布邑薇恋 发表于 2009-4-23 23:19:17

羡慕你哦
唉，我是一不留神就胖了 郁闷

m012345 发表于 2009-4-24 10:08:55

我发现你吃得太素，蛋白和脂肪的摄入不够。多做点骨头汤喝。就算炒青菜也可以放点肉沫。我发现西红柿炒鸡蛋，这个菜也适合你。

df0115 发表于 2009-4-24 13:11:59

我也瘦了，痛苦 啊{:8_807:}

serenawu 发表于 2009-4-24 15:12:59

哎,怎么都可以瘦呢?我戴牙套就肥了...青菜吃得少了,每天都吃肉.剁碎就可以吃了,咽都要咽下去.我特别喜欢吃鱼跟虾.这些都是比较好搅的啊....

カbzw啅7 发表于 2009-4-25 10:38:27

我带牙套一个多月，没有去量过体重，就是怕自己瘦得太厉害。身边的人都说我瘦了，不是不想吃，是根本很难吃。
解决方法：
1、多吃鱼，菜只能吃那种叶子小小的（因为门牙没力切不断）
2、水果就就用搅拌机打碎（样子不好看，但至少有营养）
3、还自备了一把小刀（用来切小食物）
4、多用手（暂时担负门牙的功能）
;P

xiafeng 发表于 2009-4-25 11:35:17

我真的瘦了好多， 瘦得家人都认不出来

hillofbaby 发表于 2009-4-26 18:36:29

非常感谢各位兄弟姐妹们！

轻舞飞扬 发表于 2009-4-26 22:06:35

heqingya682 发表于 2009-4-27 10:02:33

跟我写的一样哦 ~~增肥增肥~~~(*^__^*) 嘻嘻……

哆啦A梦 发表于 2009-5-3 18:05:35

我带牙套4天 瘦了4斤 :dizzy:   大多数感觉都是 好饿啊
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