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标题: 减少、预防齿石和齿垢的小方子 [打印本页]

作者: 轻舞飞飞 时间: 2011-9-29 17:52
标题: 减少、预防齿石和齿垢的小方子
1.正确的刷牙方法，以45度角，将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙，才是正确刷牙方法、
2.刷牙两分钟，不是三十秒匆匆结束。
3.选用适当的牙刷，小型的牙刷比较好，软的尼龙材质较不会刮损珐琅质。
4.以握笔方式刷牙较正确、
5.使用牙线，颗刮除齿垢。
6.使用含有氟化物的牙膏。
7.将碳酸氢钠与盐混合，当做牙膏使用、
8.用清水刷牙也可去除牙垢、
9.饭后刷牙漱口，帮助去除牙垢、
10.以1:1的比例将双氧水与水混合，便是漱口水。
11.使用冲牙器、
12.饭后咀嚼口香糖，无糖的口香糖最好。
13.试试电动牙刷，可帮助行动不便者清洁牙齿、

作者: xoxojoy 时间: 2011-9-29 20:04
.......

我还看过说用醋漱口30秒再刷牙一说呢

作者: 深蔷浅薇 时间: 2011-9-29 20:28
谢谢分享了正畸期间用不了口香糖呵呵

作者: vino_tanxia 时间: 2011-9-29 22:53
早就不吃口香糖了，其实算都做到这些了，效果微乎其微的感觉

作者: 浅の唱 时间: 2011-9-30 12:58
楼主类似帖子请看好版块要求

作者: flyingkiller 时间: 2011-10-1 00:13
但愿都能够做到。

作者: 轻舞飞飞 时间: 2011-10-1 16:42
不好意思，帖子我发错位置啦，抱歉啊

作者: 轻舞飞飞 时间: 2011-10-1 16:44
这是我从同事那里弄来的，感觉对矫正期间牙齿的清洁有点帮助，所以和大家分享一下，{:soso_e181:}

作者: 小桥 时间: 2011-10-27 11:34
贵在坚持

作者: 轻舞飞飞 时间: 2011-10-29 11:28

小桥发表于 2011-10-27 11:34

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贵在坚持

恩，最难的就是坚持，加油、、

作者: xinyuyoushou 时间: 2012-4-24 11:31
受教啦。。。{:soso_e121:}

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