你的个子比较高？我觉得自己不够高。

恰恰相反，我是矮小型的 {:soso_e120:}、
只是不太喜欢穿高跟鞋罢了，总觉得很累
其实穿高跟鞋不超过7厘米就好

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 11:27

本分小女人发表于 2012-5-8 11:26

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恰恰相反，我是矮小型的、
只是不太喜欢穿高跟鞋罢了，总觉得很累
其实穿高跟鞋不超过7厘 ...

嗯，我比较喜欢8公分的高跟鞋，最多不会超过10公分，确实挺累的，但比较好看。我是高跟鞋控。

作者: 本分小女人 时间: 2012-5-8 11:35

xiexienixin 发表于 2012-5-8 10:27

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嗯，我比较喜欢8公分的高跟鞋，最多不会超过10公分，确实挺累的，但比较好看。我是高跟鞋控。

{:soso_e113:}高跟鞋是好看

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 11:39

本分小女人发表于 2012-5-8 11:35

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高跟鞋是好看

嗯，尤其是细细的高跟鞋，我是超级爱的。可惜名牌太贵，买不起，便宜的又不敢买。

作者: 本分小女人 时间: 2012-5-8 11:44

xiexienixin 发表于 2012-5-8 10:39

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嗯，尤其是细细的高跟鞋，我是超级爱的。可惜名牌太贵，买不起，便宜的又不敢买。

{:soso_e101:}细细的...真的是从来没穿过
那个走路还能稳住么 {:soso_e101:}

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 11:48

本分小女人发表于 2012-5-8 11:44

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细细的...真的是从来没穿过
那个走路还能稳住么

当然可以的，大牌的细细高跟鞋超稳的。长这么大，我只买过一双百丽的鞋子，鞋跟在10公分以上，超级细的跟，穿着是很漂亮，也比较稳。但还是挺累的。至于便宜的细高跟鞋，千万不能买。因为买回来穿不了几次，就会变形。

作者: 本分小女人 时间: 2012-5-8 11:50

xiexienixin 发表于 2012-5-8 10:48

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当然可以的，大牌的细细高跟鞋超稳的。长这么大，我只买过一双百丽的鞋子，鞋跟在10公分以上，超级细的跟 ...

{:soso_e113:}我是只看不买，嘿嘿

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 11:51

本分小女人发表于 2012-5-8 11:50

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我是只看不买，嘿嘿

哈哈，你比我理智多了。可惜百丽的鞋子太贵了。穷人伤不起啊。

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 11:52
又被病了。。。

作者: rвmx 时间: 2012-5-8 11:56
我喜欢天美意的，穿着舒服！

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 12:01

chunchun0214 发表于 2012-5-8 11:56

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我喜欢天美意的，穿着舒服！

天美意的鞋子比较休闲，大多都是坡跟的，对吧？我最喜欢百丽的鞋子。

作者: rвmx 时间: 2012-5-8 12:07
本帖最后由 chunchun0214 于 2012-5-8 12:09 编辑

是啊，8cm的跟穿着也不会累！
买过一双百丽的，穿了两次，还是被扔了！
暇步士的穿着也不错！
千百度的明星款是我的最爱！{:soso_e112:}

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 12:15

chunchun0214 发表于 2012-5-8 12:07

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是啊，8cm的跟穿着也不会累！
买过一双百丽的，穿了两次，还是被扔了！
暇步士的穿着也不错！

哇，你好有钱啊，居然把百丽的鞋子给丢了！你穿多大的鞋子啊？不如送给我好了。

作者: 深蔷浅薇 时间: 2012-5-8 12:35
我最近大爱高跟鞋啊买了好几双呢

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 12:42

深蔷浅薇发表于 2012-5-8 12:35

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我最近大爱高跟鞋啊买了好几双呢

哈哈，我一直都爱。

作者: 深蔷浅薇 时间: 2012-5-8 12:46

xiexienixin 发表于 2012-5-8 12:42

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哈哈，我一直都爱。

我以前一直穿平底的前几天买了双13公分左右的高跟鞋哈哈

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 12:48

深蔷浅薇发表于 2012-5-8 12:46

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我以前一直穿平底的前几天买了双13公分左右的高跟鞋哈哈

哇，一下子穿那么高的鞋子，你能接受得了吗？13公分高的鞋子我是不敢挑战的。实在是太高了。

作者: 深蔷浅薇 时间: 2012-5-8 13:06

xiexienixin 发表于 2012-5-8 12:48

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哇，一下子穿那么高的鞋子，你能接受得了吗？13公分高的鞋子我是不敢挑战的。实在是太高了。

