弘墩钝 发表于 2009-4-20 22:46:55

牙套期间的饮食计划

今天是最后一天分牙，明天就要戴上期待已久的牙套了，在此之前，饮食是我最注重的一点，所以要多做准备才行。
这几天分牙，都不敢怎么吃东西，吃东西多数都随便用前牙咬几下，然后就吞，我想，戴了牙套后也要这样的吧!所以最近一星期的饮食有为重要，要不迟早饿死哦！
我平时的早餐是：热牛奶+ 营养麦片或者皮蛋瘦肉粥（排骨粥之类的）
         午餐是：米饭
                      一碗汤（混合吃）汤随便，自己喜欢就好
                      肉碎炒茄子
                      虾米蒸水蛋
         下午茶：椰子汁+ 小蛋糕
         晚餐是：米饭
                      红萝卜排骨汤
                      清煎海水鱼
                      肉碎酿豆腐
         如果晚上饿了，还可以喝碗热牛奶，吃旺仔小馒头，入口即融，呵呵
我还要不断的发掘适合我们吃的，比如说好吃的蛋糕（平时可以放一个在袋子里，饿了可以拿出来吃）。
明天戴上牙套后就去超市逛逛，看看有什么适合的，然后再来发帖哦！牙套们加油！！！！

鱼大吉 发表于 2009-4-20 23:39:46

其实炖骨头汤是比较好办法的.又不会肚子饿,呵.

serenawu 发表于 2009-4-21 00:25:36

豆腐跟鱼还有蛋糕牛奶都是我的首选哦!

玖玫 发表于 2009-4-21 00:45:11

我什么都不敢吃喔，不过今天吃了面！

larashi 发表于 2009-4-21 00:51:58

这样吃法想瘦都难啊。。。。tata$123

光OO光 发表于 2009-4-21 01:02:49

超级大厨啊~~这么多好吃的，看得我都流口水了~~{:8_816:}

小月牙 发表于 2009-4-23 11:59:34

这个好啊,都是俺喜欢吃的.
谢谢谢谢.

huangyizhou 发表于 2009-11-3 21:46:04

唉
最喜欢啃骨头的
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