16号是周六，那天也没去上课，就下午2点前去了。结果晓得是干嘛了，就是在我下牙的小牙处粘那个纤维条，就是我花了近2千大洋的纤维条。

医生说去牙套戴保持器的前半年是最关键的半年，最终的好坏在此一举了。贴上纤维条就是为了防止牙齿变形松动。我可不想花了两年功夫，最后来个什么效果都没有。所以医生说什么我就做什么，我对他也很信赖。

贴纤维条的过程不太好受，医生帮我清洁一下牙齿，还抛光，第一次比较失败，差点吐出来，还好没到贴的那个步骤，最后我吸气呼气得给搞定了，然后重新做了个牙模，因为下边的牙齿贴了纤维条，那原先的保持器就无法适用了，所以医生让我咬那个膏类的，只做了个下牙的。让我周一去取。贴了纤维条不等于万事大吉，还得每天除了吃饭外都得戴着，其实蛮麻烦的，而且口齿还不太清楚。但是得忍着，最起码这半年过去就好了，基本就可以固定了，我不能前功尽弃，一定要挺住。

完了后医生叮嘱我尽量用冲牙器每天晚上冲一下，因为下牙的地方纤维条封住内侧了，只是单纯的刷牙不够，这个我做的不好，因为之前买的冲牙器是便携式的，压力比较小，医生有建议我买什么样的，我一直没买。最近比较忙，也比较累，貌似什么心思都没有，牙刷了，但是没好好冲过，甚至两三天都没冲了。希望不要出现不好的局面。

写到这里，感觉很困，最近工作太忙，也没休息好，夜里也会失眠。真希望快点忙过这一阵，让我放松一下。

医生说一个月左右自己定好时间找他复诊。大概下月中旬吧，早日让医生看看效果。

就这样吧，我要趴一会，此刻还在公司加班中。。。