牙套美容餐研究之一
本帖最后由 poppy木木 于 2010-8-9 11:46 编辑酷爱美食的我，虽然已经决定做钢牙妹，但是希望摘下钢牙套的那一刻不仅是牙牙变漂亮了，我很贪心，奢求更多。要皮肤水嫩，要精神抖擞，要容光焕发，要信心满满。所以，我的牙套美容餐研究开始拉。
昨天做了一个猪脚猪皮汤粥。
用料：猪蹄 猪皮大米盐
程序：1。先把猪蹄猪皮在开水里滚一下，把浮在上面的泡沐状物体捞出。
1。把猪蹄猪皮放锅里熬汤。我大概熬了3，4个小时。
3。把猪蹄猪皮捞出，放大米到锅里继续熬45分钟左右。
4。加点盐，美味的粥出锅拉。
中医认为，猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。
胶原蛋白的美容作用主要有修补破损细胞，锁住钙质和水分，收缩毛孔、去除黑眼圈，去皱纹，丰胸、延缓肌肤的衰老等。
胶原蛋白对人体的其他作用有：
1：提高免疫机能，活化细胞机能2：促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。3：胶原蛋白可使眼睛透光，眼角膜保持透明。4：缩住骨骼中钙质，不致流失（活化筋骨，治疗关节炎及酸痛）5：保护及强化内脏功能。
爱美的牙套们，一定不要错过哦。
我会继续研究，待续。。。。。。 感谢分享，呵呵，这次去复诊完回家，让我妈也买猪蹄炖 冬天楼主可以试试看猪脚火锅 很好吃的 胶原蛋白哦 女孩一定要吃 要有图片就更好了 呵呵 回复 4# 小桥
这个建议好。。下次我把图弄上。{:10_911:} 。 支持啊 ,戴牙套也不能放弃美食,吃不了硬的转战软美食,^_^ 猪蹄炖的很软烂的那种，吃完好不好刷牙啊，不会粘到托槽上吧，我也很爱吃的! 回复 7# Aprils
呵呵。这个是用猪蹄和猪皮熬出来的汤。再加大米。
猪蹄和猪皮捞出来拉。 回复 6# emily19851001
恩。硬的吃不了。咱就把软的做出花样来吃。 回复Aprils
呵呵。这个是用猪蹄和猪皮熬出来的汤。再加大米。
猪蹄和猪皮捞出来拉。
poppy木木 发表于 2010-8-10 10:17 http://www.yataohome.com/images/common/back.gif
哇，那应该很棒啊！估计等我上了牙套就真不能吃猪蹄了，也就喝喝猪蹄汤！
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