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标题: 【瘦腰小狠招】 [打印本页]

作者: 薏苡 时间: 2012-2-3 11:19
标题: 【瘦腰小狠招】
腰部除了要细之外，更要有结实的肌肉，线条才会优美。因为，日常生活当中我们已经很少会使用到腰部肌肉，所以，必须靠运动来锻炼，才会使腰部的线条更细更美…… 这些动作确实够狠~~

作者: vino_tanxia 时间: 2012-2-3 14:05
唉，做不到，要不然就坚持不下，肥死了

作者: aini365 时间: 2012-2-4 15:08
高难度啊

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