感谢牙套君778天的陪伴——关于我和牙套君的两三事
女人对仪式感这件事真的不能释怀的，一切刻意的形式主义，总能给她留下特别的印象。所以对于戴牙套这么重大的事情，我选择的是生日当天去的。2016年6月16日戴上的牙套，到2018年8月3日取下的牙套，历时778天，我也不曾想会这么慢也这么快。曾经我以为的很多事都没发生，而我没想到的事却接二连三。对于戴牙套这件事，我想说的是，不要犹豫，Just do it！牙套君和时间定不会负你！
1. 如何选择医生？
我想每个有整牙念头的人，都会在牙套之家各个板块百转千回，寻求过来人的经验。大概所有人都会提到最火的北大口腔，可是号太难挂，也有很多负面新闻，所以被我直接pass了。整牙最重要的是选择专业靠谱的医生而不是有名气的医院。所以在亲身咨询了几个医院之后，我选择了北京口腔医院的张栋梁医生和他的正畸团队，而且无论价钱和时间都是我可以接受的。事实证明，我的选择没有错，张医生绝对专业，他的团队也经验丰富，斯迈尔齿科的诊疗环境非常不错，各方面服务都很到位。
2. 一些经验
按时复诊，听医生的话，选择你相信的，相信你的选择！有什么诉求，及时跟医生沟通，都能得到很好的解决。
水牙线，很好用，很好用，很好用，懒人必备，现在已经养成每顿饭后先水牙线再刷牙的习惯了。
正畸蜡，因为每次复诊医生都给处理的很周到所以从始至终没有出现过扎嘴的情况，因此没有准备，但是也建议备着。
西瓜霜，对付口腔溃疡。
3. 悄悄的一些变化
开始时候每天对着镜子照八百遍牙，怎么都感觉变化太慢，后来时间长了，习惯了，很少拍照，也不在刻意管它变什么样了，反而变化很快。
2016.6.16戴牙套第一天，没想到之前的牙这么难看，真的不忍直视
没拔牙，戴的是单晶陶瓷牙套，好处是不那么明显，拍照啊什么的都看不出来，而且比隐形的牙套也要快，但是稍微有点厚，适应之后就没事儿了。先戴的上牙，后来才戴的下牙，然后取牙套时候是反着来的，先取的下牙，后来取的上牙。效果不能说特别完美，但是我是很满意的。
中间只有一次结扎丝断了，其他都很正常，吃饭也没受影响，啃骨头啃苹果也没问题，主要是用啃的塞牙，所以都是切好了吃的，但是非要使劲嗑东西也是不现实的。
中间上牙排齐时候有点龅牙，丑了一段时间，打了骨钉之后就很快收回去了。
打骨钉啊，也不疼，也得看个人情况，有的人会发炎会松，这些我都没出现，就是挺顺利的。
关于黑三角，年龄大整牙都多少会出现的问题，上下牙都片切了，不然黑三角更大。主要是勤刷牙，保持口腔清洁，这样摘了牙套还能有一口大白牙。
侧面好像变化不大，正面变化还是挺明显的，怪不得我妈说我变样了，自己每天看倒是真看不出来。
4. 保持器
上牙是传统保持器，戴了三个月了，下牙是透明保持器，戴了半年了，中间下牙的保持器因为取的时候没注意断过一回，又重新做了一个。戴保持器又是一个适应的过程，克服了大舌头和异物感，还要注意每次吃饭要取下来，比牙套还麻烦些，而且再戴记得用牙刷刷干净，不要用牙膏刷，千万不要用牙膏刷，会把透明保持器的光滑表面刷花，会越刷越花越显得脏，别问我咋知道的，第一个透明保持器就被我刷花了。
保持器头半年24小时戴，往后逐渐可以只晚上戴，但是戴时间越长越好，毕竟牙套都坚持那么久了，保持器也是个坚持的过程。戴牙套的人还怕坚持吗？！
本帖最后由 喵咪爱吃鱼 于 2018-11-16 15:41 编辑
好厉害好棒哦 本帖最后由 西红柿鸡蛋 于 2018-11-16 16:33 编辑
正能量呀~~ 小姐姐没有拔牙是嘛？ qq_LhtvQjAO 发表于 2018-11-16 19:49
小姐姐没有拔牙是嘛？
对，没有拔牙，只拔了四个智齿，下牙两个智齿全是横着长的 西红柿鸡蛋 发表于 2018-11-16 16:23
正能量呀~~
整齐的大白牙，大笑涂口红真的不在怕的:lol 西红柿鸡蛋 发表于 2018-11-16 16:23
正能量呀~~
一口整齐的大白牙，大笑涂口红真的不在怕的:lol 喵咪爱吃鱼 发表于 2018-11-16 15:12
好厉害好棒哦
还是医生比较厉害，以前竟然没觉得自己的牙那么难看;P 收好缝之后，用什么调整咬合的啊？我感觉我的咬合还不错，不知道是不是也要调整三个月 54merry 发表于 2018-11-20 09:23
收好缝之后，用什么调整咬合的啊？我感觉我的咬合还不错，不知道是不是也要调整三个月
我没拔牙，所以没有缝，一直都在调咬合，上下交叉挂了好久皮筋，我觉得不用特别在意时间长短，主要是调整到最好的状态并且要稳定才行
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