就平时上班穿穿应该是OK的吧
因为鞋子有防水台而且穿着也比较舒服的

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 13:11

深蔷浅薇发表于 2012-5-8 13:06

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就平时上班穿穿应该是OK的吧
因为鞋子有防水台而且穿着也比较舒服的

名牌的鞋子穿着都比较舒服的，但也不宜长久地穿。

作者: bjxdyx 时间: 2012-5-8 13:35
一个穿上高跟鞋就无法走路的人

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 13:40

bjxdyx 发表于 2012-5-8 13:35

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一个穿上高跟鞋就无法走路的人

哈哈，习惯其实也就好了。

作者: 本分小女人 时间: 2012-5-8 14:30

xiexienixin 发表于 2012-5-8 10:51

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哈哈，你比我理智多了。可惜百丽的鞋子太贵了。穷人伤不起啊。

整牙的穷人更伤不起 {:soso_e154:}

作者: flyingkiller 时间: 2012-5-8 15:02
拒绝不了那种诱惑。

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 15:49

本分小女人发表于 2012-5-8 14:30

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整牙的穷人更伤不起

哈哈，貌似我们都是穷人？

作者: 本分小女人 时间: 2012-5-8 16:02

xiexienixin 发表于 2012-5-8 14:49

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哈哈，貌似我们都是穷人？

我是穷的连自己都要养不起了 {:soso_e154:}

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 16:08

本分小女人发表于 2012-5-8 16:02

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我是穷的连自己都要养不起了

话说养自己还是比养别人民容易吧。{:soso_e120:}

作者: 本分小女人 时间: 2012-5-8 16:09

xiexienixin 发表于 2012-5-8 15:08

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话说养自己还是比养别人民容易吧。

{:soso_e120:}还好我不需要养别人
对了，请教你下，牙缝之间该怎么清洗干净呢？
我有买那个牙线，可是不太会用

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 16:11

本分小女人发表于 2012-5-8 16:09

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还好我不需要养别人
对了，请教你下，牙缝之间该怎么清洗干净呢？
我有买那个牙线，可是不 ...

我都没买牙线。听说用牙线不太好，会让牙缝变大的。我一般都是用冲牙器冲牙，然后就用牙刷多刷几次。完了以后就照镜子看有没有没刷干净的地方。至于拔牙后的那个大大的牙缝，我一般会有牙签弄一弄。

作者: 本分小女人 时间: 2012-5-8 16:14

xiexienixin 发表于 2012-5-8 15:11

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我都没买牙线。听说用牙线不太好，会让牙缝变大的。我一般都是用冲牙器冲牙，然后就用牙刷多刷几次。完了 ...

我不是说拔牙那个地方的缝隙，我现在前面几颗牙齿都有缝隙出来了，可是缝隙里面就是有点黑黑的，我也不懂要怎么清洗，用牙缝刷嘛又太大，根本没办法洗，很仔细的刷了可是还是不干净呢

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 16:16

本分小女人发表于 2012-5-8 16:14

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我不是说拔牙那个地方的缝隙，我现在前面几颗牙齿都有缝隙出来了，可是缝隙里面就是有点黑黑的，我也不懂 ...

那个牙缝挺小的，用冲牙器冲冲应该就可以了吧。牙线还是别用了，万一牙缝越用越大怎么办呢？

作者: 本分小女人 时间: 2012-5-8 16:17

xiexienixin 发表于 2012-5-8 15:16

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那个牙缝挺小的，用冲牙器冲冲应该就可以了吧。牙线还是别用了，万一牙缝越用越大怎么办呢？

恩，我买来就用过两次，不是很懂所以没用。
我加你QQ吧

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-8 16:18

本分小女人发表于 2012-5-8 16:17

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恩，我买来就用过两次，不是很懂所以没用。
我加你QQ吧

好呀，QQ67007688

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