1.牙刷，因为我之前就习惯了电动牙刷。所以这次为了外出方便，补充了小尺寸的松下（声波原理洁牙也带30秒震动提醒）功能对我来说足够了。而且相比之前家用的欧乐比，刷毛更软；只不过刷头略大，有时候感觉没法很好地清洁牙齿内面。
2.牙膏，其实我认为普通的含氟牙膏就够了（佳洁士高露洁等），不需要追求价位过高的（很多时候价格高只是使用感比较好而已）我还买了LION高氟的牙膏，也就比普通含氟牙膏多50mg（高露洁1400mg），其实牙医也不建议用含氟量大于1500mg的。
3.漱口水，我也是用最普通的高露洁。不辣嘴，价格实惠。毕竟漱口水非常费不是？
4.护牙素，我使用下来的感觉就是不起泡的啫喱牙膏。信者有吧，抱着买了不浪费的原则，每天晚上会在刷牙后跟一边，就用软毛牙刷刷个30秒左右，把每个牙根和牙龈结合处都照顾到。
5.牙线/齿间刷，牙线是欧乐比的扁平款（我真的用不了牙线棒，告诉我我不是一个人）；齿间刷是TEPE的混合款。这两个我是用来补充清洁的。超级推荐TEPE的齿间刷，适应了之后简直有毒，每天都想捅捅牙龈。并且之后因为矫正牙缝会越来越大，齿间刷刻不容缓啊姐妹们！
6.水牙线，家用的是洁碧粉色款；便携的是松下可伸缩款。水牙线需要提前适应起来，一开始使用会不适应那个力量，牙龈还会出血。松下便携款真的很便携，喷嘴可拆卸，水桶可压缩。并且我发现了个小秘密，如果嫌弃压力太大可以先水放少少，他的压力会相应小一点。第一次千万不要注满，除非你做好血盆大口的准备！
7.隐适美清洁盒和清洁片，清洁片不需要天天使用，我也没发现那个苹果味的牌子有特别好。吃饭喝饮料拿下牙套的话，其实牙套还是挺干净清新的。我的小秘密是早上把牙套放在盒子里泡着，然后把LunaGO洗脸仪扔进去震动两次（省了清洁器的钱哈哈）。然后隐适美盒子里准备一把用过的电动牙刷刷头，每次带上前刷一刷就行咯。
8.便携式伸缩杯，这个外出吃饭刷牙真的非常非常方便。建议人手一个，而且我买的是兔子款，真的超可爱。
最后的最后，美小护特意提醒我，千万不能用牙膏刷牙套哦！因为牙膏有摩擦剂，会把牙套刷花的。这样带着就不隐形啦！
之后发现有用的东西在和大家分享哦~
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哇厉害 很全面很详细牙齿清洁很重要 哈哈爱刷牙就好
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