日志
记录螺旋扩弓器，一个月零点。
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戴上后 才开始3天里 牙齿很酸 无力 嘴闭不拢 睡觉侧身时还会流口水（嘴闭不拢 会张开一点点） 牙齿也会隐隐作疼 那三天里我都是喝粥过来的。三天里我只转了一次
之后就适应 牙齿就不疼了 每两天转一次 不过说话还是大舌头 说不清楚很麻烦
后来 胆子也大了 开始吃些比较软的菜 比如土豆泥 豆腐。。心情也慢慢的好了。每次吃完饭都要漱口 重新戴上扩弓器的时候有点疼 其他的就是说话不方便以外 扩弓器也没那么吓人。信心又找回来了。哈哈继续努力。。
不拔牙，估计又会反弹，感觉你牙齿也挺拥挤的。
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