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标题: 术后两个月了，张口还是不到两指，有没有好方法练习张口的呢？ [打印本页]

作者: ruguo2009 时间: 2012-5-2 21:58
标题: 术后两个月了，张口还是不到两指，有没有好方法练习张口的呢？
本帖最后由 ruguo2009 于 2012-5-3 13:49 编辑

术后两个月了，张口还不到两指，有没有好方法练习张口的呢？我按医生说的方法练了有一段时间了，成效不大，练完只比不练大了一点点，目前张嘴只有一指多点，离两指还很远，真的挺害怕恢复不到术前3指的开口度，那可怎么办呢？希望知道的牙友能告诉我一些练习张口的技巧方法，先谢啦~~~

作者: xiexienixin 时间: 2012-5-3 10:31
这个我也不知道了，帮不了你了。祝你早日康复！

作者: 仙鱼飘飘828 时间: 2012-5-3 12:10
我两个多月也不到两指，没特意的练习

倒是不影响吃饭

嘴里有种植钉影响张嘴

作者: goodbear 时间: 2012-5-3 13:05
楼主做的双颌吧。。

作者: ruguo2009 时间: 2012-5-3 13:43

仙鱼飘飘828 发表于 2012-5-3 12:10

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我两个多月也不到两指，没特意的练习

倒是不影响吃饭

嗯，是不影响吃饭，昨天晚上发现张口大些了，今天练了几次，可以进大拇指了，估计再坚持练一段时间就可以两指了。医生说术后2个月，张口在30毫米才正常。

作者: ruguo2009 时间: 2012-5-3 13:47

goodbear 发表于 2012-5-3 13:05

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楼主做的双颌吧。。

是的，双颌~~~

作者: ruguo2009 时间: 2012-5-3 13:55

xiexienixin 发表于 2012-5-3 10:31

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这个我也不知道了，帮不了你了。祝你早日康复！

谢谢你的祝福，也希望你天天快乐~~~

作者: 深蔷浅薇 时间: 2012-5-3 19:12
你就按医生给的方法慢慢练着呗别太心急了保持好的心态加油

作者: ruguo2009 时间: 2012-5-3 21:33

深蔷浅薇发表于 2012-5-3 19:12

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你就按医生给的方法慢慢练着呗别太心急了保持好的心态加油

嗯，我今天练习的效果不错，已经张大了很多，继续努力，谢谢你~~~

作者: ruguo2009 时间: 2012-5-3 21:43
本帖最后由 ruguo2009 于 2012-5-10 21:59 编辑

深蔷浅薇发表于 2012-5-3 19:12

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你就按医生给的方法慢慢练着呗别太心急了保持好的心态加油

我今天练习了，效果有明显提升了，张口比之前大了许多，看来是真的急不得，每个人体质不同，我可能属于开口恢复慢的。别的都还好，不肿，伤口也不疼。

作者: 394635895 时间: 2012-5-5 10:08
我是没有练习，医生也没告诉我，我手术后快3个月了，我可以张口伸进去2-3个指头，就是觉得有力拉住而已，可能是适应力吧，慢慢练习，会好的

作者: ruguo2009 时间: 2012-5-20 16:01

394635895 发表于 2012-5-5 10:08

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我是没有练习，医生也没告诉我，我手术后快3个月了，我可以张口伸进去2-3个指头，就是觉得有力拉住而已，可 ...

我现在也张口大了许多了，看来的确需要耐心等，不过我一直都坚持练习的，也祝你早日恢复，好好养身体，我也马上3个月了。

作者: ruguo2009 时间: 2012-6-30 14:33
术后4个月了，开口早已完全正常了，都快忘记这个贴子了，按医生的方法还有牙友的方法练习，果然奏效。3个月的时候就已经正常了，多谢梁医生，多谢90后小朋友给予的练习方法。{:soso_e113:}

作者: 夜未央123 时间: 2012-7-3 13:27

ruguo2009 发表于 2012-6-30 14:33

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术后4个月了，开口早已完全正常了，都快忘记这个贴子了，按医生的方法还有牙友的方法练习，果然奏效。3个月 ...

亲，你用的什么方法啊？我术后不到一个月张口度一指半，额。。也想练张口度呢。因为大夫说我下去去复诊的时候要张口两指。。我是术后两个月去复诊。

作者: 仙鱼飘飘828 时间: 2012-7-3 17:16
我感觉我都没特意练。。。顺其自然来着 O(∩_∩)O哈哈~

作者: ruguo2009 时间: 2012-7-3 20:50

仙鱼飘飘828 发表于 2012-7-3 17:16

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我感觉我都没特意练。。。顺其自然来着 O(∩_∩)O哈哈~

哈哈，只要正常能张口到3个月时3指就不需要练习就行。我当初开口是太小，2个月还不到两指呢，所以练习了。

作者: ruguo2009 时间: 2012-7-3 20:58

夜未央123 发表于 2012-7-3 13:27

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亲，你用的什么方法啊？我术后不到一个月张口度一指半，额。。也想练张口度呢。因为大夫说我下去去复诊的 ...

使劲的张口再闭口，反复多次，每次至少15分钟，也可以用手掰，但一定不要掰门牙，可以掰后面的大牙。一天练习3次，大约一周后就有明显提升了。

作者: bityank 时间: 2012-7-4 23:32
这个不知道啊帮顶把

作者: dln 时间: 2012-7-6 08:50
祝福你早日康复

作者: ruguo2009 时间: 2012-7-6 11:17

dln 发表于 2012-7-6 08:50

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祝福你早日康复

谢谢祝福，我已经恢复的很不错了，术后都4个多月了！{:soso_e178:}

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