牙齿矫正人气社区-牙套之家APP

标题: 泡面的7种美味吃法！推荐给牙套们！偶而要吃吃看看哦！ [打印本页]

作者: 冰点柔心 时间: 2009-7-22 11:34
标题: 泡面的7种美味吃法！推荐给牙套们！偶而要吃吃看看哦！
本帖最后由冰点柔心于 2009-7-22 12:50 编辑

泡面茶碗蒸
　　泡面茶碗蒸
　　材料：蛋4个；水1杯；调味料包全部
　　做法：
　　(1)将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。
　　(2)将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面条块，另一杯则维持纯蒸蛋，泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔！

泡面沙拉泡面沙拉
　　材料：水蜜桃优格1罐；白花椰菜4朵；四季豆4条；红萝卜1/3条；泡面面条1/3包
　　做法：
　　(1)将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。
　　(2)将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。
　　(3)使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可
　　(4)这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，不妨试试看！

关东泡面
　　关东泡面
　　材料：泡面1包，甜麻糕或是年糕1片。
　　调味料：茶包1个，黑橄榄3颗，小番茄4个，梅子2颗，甘蔗1小块。
　　作法：把甜麻糕和泡面一起煮开，等面快熟的时候，把茶包放进去浸20分钟，拿出茶包后再加入黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗煮开即可。
　　TIPS：你会觉得看起来怪怪的吧！实则不然，你想想看，茶包的清新可以把肉味的卤香衬托出来，而且黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗是模仿意大利面的做法，而那种清爽的面里加香韧口感的吃法是标准的日本关东菜。
　
提示：
　　泡面虽然取得方便、冲泡容易、口味也够香辣，但由于种种潜在的对健康有害的危险因素，大家还是少吃为好哦~特别是小朋友们~

果酱脆面果酱脆面
　　材料：洋芋片1盒；葡萄果酱1罐；牛奶1盒；泡面1/2包
　　做法：
　　(1)将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。
　　(2)将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是1杯特制的玉米片早餐了。
　　(3)使用泡面种类：任何一种泡面皆可
　　(4)你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！

这个夏季蛮适合的，大家要试试哦！

2" />

五味凉拌
　　五味凉拌
　　材料：花生米(炒过的)1杯；青蒜末1/2杯；生辣椒末1大匙；香菜末1大匙；泡面1/2包；泡面胡椒盐粉包1包
　　做法：
　　(1)将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。
　　(2)建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面
　　(3)因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味，以免花生及泡面因水的缘故变得不脆，影响口感。

泡面面包
　　泡面面包
　　材料：热狗面包1个；沙拉酱1大匙；蕃茄酱1大匙；泡面面条1/2包；泡面调理包1包；泡面酸菜包1包
　　做法：
　　(1)将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。
　　(2)将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中，淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。
　　(3)使用泡面种类：清炖牛肉的比较合适
　　(4)你可以购买任何一种自己喜欢的面包，例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治，甚至可买单个圆形的杂粮面包，把面包中心挖空，填入泡面当面包馅，也是一种很不错的吃法喔！

西式餐面
　　西式餐面
　　材料：鲑鱼片1片(约180公克)；四季豆6条；红萝卜1/3条；玉米1/2条；太白粉1小匙；水1/3杯；米酒1小匙；盐2小匙；泡面面条1/2包；泡面蒜辣酱料包1包；泡面调理包1包
　　做法：
　　(1)鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。
　　(2)四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。
　　(3)将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。
　　(4)将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。

作者: 茉莉&覆 时间: 2009-7-22 11:53
本帖最后由茉莉の覆于 2009-7-22 12:09 编辑

这世上的美味还真是千变外化啊...

打印了拿回去哪天不懒时做做，哈哈..

作者: 猫毛 时间: 2009-7-22 11:57

我很爱吃泡面，为了营养，我又坚决反对吃泡面。我好纠结...

作者: 冰点柔心 时间: 2009-7-22 12:01

我很爱吃泡面，为了营养，我又坚决反对吃泡面。我好纠结...
猫毛发表于 2009-7-22 11:57

登录/注册后可看大图

我也爱吃泡面，我次连吃一个月结果瘦了8斤，基本上吃泡面可以减肥！

作者: 冰点柔心 时间: 2009-7-22 12:53

这世上的美味还真是千变外化啊...

6" />

打印了拿回去哪天不懒时做做，哈哈..
茉莉の覆发表于 2009-7-22 11:53

登录/注册后可看大图

嗯，偶而吃下，营养不够。

作者: sueping2008 时间: 2009-7-22 13:08
我比较喜欢煮面……
加个蛋。
泡面是在没有厨具煮的情况下才用的方式。

作者: 冰点柔心 时间: 2009-7-22 13:11

我比较喜欢煮面……
加个蛋。
泡面是在没有厨具煮的情况下才用的方式。
sueping2008 发表于 2009-7-22 13:08

登录/注册后可看大图

哈哈……这个是懒人之法！

作者: 阳光宅男 时间: 2009-7-22 14:16
真羡慕能吃泡面的人我带上牙套后基本就和比较长的食物告别了哎同样是矫正牙齿为什么我的牙套就多个横锷杆呢郁闷

