带上牙套后应该怎么刷牙？
由于矫治器的形状和安装方式，通常不利于牙齿的清洁，造成食物残渣的堆积，引发龋齿和牙龈炎；食物残渣发酵还会导致口臭，引起色素沉着，影响美观。因此，矫治患者应了解在接受正畸期间如何清洁矫治器。清洁的方法通常有三种：第一，患者应该在医生的指导下，掌握正确的刷牙方法，并养成每次饭后立即刷牙的好习惯。第二，在每次复诊时，医生应仔细检查患者的口腔卫生情况，拆除弓丝，彻底清洗牙面和矫治器附件，必要时还要进行口腔洁治。当发现患者已经患有牙龈炎时，应该立即冲洗上药。第三，临床上还可以使用一些含氟制剂对牙齿表面进行涂布，增强牙齿的抗龋能力。患者也可以经常使用一些含漱剂，以保持口腔清洁，防止感染。
此外，使用活动矫治器的患者还应该经常摘下矫治器进行清洁，可用牙刷刷洗矫治器，并彻底地清洁口腔，然后再按照医生的要求重新戴上矫治器.
刷牙的好方法
竖刷法：
就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
颤动法：
指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
生理刷牙法：
指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。
总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。 貌似餐后立即刷牙并不可取我觉得应该先漱口然后过个半小时再刷 医生告诉我不能竖着刷，医生让我横着刷。hoho..我一般饭后半小时或者1小时后刷牙..呵呵.. 我饭后半小时不到就刷了~哈哈~~因为别扭~{:8_761:} 俺也是马上就刷牙的。。。今天已经塞了很多米粒在钢丝里面了。。。 谢谢分享，写的很详细。
我经常都是饭后就立刻刷牙的，不然牙套里有东西不舒服。 和猫毛相反的，医生告诉说要竖着刷。
我现在牙缝大了，考虑买个牙缝刷了 为什么医生们叮嘱的刷牙方式不同呢？我的医生让竖刷，不过我都是竖刷横竖啊侧刷结合，哈哈 过来认真学习。... {:8_814:}不是打着圈这样刷的吗