poppy木木 发表于 2010-8-11 18:58:04

牙套美容餐研究之三——看图吧

今天做的是蒸南瓜冬瓜。
配料：南瓜冬瓜各150G    盐
步骤：1。把南瓜冬瓜去瓤切丁或者块。
2。在上面撒小许盐
3。蒸20分钟。
4。出锅拉。

南瓜：其中所含有的维生素 A极为丰富，解毒，保护胃粘膜、帮助消化，防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物质，促进生长发育，南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

冬瓜：具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、的治疗，还能解鱼、酒毒。

南瓜性温，冬瓜性寒。我把它们一起蒸，起到一种平衡的作用。可惜没有新鲜百合，超爱吃，有的话我会让它代替冬瓜。

废话不说，上图拉。


旺仔小牛奶 发表于 2010-8-11 21:04:28

沙发..哦也..

很诱人..木木手艺好好啊...

poppy木木 发表于 2010-8-11 21:07:41

回复 2# 旺仔小牛奶


    tata$20 呵呵。我喜欢做，但是不喜欢吃。
    希望以后能做更多适合牙套们的美食。

林德飘 发表于 2010-8-11 21:58:09

tata$129样子不错

poppy木木 发表于 2010-8-11 22:01:24

回复 4# 林德飘


    {:8_804:}

32号我嫁你 发表于 2010-8-12 09:39:20

看着颜色就觉得好吃

薏苡 发表于 2010-8-12 09:46:47

好有胃口啊

瞎子 发表于 2010-8-12 12:00:52

{:8_814:}看着好看```但不怎么想吃```看来木木真的不简单啊

小蕾 发表于 2010-8-12 12:18:47

色的搭配不错

停飞 发表于 2010-8-12 16:15:30

木木真是个贤惠的孩子，结婚了没？没结婚我把你娶回家去．
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