自打了牙钉牙齿，我才彻底感觉矫正的痛苦，先是牙钉不停的磨破嘴唇，复诊时医生都说发炎出脓了，看着都替我疼，好不容易好点，结果牙龈又开始肿痛，吃东西疼，刷牙也疼，是力加太大了吗，可是力大也不会一周以后才有反映吧，怎么办，有没有好点的缓解办法啊，牙友们有这样的情况吗