作者: 冰点柔心 时间: 2009-7-22 15:20

真羡慕能吃泡面的人我带上牙套后基本就和比较长的食物告别了哎同样是矫正牙齿为什么我的牙套就多个横锷杆呢郁闷
阳光宅男发表于 2009-7-22 14:16

登录/注册后可看大图

不能吃比较长的食物？为什么啊？我还真不太懂呢，

作者: 我爱杰伦 时间: 2009-7-22 17:49
我只吃统一的泡淑面

作者: s 时间: 2009-7-22 18:47
是够诱人的，只不过选择吃泡面大部分就是涂个方便，这些还有点麻烦呢。呵呵！

作者: 蛇蛇 时间: 2009-7-22 22:55
我刚刚才吃过。。。嘿嘿下次做试试~~~

作者: 小小言 时间: 2009-7-22 23:17
偶很喜欢吃泡面，不过发现戴了牙套吃泡面，那面条老喜欢绕在牙套上的嘎~

作者: 轻舞飞扬 时间: 2009-7-22 23:36
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 小肥肥 时间: 2009-7-23 00:08
泡面是为了省事的
这样太麻烦了
不适合我啦

作者: MM爱美丽 时间: 2009-7-23 00:59
为什么我不爱吃泡面。。。。

作者: 戏子 时间: 2009-7-23 02:51
泡面做起来真快，真简单，不过就是没营养

作者: 渴望漂亮 时间: 2009-7-23 04:43
收藏了.以后想吃的时候在来看

作者: 32号我嫁你 时间: 2009-7-23 10:23
泡面好香啊，看着图片都觉得香

作者: sally_qianlei 时间: 2009-7-23 13:36
我喜欢我喜欢

作者: embrace 时间: 2009-7-24 23:05
不吃泡面好多年，不过看起来很美味哦

作者: ar_ga 时间: 2009-7-25 20:58
看起来很好吃呢~
可是,我很懒的耶~.哈哈..
我懒得自己动手啊~

作者: 冰点柔心 时间: 2009-7-27 04:50

泡面是为了省事的
这样太麻烦了
不适合我啦
小肥肥发表于 2009-7-23 00:08

登录/注册后可看大图

我也觉得有些些麻烦，不过泡面我们又不经常吃，哪天闲的厉害的时候，我们就折腾折腾吧，看看自己能做出什么来，也许过程会让我们很开心！

作者: 冰点柔心 时间: 2009-7-27 04:51

看起来很好吃呢~
可是,我很懒的耶~.哈哈..
我懒得自己动手啊~
ar_ga 发表于 2009-7-25 20:58

登录/注册后可看大图

懒妞，你可以找死党帮忙一起做，一起吃，偶而做做有创意的小食，其实很有意思。

作者: 汇成-王 时间: 2009-7-27 17:49
我喜欢干吃但现在吃不了了

作者: 小小树 时间: 2009-7-27 18:02
懒人一个，直接泡着吃！

作者: 前方路漫漫 时间: 2009-7-27 18:07
自从连吃半个月泡面之后，闻到那个味儿就受不了~

作者: 潇M 时间: 2009-7-27 23:19

我也爱吃泡面，我次连吃一个月结果瘦了8斤，基本上吃泡面可以减肥！
冰点柔心发表于 2009-7-22 12:01

登录/注册后可看大图

不是说泡面吃多了会发胖的吗？因为面饼是油炸的，我都不敢怎么吃，纽结呀！！

作者: yora 时间: 2009-7-27 23:46
神仙们不敢吃我告诉大家我上学的时候没钱吃饭吃泡面吃了一个月胖了快10斤！！！！！！！！很恐怖！！！！！！

作者: 冰点柔心 时间: 2009-7-28 01:21

不是说泡面吃多了会发胖的吗？因为面饼是油炸的，我都不敢怎么吃，纽结呀！！
潇M 发表于 2009-7-27 23:19

登录/注册后可看大图

不是啊，它营养太少了，我每连吃几天都要瘦的，可我喜欢吃。

作者: 瞎子 时间: 2009-7-28 10:49

最好是吃米饭````哈哈

作者: SnowAngel 时间: 2009-7-30 16:00
男朋友都不让我吃泡面，说泡面没营养而且吃多了对身体不好。今天在上里看到了，晚上回去一定要再偷偷吃一碗。一定要偷偷的，不然被他看到又得听他唠叨了。

作者: 冰点柔心 时间: 2009-7-30 16:02
呵呵，偶而吃下没关系啦，你就偷偷进行吧。 32# SnowAngel

作者: winky 时间: 2009-7-31 20:27
看上去好好吃哦

作者: slowang 时间: 2009-8-1 00:29
吃泡面对身体没好处

作者: 334923867 时间: 2009-8-1 02:42
雷。。。。。。。。。。。。。学习学习

作者: hehaiyun119 时间: 2009-8-1 08:13
我喜欢意大利面啊~~~你有吗？如果有就发给我，我想学~~~

作者: 冰点柔心 时间: 2009-8-2 04:44

我喜欢意大利面啊~~~你有吗？如果有就发给我，我想学~~~
hehaiyun119 发表于 2009-8-1 08:13

登录/注册后可看大图

没有哦，这个我不会做，我有一个台湾的朋友，他会做的，只是刚好现在工作离比较远。

作者: 美龅牙 时间: 2009-8-5 14:17
喜欢第一个啊 ····看起来都好好吃的样子～什么时候试试···

作者: erca123 时间: 2009-8-5 21:35
我还没戴牙套就不能吃了~~~

作者: 紫忧 时间: 2009-8-9 16:23
……
华丽丽的泡面啊~
谁想出来的法子
太有才了……

作者: xiacibuyongle 时间: 2009-8-10 20:45
这么麻烦，还是煮面条吧……

作者: 好运 时间: 2009-12-15 21:03
学习了。。

作者: 小付 时间: 2009-12-15 22:04
干吃更方便。。。嘿嘿嘿嘿

作者: 小莯. 时间: 2009-12-15 23:07
泡麵啊想念

作者: yakult 时间: 2009-12-15 23:16
泡面的味道~~我超级怀念啊~~~~

欢迎光临牙齿矫正人气社区-牙套之家APP (http://www.yataohome.com/)