刚戴完牙套回来的那天晚上我还能吃蛋糕，到第二天，牙齿一碰到就很疼，刷牙也疼，完全咬不动东西，所以一直喝了4天的粥。第4天去量体重，整整瘦了6斤！！

第4天的晚上实在是熬不住了，吃了牙套后的第一顿米饭，发现豆腐、鸡蛋、鱼这些不怎么需要嚼的东西还是可以吃的，好开心！

不过吃完饭牙套上会有很多食物残渣，饭后不刷牙就会觉得很难过，所以带牙套后我养成了饭后就刷牙的好习惯，嘿嘿。

说到刷牙，我想起来同事介绍给我的GUM正畸专用牙刷，用了以后觉得毛太硬了不是很好刷，所以我就搭配小狮王儿童牙刷一起用。用GUM正畸牙刷刷前面牙套，小狮王刷牙齿咬合面和后面，再配上牙缝刷，这样就能刷得很干净了，就是比较费时间，因为要仔细刷到牙齿的每一个角落嘛。

话说回来，戴牙套已经一周了，后面的磨牙咬上也不疼了，能吃些吃不硬的食物了，但是门牙还是没有力气咬断东西，用力咬上还会觉得有点疼，不知道这正不正常呢？